这项由英国纵向研究老龄化协会做出的权威调查，向调查者问询了他们的健康状况、收入高低、独立程度及生活乐趣的多少。
受访的女性调查者的生活质量要高于任何婚姻状况的男性受访者。
已婚或者有男朋友的女性的生活质量最高，相比之下，她们的丈夫或情人的生活质量就要低一些。
已婚男人要比未婚男人拥有更健康的体魄和更幸福的生活，这都要归功于他们的妻子。
研究还表明，分手或离婚的人幸福指数较低，而一直单身的人和已婚男人的幸福指数相当。
（实习：黄贤焱）
这项由英国纵向研究老龄化协会做出的权威调查，向调查者问询了他们的健康状况、收入高低、独立程度及生活乐趣的多少。
受访的女性调查者的生活质量要高于任何婚姻状况的男性受访者。
已婚或者有男朋友的女性的生活质量最高，相比之下，她们的丈夫或情人的生活质量就要低一些。
已婚男人要比未婚男人拥有更健康的体魄和更幸福的生活，这都要归功于他们的妻子。
研究还表明，分手或离婚的人幸福指数较低，而一直单身的人和已婚男人的幸福指数相当。
（实习：黄贤焱）
白羊座、狮子座、摩羯座、金牛座和射手座这五个火象星座中的脾气最暴躁。
最新研究显示，男性不吃早餐会引发情绪和记忆力问题。德国乌尔姆大学的穆勒博士发现，不吃早餐的男性情绪和视觉空间记忆变差，而女性则没有明显变化。该研究观察了104个学生，发现吃早餐对男生保持注意力和情绪有积极影响。早餐可能对人体有益，提供大脑合成神经递质所需的能量和营养。
德国乌尔姆大学穆勒博士的研究表明，不吃早餐会影响男性的情绪和视觉空间记忆，而女性则没有明显变化。研究观察了104名学生，发现吃早餐的男生情绪更好，记性更好，而不吃早餐时记性变差，脾气也变坏。因此，男人应每天吃早餐以保持健康。
世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1%～2%。而研究表明，总是“黏”在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期。建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会，平稳地度过更年期。
这段文本主要关注了年轻时放纵行为对日后健康的影响，特别是酗酒和吸烟的危害。酗酒可能导致酒精中毒、记忆力减退和肝脏疾病；而吸烟则会大幅提高患心脏病、肺癌和其他癌症的风险。对于这些问题，文中提供了相应的补救方法，如限制饮酒量、戒烟等。
养成良好睡眠习惯，遵循生理规律，稳定睡眠，避免大脑疲劳。严格作息制度对睡眠有重要意义。睡前避免紧张脑力劳动和剧烈运动，减少主观刺激，保持清淡饮食，注意消化，少食多餐，保持大便通畅。戒烟、浓茶、咖啡等刺激性饮料，适量饮水。睡前刷牙洗脸，用温水洗脚，促进血液循环，有助于入睡。男子睡前应注意三宜：散步、足浴、刷牙；三忌：饱食、娱乐过度、情绪激动。
"从20岁开始，身体的新陈代谢率每10年减慢百分之二，肌肉强度和肺功能也开始下降。保持活动是抵抗衰老影响的关键，每天做深呼吸和锻炼可以减缓衰老过程。同时，避免直接晒太阳、保护听力也是抗衰老的重要措施。在青年时期，应继续保持良好的健康习惯，如坚持锻炼、不抽烟、少喝酒等。"
研究显示，常吃奶制品的男性比少吃者患前列腺癌的风险高32%。动物蛋白含雄激素，促进前列腺增生和癌变，且加重肾脏负担。建议前列腺疾病患者补钙不选高蛋白、高脂肪食物，多吃蔬菜水果和豆类食品，尤其是豆类食品对前列腺有益。
该文提供了男性保健的几点建议：通过体育运动舒缓工作压力，注意关节灵活性，学习正确拾物姿势以及控制缩小啤酒肚。
口臭来源多样，包括蒜葱类食品、臭字号食品、咸货、酗酒、吸烟、病源性因素如肺脓疡、尿毒症等，以及不良口腔卫生习惯、便秘、饮水过少等。需对症下药，改善生活习惯。
国家计生委设立10月28日为男性健康日，强调以生殖健康为基础的全面男性健康。影响健康的因素多样，包括生活环境、饮食、压力等。专家认为性欲源于“生命原力”，维持健康需从生活习惯、合理补充营养和养生等方面着手。历代医家对此有深入研究和实践。
长时间久坐办公、工作紧张缺乏运动、心情抑郁寻求食物或酒精安慰、体重压力形成恶性循环，以及年龄增长等因素导致办公室白领面临发胖危险。男性更易出现“啤酒肚”，但减肥可通过改变运动和饮食习惯实现。有氧运动、多走路、爬楼梯等都是消耗热量的有效方法。
事件概述：主人公因不良生活习惯患上高血脂、高血压和前列腺炎，导致夫妻生活不协调。在妻子和密友的帮助下，他意识到问题并积极治疗，最终恢复健康，重拾夫妻生活的和谐。
现代男性承受着巨大的工作和家庭压力，导致健康问题日益严重，包括勃起功能障碍、前列腺疾病和不育症等。社会学家甚至警告中国已进入“无性婚姻”时期。男性健康问题应引起广泛关注。
