新学期开启之际，学生面临着不同程度的心理适应压力，加之春季易引发情绪波动和心理健康问题，学生的心理健康状态尤为值得关注。为了全面护航青少年健康成长，面对日益严峻的青少年心理健康挑战，教育部等十七部门于2023年联合发布了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，并在同年11月组建了全国学生心理健康工作咨询委员会，以期构筑起坚实的心理防护屏障。
近期，教育部召开第一次全国学生心理健康工作咨询委员会全体会议，强调要从三大关键点入手：一是在全国范围内构建一体化的学生心理健康监测与预警系统，实时追踪学生心理健康状况、影响因素及其发展趋势，并打造一支专业高效的心理危机干预团队；二是建立健全快速响应的心理健康问题学生发现与应急处置机制，以及转介就医、复学机制，打通就医绿色通道；三是完善多部门、多系统共同参与的心理健康工作体系，携手家庭、学校、医疗机构和社会力量，全方位守护青少年的心理健康。
今年1月，北京市政府亦正式推出《关于全面加强和改进新时代中小学校学生心理健康工作行动计划（2023—2025年）》，积极推动北京地区中小学校心理健康服务水平提升至全新高度。该行动计划明确要求每所中小学至少配置一名专职心理健康教育教师，每学期至少组织一次面向全体教职工的心理健康教育培训，同时规定小学四年级及以上和初高中非毕业年级每周不少于每两周1课时的心理健康教育课程。
当前，北京各区校积极行动起来，将心理健康教育纳入课程体系，并从机制层面强化监测预警和干预手段，形成家校医社多方合力，切实关注并守护每一位学生的身心健康。
课堂教育作为主阵地，在促进学生健康成长中扮演着至关重要的角色。许多学校利用开学第一课帮助学生平稳过渡，比如怀柔区第三小学以“用心点亮新学期”为主题的心理课程，针对“开学焦虑”、“情绪调试”和“集中注意力”三方面提供实用攻略；北京第二实验小学大兴实验学校则指导学生调整学习节奏、心态和制定学习计划，乐观迎接校园生活。
结合不同年龄段学生特点，丰富多样的心理健康课程在校园内广泛开展。例如，北京市文汇中学开设了系统的心理健康教育校本课程，按学段划分，初一年级通过心理课进行入校适应、学会学习、情绪调节等模块教育，初二、初三年级则通过班团队会和专题讲座等形式深化心理健康教育；北京师范大学朝阳附属学校每周安排心理课，并且心理教师还负责指导学生制作“心灵之声”小广播、录制家长访谈心理微课，并在课后服务时段对低年级学生进行注意力训练；北京育民小学设有专门心理课程，覆盖六个年级，共计120节，并结合西城区地方教材《小学生心理素质培养》和学生实际需求，制定了系列化的校本实施方案。
此外，丰台区教委发布的《关于加强中小学心理健康管理工作的通知》明确提出，心理健康教育课应纳入校本课程体系，提倡各学段、各年级全面覆盖，心理课时可与综合实践活动、地方课程、校本课程和班团队会等灵活统筹使用。
在抢占先机、预防为主的方针指导下，心理健康教育注重早期识别与主动干预。朝阳区已经建立了包括心理问题预防系统、心理辅导与危机干预系统、心理健康教育专业支持系统在内的中小学心理健康教育服务体系。其中，心理品质培育根据不同学段的特点，有针对性地培养学生“积极乐观”、“心理韧性”和“心理坚毅”的品质；动态测评系统每年对特定年级学生进行全员心理健康评估，“一生一案”建立档案，一旦发现潜在风险即刻采取干预措施。
心理健康问题的解决不仅限于线上监测，更需要线下识别与干预。北京大学推出了“心晴防护网”项目，由学生心理中心协调百余名辅导员和青研中心，搭建全天候线下心理防护网，实现信息联动与协同应对。为扩大心理健康教育的专业辐射力，家庭、政府、医院等社会各方资源正逐步被整合进学校心理健康教育工作中。东城区教委与首都医科大学附属北京儿童医院、北京中医药大学第三附属医院签订合作协议，共建学生心理咨询与就诊绿色通道；北京大学也整合校内外资源，携手多家医院搭建学生危机干预“绿色就诊通道”，致力于构建家校社协同育人生态圈，为学生提供全方位、系统性的有力保障。
新学期是新的起点，也是新的挑战。家长们除了关心孩子的学业表现，更要密切关注其心理健康状况，留意孩子的情绪变化、行为习惯等微妙转变，如睡眠异常、食欲减退或情绪低落等可能预示心理障碍的早期迹象。根据首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家郑毅的建议，对于已有心理健康问题的孩子，若还未造成明显功能损伤，则处于关键的干预窗口期，家长和教师应在专业指导下对孩子进行心理辅导，协助其调整状态。若孩子问题较为严重，应及时寻求学校心理辅导室或社区心理辅导中心的帮助；若达到疾病程度，应尽早寻求专业医生的评估诊断，并积极接受医疗干预。
