### 主料及配比在这款独特的食疗佳品中，我们选用的主食材为250克鲜嫩可口的雏鸽，其肉质细腻且富含营养。
### 辅料增补营养
为了进一步提升菜品的营养价值与滋补效果，特别搭配了30克黄芪和25克枸杞子作为辅料。黄芪以其深厚的滋补气血之功而著称，枸杞子则以其丰富的抗氧化剂和明目益精特性而备受青睐。
### 调料清单
在调料的选择上，仅以少许提味而不夺原香——盐2克，以及增添口感层次的味精1克，既保留了鸽肉本身的鲜美，又调和出独特的风味。
### 精致烹饪步骤
- 第一步：首先将雏鸽进行宰杀处理，细致地去除羽毛和内脏后洗净，再精心切成适口的块状，置于蒸碗之中。
- 第二步：在蒸制前，于碗内加入适量清水，再依次撒入黄芪、枸杞、盐、味精等调料，让每一块鸽肉都能充分吸收这些珍贵药材的精华。随后，采用清蒸的方式烹煮至乳鸽熟透，使得鸽肉饱满多汁，药膳香气四溢。
### 健康价值深度解读
此道“清蒸芪杞乳鸽”不仅口感醇厚，更具有显著的滋肾强体、益气补虚功效，对于脾肾两虚型前列腺肥大患者的调理尤为适宜，可谓餐桌上的养生良方。
### 食物相克注意事项
同时提醒您，在食用黄芪时应避免与白鲜皮同食，以免相互抵消药效；并且需注意，黄芪不宜与藜芦同用，同时也畏五灵脂、防风。另外，枸杞子虽好，却不宜过量与桂圆、红参、大枣等温热性较强的补品一同食用，以防造成身体不适。
（：肖方平）
