领带是不少男白领上班的标志性衣饰，近日，有专家指出，领带系得过紧时，容易导致眼睛疲劳。
专家解释说，领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。特别是一些从事文案工作的人员，在低头工作时，领带会显得更紧些，眼的不适症状会更明显。这时只需要稍微把领带松开一些，抬头时眼睛肿胀症状就会缓解。
为此，眼科医生建议，经常系领带的人，应让脖子有个适当的自由度。同时，从事文案工作的人，应常眺望远方，让眼睛休息。
对于颈动脉窦敏感的人，要注意系领带、领结和穿圆领衫、高领衫时不要过紧，最好颈前留有两指的空隙。
在工作强度增大、情绪变化剧烈以及环境中温度和湿度上升时，应及时松开或摘下领带。
（实习：童文冲）
系领带过紧会增加患眼病的危险，因颈部裹得太紧会压迫颈动脉和神经，阻碍正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，影响视神经和动眼神经。此外，领带过紧也使颈部静脉受压，导致眼部静脉血淤积，影响视力并使眼睛肿胀不适。研究显示，颈部过紧的包裹还会使眼睛的压力增大，引发青光眼等眼疾。因此，眼科医生建议人们不要把领带系得过紧，让脖子有适当的自由度以保护眼睛。
专家警告，领带系得过紧可能导致眼睛疲劳。压迫颈动脉和神经，阻碍血液流通，造成脑部缺氧，影响视神经和动眼神经，出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。眼科医生建议，常系领带的人应让脖子有适当自由度，从事文案工作的人应常眺望远方休息。对于颈动脉窦敏感的人，应注意衣领松紧，避免过紧。在工作强度增大、情绪变化剧烈以及环境温度湿度上升时，应及时松开或摘下领带。
系领带过紧会增加患眼病风险，因颈动脉和神经受压导致脑部缺血、缺氧，影响视神经和动眼神经，引发眼睛肿胀、视力模糊等症状。此外，领带过紧还会使颈部静脉受压，影响血液流通，对眼睛产生副作用。研究显示，系领带3分钟后大部分人眼压提高20%，可能导致青光眼等眼疾。眼科医生建议，系领带不要过紧，保持脖子适当的自由度以保护眼睛。
德国研究显示，系领带过紧可引发青光眼。测试表明，系领带3分钟后大部分人眼压提高20%。系领带压迫颈部静脉影响血液流通，对眼睛产生负作用。眼科医生建议穿唐装或系领带的人不要过紧，以保护眼睛。
下定决心戒烟，认识到吸烟对健康和社交的伤害。写下戒烟好处，寻求家人朋友支持。避开诱惑，逐渐减少吸烟量。用其他活动转移注意力，增强戒烟决心。每次成功抵抗诱惑都奖励自己。
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威胁男性健康的七大杀手包括颈椎疾病、脂肪肝和痛风病等，这些疾病主要影响中老年男性，但有向年轻人蔓延的趋势。应关注生活细节，打破传统观念的束缚，关心自身健康。
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