中年男士,留心眼健康!

2024-03-17 男性养生 关注公众号

  有关专家分析人为,出现这种走向,可能与中年人在家庭和事业两方面都是顶梁柱,承受着过大的精神压力有关。有资料表明,即使没有什么眼病,40岁以后大多数人的视力敏锐度、对比度开始下降。但如果能对一些中年人的常见眼病加以早期防治,就会防患于未然。

  干眼,让人心好烦

  大约有一半以上的中年人患有视疲劳,它是不可逆的,也就是说视疲劳只能缓解症状,不能治愈。它是花眼的前兆,如果不能及时发现和治疗,很快就会花眼。而长期视觉疲劳,就会导致干眼症。如果干眼症不能及时治疗,严重的会损伤角膜,导致严重的眼病。

  专家提示:首先,有视疲劳症状时先到医院检查,以排除眼病和其他疾病引起的视疲劳;其次,消除引起视疲劳的各种因素;中年人出现干眼症时更应重视,及时到医院查清原因,及早治疗;此外,可适当用一些解除眼疲劳和治疗干眼症的眼药水。与此同时,加强体育锻炼,保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳。

  飞蚊,告知眼已老

  飞蚊症是一种老年性改变,是由于玻璃体发生退行性改变,导致玻璃体液化或玻璃体后脱离而引起的,通常不影响视力,患者常常在一段时间后就适应了。少数情况下,飞蚊症可由一些致盲性疾病引起,如视网膜脱离、玻璃体出血等,飞蚊症往往是这些疾病的早期表现。

  专家提示:中老年人如发现有“飞蚊”症状,首先要冷静,不必恐慌,然后及时到医院眼科诊治。如单纯为老年性退化性改变,对视力没有大的影响,不需要特殊治疗。如果是由于其它原因引起的玻璃体混浊,则需要查清原发病是什幺,然后对原发病进行治疗。

  中浆,男性易发病

  中浆是中年人常见的一种眼底病,其中男性远多于女性,且易复发。在物象形成过程中,视网膜的作用就像是照相用的底片,而黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的区域,当黄斑区色素上皮的屏障功能发生障碍时会导致视网膜的盘状脱离,这就是中浆。此时,患者多表现为不同程度的视力下降、视物模糊、视物变形、变小变色或眼前暗影。尽管中浆是一种自限性疾病,一般3-6个月内不用任何治疗可自然痊愈,但多次复发、病程长者可有轻度或中度的视力减退,甚至视物变形不能消退。

  专家提示:一旦发生中浆,应到医院就诊。目前最有效、安全的治疗方法是在眼底荧光血管造影结果指导下进行眼底激光,对于不适宜激光治疗的病人,中医中药也有很好的疗效。

(实习:黄贤焱)


上一篇:乳房的扁小或与生活方式有关
下一篇:男人身体的5大致命弱点
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
中年白领男士,健康生活指南

中年白领男士,健康生活指南

40岁后背痛常见,预防关键。常换姿势、用腿部力量提举重物、宽松着衣、预防静脉曲张、减肥、食用纤维食物和戒烟是有效方法。

男性养生 03.17
心脏亚健康,中老年人要留心!

心脏亚健康,中老年人要留心!

这个冬季,金融危机引发都市人极大压力,工作压力增加心脏病风险。美国食品与药物管理局认为,每日吸取3克由燕麦片提供的水溶性纤维,配合低脂低胆固醇饮食,可以降低胆固醇,从而起到降低心脏疾病的预防作用。

中老年养生 03.03
中年职场男士健康饮食指南

中年职场男士健康饮食指南

商务餐应远离生猛海鲜,因其寄生虫和细菌概率高且烹调可能不充分。推荐菜品:夏日田园,用鲜芦笋和鲜冬菇制成,健康美味。对于办公室工作者,推荐菜品:芫荽龙鱼羹,富含维生素D,适合缺乏日照的人群。此外,钙质和维生素C也有助于稳定情绪,可食用牛奶、酸奶、鲜枣等食物。推荐菜品:忌廉蘑菇煲,含有丰富的营养成分。

男性养生 03.15
中年男士如何健康补肾?

中年男士如何健康补肾?

中年男人补肾养生需注意腰部活动、适量运动、性生活适度,常吃铁和蛋白质丰富的食物如木耳、大枣及乌鸡,消化不良者喝酸奶、吃山楂。护肾可多吃韭菜、海参、人参等食物,并喝韭杞茶进行保健。早晨空腹喝淡盐水有助于补肾。日常吃黑色食物如核桃、栗子等也有助于补肾。男性朋友可以做仰卧起坐锻炼腰部,同时食疗可选择虾、淡菜、牛肉等食物。

男性养生 03.13
男人强不强,流汗不能当答案。

男人强不强,流汗不能当答案。

大汗现象,除见于极度激越型的人外,一般可有两种解释: 一、体质问题。如体弱带病,营养不良,稍事动作,也会大汗淋漓。这种现象充分反映了其神经功能失调,无力支撑生理...

男性养生 03.17
男子无胡须,是否健康问题?

男子无胡须,是否健康问题?

青春期后,睾丸分泌的雄激素激发男性第二性征出现,如长胡须、肌肉发达等。胡须的多少和形状与遗传和民族有关,无胡须不一定是病态,但超过青春期仍无发育可能是异常,需就医检查。

男性养生 03.17
重视健康,把它放在首位吧!

重视健康,把它放在首位吧!

"让健康优先"系列建议包括播种健康思想、保持心态、遵循生活规律、适度运动、合理膳食、保证睡眠、多喝水、限酒戒烟和积极防病治病,强调采取健康生活方式以实现幸福生活。

男性养生 03.17
男士们,呵护好你的宝贝蛋吧!

男士们,呵护好你的宝贝蛋吧!

睾丸有一层坚厚的纤维膜,将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞,男子一旦进入到12-14岁的青春发育期后,间质细胞...

男性养生 03.17
男子汉强肾生活小窍门

男子汉强肾生活小窍门

养肾纠虚有多种方法,如晒太阳、食补等,但运动养肾更积极。腰部按摩操和脚心按摩法简单易学,能防治肾亏引起的腰酸背痛、眩晕等症状,强肾健身操可活动筋骨、畅达经脉,适合年老体弱者。

男性养生 03.17
睾丸保健知识,简单易懂,守护男性健康。

睾丸保健知识,简单易懂,守护男性健康。

这段文本主要讨论了阴囊肿块的问题,强调了肿块可能需要手术切除,并指出睾丸癌的早期症状通常是阴囊肿块。医生建议男性从15岁开始定期自我检查睾丸,社区医疗中心提供相关教育。睾丸癌在15至40岁年龄段多发,及早发现容易治愈。文中还提到了睾丸青紫和疼痛的各种可能原因,强调如有持续疼痛或明显变化应立即就医。

男性养生 03.17
治好早泄,告别尴尬

治好早泄,告别尴尬

早泄定义不一,国内外均困扰男性。西医认为早泄与心理因素如焦虑、抑郁、缺乏性知识等有关,也可能由于手淫恶习、疲劳过度或身体素质差异等原因导致。器质性早泄病因包括交感神经器质性损伤疾病、生殖器官疾病等。中医则从不同角度解释早泄发生原因。

男性养生 03.17
久坐白领男,前列腺问题要留心!

久坐白领男,前列腺问题要留心!

白领男士久坐办公室,缺乏运动导致气脉运行和血液流通受阻,引发前列腺充血、肿胀、发炎,成为前列腺炎高发人群。此外,社会竞争压力大,过度紧张和疲劳也会导致前列腺功能下降和男性功能障碍。

男性养生 03.17
告别烟瘾,远离肺癌风险

告别烟瘾,远离肺癌风险

科学研究已证明吸烟会诱发肺癌。最早的香烟在1881年制成,直到1950年,各国的肺癌发病率急剧上升后,大家才开始怀疑吸烟与肺癌可能有关。戒烟越早越好,饮食上多摄取新鲜水果和蔬菜以及富含硒的食物可以预防肺癌。

男性养生 03.17
关心男人,从头到脚的呵护。

关心男人,从头到脚的呵护。

"丈夫们需注意:30岁开始,1/4男性面临脱发问题,与体内雄性激素水平有关。头顶脱发严重可能增加患心脏病风险。调整饮食习惯,缓解压力,戒烟戒酒,有助于健康。男性体内“储能”功能低于女性,消化系统易出问题,外出旅行时要主动安排就餐。"

男性养生 03.17