杭州市民季维辛因工作繁忙，长期暴饮暴食，饮食不规律，体重持续增长，并伴有高血压、糖尿病等问题，因此选择参加浙江大学医学院（浙江省新华医院）生活方式医学团队治疗。在接受系统的饮食调整、运动建议以及睡眠管理等指导后，他的体重成功下降，糖化血红蛋白降至正常水平，血压、血糖等指标也恢复了正常。他因此表示自己实现了成功减重，主要是得益于团队提供快乐的减肥方式，即享受美食的同时，达到减肥降糖的目的。此外，他也强调自己要坚持并努力维持这种健康的饮食和生活习惯，才能更好地保护自己的身体健康。
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在现代社会中，越来越多的人因为工作的繁忙，长时间处于高压状态，导致饮食不规律，作息无常，这都可能对健康造成严重影响。特别是在饮食不规律的情况下，容易引发肥胖、高血压、糖尿病等问题。
杭州市民季维辛就是这样一位深受这些困扰的市民。由于工作繁忙，他开始长期暴饮暴食，饮食不规律，体重逐渐增加。然而，随着时间的推移，季维辛的身体状况出现了问题。除了体重增加，他还出现了高血压、糖尿病等问题。这种情况让他感到十分担忧，于是他选择了参加浙江大学医学院（浙江省新华医院）生活方式医学团队进行治疗。
经过一系列的检查和治疗，季维辛的身体状况有了明显的改善。医生告诉他，他在饮食上需要做出一些改变，比如多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；每天要保证充足的睡眠时间，不要熬夜等等。在治疗过程中，他还得到了一些有趣的减肥方法，那就是“享受美食的同时，达到减肥降糖的目的”。例如，在享受美味的食物的同时，通过吃一些低热量、高纤维的食物来控制食欲，避免过量进食。这样的方式不仅能够满足口腹之欲，还能达到减肥的效果。
季维辛对于这种方式非常满意。他说：“我在享受美食的过程中，感觉非常的开心和愉快。而且，我也可以在享受美食的同时，感觉到身体的轻松和舒适。”他认为，这种方式既不会让自己的身体过于疲惫，也不会让自己过于饿。这对于他的身心健康都是非常有利的。
同时，季维辛还强调自己要坚持并努力维持这种健康的饮食和生活习惯。他说：“我坚信只有这样，才能更好的保护我的身体健康。”他表示，他会坚持每天定时定量的吃饭，尽量减少油炸、烧烤等高热量食物的摄入。他还会定期进行适量的运动，如跑步、游泳等，帮助自己保持健康的身体。
总的来说，杭州市民季维辛的故事告诉我们，良好的生活习惯是健康的重要保障。我们不仅要追求工作上的成就，也要注意自己的身体健康。只有这样，才能在面对生活的压力时，有足够的力量去应对。