中年男士,脂肪肝不可小觑!

2024-03-16 男性养生 关注公众号

  一位中年男性,从不节食,其体重超过标准体重达25%以上,大腹便便的他却自我感觉良好。体检时医生告诉他患有中度脂肪肝,应控制脂肪、蛋白质及碳水化合物的摄入量。此君不信,直至化验报告出来才令其大吃一惊,其甘油三酯、胆固醇等均有较大幅度升高,转氨酶也已轻度升高。体检时,许多自认为健康的人走进“B超”室,捧出的报告单上却是这样的结论“肝回声前部增强,后部明显衰减”,其诊断一栏赫然写上了“脂肪肝”的字样。就有关脂肪肝的基本知识,笔者走访了北京友谊医院肝病研究中心贾继东博士。

中年男人别忽视脂肪肝


  据贾继东博士介绍,肝脏是人体最大的消化腺,具有分泌胆汁,储存肝糖原及解毒等重要机能。其质地柔软,呈红褐色,重量相当于成人体重的2%,国人男性肝重为1154―1446g,女性为1028―1378g。肝与脂质物质代谢密切相关,使脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程保持动态平衡,若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍,致使脂类物质的平衡失调,脂肪在组织细胞内储积,其储积量超过肝重量5%以上,或在组织学上有50%以上肝细胞脂肪化,便可称为脂肪肝。

  脂肪肝不是一种独立的疾病,按病因不同可分为6种,最常见者应属营养失衡性脂肪肝。营养过量与不足均可导致脂肪肝,约半数肥胖者可发生脂肪肝,体内脂肪的储积与体重成正比。随着生活水平的提高,肥胖人数的增多,患此类脂肪肝者也明显增加。

中年男人别忽视脂肪肝


  酗酒量发生酒精性脂肪肝的重要原因,乃与酒精对肝细胞的毒性作用有关,慢性酒精性脂肪肝患者外表虽很肥胖,但其贫血、舌炎、外周神经炎、神经系统症状等都不同程度地存在。

  在糖尿病患者中,尤其肥胖型糖尿病诱发脂肪肝率可高达50―80%,因而积极治疗糖尿病也是预防脂肪肝发生的最佳方案。除此之外因小肠旁手术后,各种激素的缺乏与使用以及肝细胞中毒损害等诱发的脂肪肝等也有不少。

中年男人别忽视脂肪肝


  轻度脂肪肝可无任何症状,中度或重度可致肝脏肿大,疼痛或压痛。但因其而引起的肝脏病理变化却不容乐观。肝检显示脂肪变性、门脉区周围纤维组织增生、胆汁淤积等均有不同程度的存在,其肝脏内脂肪主要为甘油三酯、磷脂、胆固醇等,实验室检查上述3项均可能增高,同时可有血清碱性磷酸酶增高、转氨酶升高,重症脂肪肝还可出现轻度高胆红素血症、胆红素尿及尿胆原增高、白蛋白与球蛋白的比例倒置、凝血酶元时间延长等。

  总之,选择健康的生活方式,控制饮食和体重、不酗酒、多参加体育锻炼是预防和治疗脂肪肝的最好方法。

(实习:周熙洁)


上一篇:男人如何让疾病远离自己
下一篇:当美国衰落时,他们一定会瓜分美国!
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
脂肪肝是否为疾病?学习三招可快速‘扭转’脂肪肝!

脂肪肝是否为疾病?学习三招可快速‘扭转’脂肪肝!

脂肪肝并不可怕,而是因长期高血糖导致的肝脏病变。随着胰岛素抵抗的增加,糖分无法有效利用,脂肪酸则开始积累。过多的脂肪肝会引起多种并发症,包括慢性肾脏疾病、结直肠肿瘤和乳腺癌等。因此,所有的糖友和准糖友都应该定期进行脂肪肝筛查,特别是一些肥胖、心血管疾病或者心脏容易出问题的人。

生活常识 03.19
饭后马上喝茶,男士易得脂肪肝。

饭后马上喝茶,男士易得脂肪肝。

预防脂肪肝应控制饮酒,饮酒量和频率决定肝损害程度,女性更易受损。酒后不宜立即喝茶,会加重肝脏毒害作用。饮食要定时定量,营养均衡,少吃肥肉和动物脂肪。保持大便通畅,坚持体力劳动和合理运动,必要时用药物控制高血脂、糖尿病。

男性养生 03.15
男人应酬频繁,小心脂肪肝悄然而至。

男人应酬频繁,小心脂肪肝悄然而至。

"职场男性频繁饭局易导致脂肪肝,应养成健康饮食习惯。过度饮酒和高热量食物摄入是主要诱因,需控制酒精摄取和保持均衡饮食以预防脂肪肝发生。"

男性养生 03.14
小心!肥胖可能引发脂肪肝病。

小心!肥胖可能引发脂肪肝病。

脂肪性肝病病因各异,起因包括营养不良、饮酒、肥胖、糖尿病等。非酒精性脂肪性肝病发病率高于酒精性脂肪性肝病,且与代谢异常疾病如肥胖、糖尿病等有关。健康生活方式和及时用药是防治的关键。

男性养生 03.17
男性无法抗拒的10种衰老迹象

男性无法抗拒的10种衰老迹象

随着年龄增长,人体各项功能会发生变化。大脑存储和提取信息的能力、心脏的加速应力、有氧耐力等会下降;身体脂肪比例增加,肌肉和骨萎缩;听力减退,肺功能减弱,性冲动次数减少,阴茎勃起角度下降。这些变化虽难以避免,但可通过锻炼和保持健康生活方式来减缓衰老速度。

男性养生 03.17
男人四十,大修保养不可少!

男人四十,大修保养不可少!

40岁后,男人需谨防疾病侵袭,尤其是慢性病。尽管体质尚佳,疾病可能潜伏等待时机。因此,要注意身体变化,及时治疗小疾,以防演变成大病。同时,饮食要科学合理,避免暴饮暴食和追求美味,以免导致营养失调和慢性病的发生。

男性养生 03.17
长期坐着的男士,更年期更容易找上门。

长期坐着的男士,更年期更容易找上门。

日本研究发现,久坐不动的男性脑力劳动者更早进入更年期,易患男性更年期综合征,出现消化不良、疲劳等症状。常处于久坐状态会导致反应迟钝和性功能障碍。建议此类男性多外出活动,预防和推迟更年期症状。

男性养生 03.17
男性健康热点问题,轻松了解(3)

男性健康热点问题,轻松了解(3)

心脏病可能在家庭中遗传,但并非一定会发生。心脏病发作与基因、饮食、健康水平、压力和一般健康状况等因素有关。尽管存在遗传风险,但仍可通过不吸烟、经常锻炼、健康饮食、保持正常体重和血压胆固醇水平等方式降低风险。同时,注意口腔卫生和警惕警告信号也很重要。适量饮酒可能有助于降低心脏疾病风险,但过量饮酒则会带来负面影响。

男性养生 03.17
过度用脑,男人易阳痿。

过度用脑,男人易阳痿。

年轻白领男士因前列腺炎等生殖问题日益增多,社会压力、环境污染等因素加剧问题。专家提醒,睡眠与性功能密切相关,建议保证充足睡眠以提升生活质量。

男性养生 03.17
男人要健硕,不当胖子。

男人要健硕,不当胖子。

压力下易饮食过量导致体重过重,男性婚后易发胖,“啤酒肚”成头痛问题。减肥需改变运动和饮食习惯,有氧运动最有效。锻炼机会随处可见,如停车远处享受散步、爬楼梯等。30岁后男性应适时减肥,以预防疾病。

男性养生 03.17
中年男士,小心睡眠窒息症。

中年男士,小心睡眠窒息症。

睡眠窒息症是一种常见于中年男性、肥胖者、酗酒及服安眠药者的睡眠障碍,因气管收窄导致睡眠时不能呼吸,引发暂时窒息。患者常在夜间无察觉地醒来数百次,无法充分休息,表现为疲倦、打瞌睡和缺乏活力等症状。长期处于睡眠窒息状态可能导致高血压、心跳异常等健康问题,甚至引致中风和心脏病。尽管医学界尚未确定其确切成因,但与脂肪过多、鼻炎等因素有关。

男性养生 03.17
男士优质睡眠的秘密武器

男士优质睡眠的秘密武器

该文本的概述为:严格的作息制度对创造性劳动和生理过程意义重大,遵守作息时间能使睡眠和觉醒更自然。睡前应避免紧张脑力劳动、剧烈运动或体力劳动,宜户外散步。晚饭不应过晚、过饱,不宜食用刺激性食物。睡前刷牙洗脸、用温水洗脚是必要的,可促进血液循环。男子睡前注意三宜:散步、足浴和刷牙,有助于获得良好睡眠。

男性养生 03.17
老年男士用洁霉素需谨慎!

老年男士用洁霉素需谨慎!

洁霉素可能引发老年男性尿潴留,原因尚未明确,但其对神经肌肉的阻断作用可能是原因之一。专家建议老年男性患者慎用,前列腺增生患者禁用。此外,洁霉素还可能导致过敏性休克等严重不良反应,应用时必须谨慎。

男性养生 03.17
男士自强:N种壮阳秘诀,一看就懂!

男士自强:N种壮阳秘诀,一看就懂!

冷热水交替浴和"空冷式"锻炼法有助于提高中老年和年轻男子的性功能。睾丸需要在比体温稍低的温度下生产精子和雄性激素,因此阴囊的良好通风散热十分重要。按摩阴囊和刺激腹股沟管部也能强化男性精力。

男性养生 03.17