为了避开巴黎奥运会，芒果爆款系列《浪姐》第五季早已经开始录制，第三季和第四季的开播时间分别是5月20日和5月5日，所以第五季大概会在4月就开播。

尽管官博还没官宣完整阵容，但36人的完整名单早已经不是秘密，王琳、萨顶顶、韩雪、柳岩、何洁、尚雯婕、陈丽君、张予曦、郭碧婷、杨谨华、郑妮可等姐姐全新加盟。

作为芒果的门面综艺之一，四季《浪姐》在播期间遭遇过各种质疑，但同时也收获了无数好评，完全可以说芒果早垄断了这一赛道。

如今《浪姐5》阵容曝光后，口碑依然褒贬不一，其中最大的槽点就是没有一位“一眼C”，既没有宁静和那英那样的大姐大，也没有王心凌和陈嘉桦那样的小天后。

但其实，除了没有“一眼C”之外，第五季的阵容依然是典型的芒果选人风格，萨顶顶、何洁、尚雯婕、袁娅维等vocal完全够用，韩雪、蔡文静、柳岩、李溪芮、郭碧婷等美女演员一抓一大把。

阵容多样化方面，越剧演员陈丽君值得期待、朱丹和靳梦佳是主持人跨界参赛、万妮达的rap能力一枝独秀、miss韩懿莹有望帮助节目撬动电竞圈这一群体、周扬青和范湉湉两人话题度拉满。

总之，《浪姐5》看似阵容深度不够，但其实并没有那么不堪，再加之芒果在这个赛道毋庸置疑的实力，新一季节目的看点和噱头还是不少的。

此外，《浪姐5》虽然卷不起咖位，但完全能把舞台卷起来，而且这也是节目好不好看的重要因素，而事实上，姐姐们确实已经这么做了。

凭借《创造101》成团出道的yamy，因为与前经纪公司的合约问题，一度遭遇了雪藏，错过了事业发展的黄金期，今年的《浪姐5》对她格外重要。

所以，yamy是36人中首位到达长沙开始训练的姐姐，3月8日妇女节凌晨收工后在粉丝群分享了自己的心态，直言在节目中“每天打鸡血”，还说“这一季肯定是最好看的一季”，拉高了观众对正片的期待值。

周扬青、何洁和yamy一公在一组，她们在北京相约合练，而且直接干到了半夜两点，三人都累瘫了。

对于网上的争议，周扬青应该很清楚，她能做的就是苦练，她在plog里承认自己在唱跳方面是笨鸟，还感谢了何洁和yamy这两位舞蹈老师，不知道她的学习成果怎样，能否靠舞台打脸质疑她的网友们。

与周扬青一样，范湉湉也是《浪姐5》阵容中遭遇最多吐槽的姐姐之一，除了外形之外，之前在各大综艺上的发言，被吐槽甚至不是心直口快，而是对人不尊重。

芒果邀请范湉湉，大概率是因为《繁花》的热度，至于这招棋对不对，我们正片见分晓。当然了，范湉湉在节目中完全没有摆烂，从她分享的动态“越跳越瘦了”来看，一公参与的也是唱跳舞台。

韩雪有歌手身份，但在唱跳领域完全是小白。不过，从韩雪近期的动态来看，她为了节目也拼了，不仅在飞机上温习舞蹈动作，而且练出了久违的腹肌。

值得一提的是，因为韩雪强大的背景，不少观众看到韩雪出现在《浪姐5》的名单中，直言韩雪铁定就是内定冠军。但其实，韩雪基本没戏，因为她是君乐宝的代言人，而《浪姐5》的金主大概率还是金典。

身为《你好星期六》的常驻嘉宾，蔡文静加盟《浪姐》是迟早的事，第五季终于和节目组的档期对上了。

从粉丝曝光的路透图来看，蔡文静近期行程满满，上午录制芒果全新推理综艺《魔方新世界》，下午练习《浪姐5》一公舞蹈，有颜值有人气够努力，而且便宜好用，应该会走到赛程后半段，甚至成团。

曾经的国民主持人朱丹，因为在某活动中多次喊错艺人名字而事业受损，如今“sorry梗”依然被网友们挂在嘴边，参加《浪姐5》还被调侃对其他35姐姐是“sorry警告”，只要她还没被淘汰，姐姐们都不好意思说“sorry”这个词。

但对于朱丹来说，既然敢参加《浪姐5》这样的高强度舞台综艺，那就得靠努力和成果说话，公开分享的减脂餐或许就是惊艳预告，期待她的舞台反差表现。

吴恙曾是芒果签约艺人，曾在《我是歌手第三季》中担任胡彦斌的经纪人，两人一度传出过绯闻。此外，吴恙还是超女许飞的绯闻女友，但她个人并没有出圈作品。

近日，吴恙发动态晒出了自己双腿淤青的照片，很显然是在《浪姐5》练舞付出的结果。不过，由于国民度过于低的原因，吴恙大概率挺不过一公，很可能是第五季一轮游的姐姐之一。

综上来看，《浪姐5》的姐姐们确实像yamy说得那样打了鸡血，内卷程度不输封神的第一季。

当然了，至于结果如何，还得看正片的舞台呈现。不过，至少姐姐们这种全员内卷的态度是好的，缺失了大姐大的《浪姐5》不一定不好看，我们拭目以待。

结论：
根据以上信息，我们可以得出以下结论：
1.《浪姐5》第五季将在4月开播，预计早在3月份就已开始了录制。
2.相较于前三季，《浪姐5》的阵容更加多元化，包括各种类型的音乐家和演员。
3.尽管还没有官方公告，但目前已经有很多人确认36名姐姐将加入《浪姐5》，其中包括知名的全能型女艺人。
4.节目目前还未达到人们对其预期的高度，一些争议也十分明显。
建议：
- 首先，芒果可以继续通过芒果台进行更多的宣传推广，吸引更多的观众关注。
- 其次，节目可以加大培训力度，提升姐姐们的实力，从而提高节目的观看价值。
- 再者，观众也应该理性看待《浪姐5》，不要过度追求节目中的选手排名，更应该欣赏其背后的故事和内涵。