【摘要】日前无锡一拳击选手李某因参加完高强度训练后突发心脏病猝死，其家属索赔149万元引发广泛关注。法院判决李某自身承担主要责任。专家建议，运动健身需适度，尤其对有心血管疾病的人来说，在专业医生指导下进行低强度锻炼并密切监测身体变化至关重要。 近年来，江苏省无锡市一名名叫李某的拳击选手在参加完高强度训练后不幸去世。此次事故引起了社会广泛关注，家属索赔高达149万元，法院则裁定让李某家属对此事感到失望。经鉴定，李某身体状况不适合进行高强度的体育训练，这主要是因为他有明确的心血管疾病史，以及已安装的心脏支架。 据了解，李某在接受私教的拳击训练后不久，便感觉不适，随后倒在地上抽搐，经过工作人员紧急抢救并拨打急救电话，尽管做了多处心肺复苏等现场急救措施，但最终李某仍未能抢救过来。这件事再次警醒人们，运动健身要有度，尤其是对于本身就存在心血管疾病的患者，更应该在专业医生的指导下进行。 据心血管专科医生介绍，李某在接受私教的拳击训练前已有明确的心血管疾病史，并且有心脏支架植入史。因此，在进行这类高强度运动时，务必遵循医生的专业指导，逐渐增加运动量，避免过度劳累。同时，在运动过程中应密切监测患者的身体状况，一旦出现任何异常反应，如胸闷、胸痛、心慌、呼吸困难等，应立即停止运动并及时就医检查。 然而，李某并未告知教练自己的身体情况，也没有主动询问是否患有高血压、冠心病等可能会影响运动能力的疾病。最终，这些因素导致了李某在高强度训练中心脏病发作，遗憾离世。 值得注意的是，心血管病患者并非都适合进行高强度的剧烈运动。例如，如果没有控制的高血压、严重的冠心病等疾病，从事此类运动可能会使血压进一步升高，增加发生心源性猝死的风险；此外，患有急性心肌炎或心肌病的患者也不宜参与激烈运动，以防病情恶化。所以，对于心血管病患者来说，运动方式的选择和运动强度都需要根据自身情况进行调整，以确保安全。

过度健身致拳击选手猝死：运动需要适度

近日，江苏无锡一拳击选手李某在参加完高强度训练后突发心脏病猝死，引发了社会广泛关注。他的家人索赔149万元，法院判决李某自身承担主要责任。

经过法医鉴定，李某的身体状况不适合进行高强度的体育训练，主要是因为他有明确的心血管疾病史，以及已安装的心脏支架。这无疑给他的家人带来了沉重的打击。

据统计，近年来，我国每年都有大量的心血管疾病患者发病，而且在体育人群中，这也是一种较为常见的情况。因此，运动健身不仅要适度，还需要考虑到患者的实际情况和疾病状况。
过度健身可能会加重心脏病的症状，使得病情更加严重。而且，过高的运动强度还可能导致血压升高，增加发生心源性猝死的风险。
另一方面，对于已经有心血管疾病的人，无论是训练还是饮食习惯，都应该特别注意。例如，如果他们有高血压、冠心病等疾病，那么他们就不适合进行剧烈运动。
针对这种情况，心血管专科医生表示，如果患者已经有明确的心血管疾病历史，并且已经安装了心脏支架，那么他们在进行高强度运动时，一定要遵守医生的指导，逐渐增加运动量，避免过度劳累。
同时，患者也应该定期监测自己的身体状况，一旦出现任何异常反应，如胸闷、胸痛、心慌、呼吸困难等，应立即停止运动并及时就医检查。
总的来看，运动健身需要适度，特别是对于本身就存在心血管疾病的患者，更应该在专业医生的指导下进行。只有这样，才能保证运动的安全，防止疾病的发展。而对于有过敏体质或者有过敏症状的人来说，也需要注意避免过于剧烈的运动，以免引发过敏反应。
总的来说，虽然运动健身有着许多的好处，但是也需要谨慎对待，避免因为过度健身而引发的健康问题。希望每个运动员都能明白这一点，保护好自己，让生活充满阳光。