台湾男士健康治疗,一年减重超有效,腰围减半!

2024-03-15 男性养生 关注公众号

  中新网1月13日电 据台湾“中央社”报道,台湾1名36岁的男子原本体重165公斤,1年后减重近80公斤,恢复自信与健康。

  该男子的保健医生称,这名患者2008年11月因急性脑中风到丰原医院治疗并接受保健治疗。他从小身材就圆滚滚,学生时代体重就超过100公斤,也因此不用当兵。出社会后一次大腿骨折住院,家人每天为他进补,体重不断增加,更不想运动,恶性循环之下,体重突破150公斤。

  前年11月底,病患因为肥胖的关系发生脑中风,住院治疗后,转到丰原医院保健治疗,林宗宪回忆说,病患初到保健科时,个性害羞,常利用人少的时间才敢做保健,做完后就躲回病房,很少和人互动。

  治疗师仔细观察发现,患者是因自己肥胖的身材自卑没自信,因此保健科主任吴淑娟及治疗师们就特别给予心理支持,在专业的保健运动安排外,更不时为他加油打气。

  为了恢复他的自信,林宗宪除灌输正确观念外,也与营养师讨论,协助订定减重计划,安排运动,同时建议他每天摄取固定的热量,避免喝饮料及吃零食,病患本人也很配合,2个月就瘦26公斤,渐渐对自己比较有自信,开始会跟人群互动,除了保健治疗时间外,也会自己在治疗室练习动作,甚至愿意走出户外运动。

  林宗宪说,病患第1次做保健治疗时,因为体型过大,躺在治疗台上连要移动都困难让人印象深刻。在配合保健治疗及体重减轻下,1个多月后已不需再坐轮椅,使用辅具可自己行走,进步到现在更是不需使用辅具就能四处活动,体重也减到只剩86公斤,成功减重近80公斤。

(实习:杜丽欣)


上一篇:华为云张平安:矢志打造中国AI算力的沃土
下一篇:王绍光 | 国家汲取能力的建设:中华人民共和国成长初期的经验
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
专家提醒:男士腰粗,健康风险高。

专家提醒:男士腰粗,健康风险高。

南京中年男子腰围变大,男裤专柜销售的大腰围裤子增多,最大腰围已达三尺六。中年女性也面临腰围增大的问题,胖人衣服专卖店生意兴隆。四成成年人超重肥胖,健康问题引人关注。

男性养生 03.17
为何减重后还会反弹?减重有平台期吗?如何避免反弹并保持持久减肥效果?

为何减重后还会反弹?减重有平台期吗?如何避免反弹并保持持久减肥效果?

"观点仅供参考"

生活常识 04.25
13周减重29斤!维京新药疗效显著,股价飙升超过90%,数据震撼减肥药市场双巨头。

13周减重29斤!维京新药疗效显著,股价飙升超过90%,数据震撼减肥药市场双巨头。

维京治疗公司因披露其减肥药VK2735的积极临床试验数据,股价大涨96%。该药是一种针对GLP-1和GIP受体的双重激动剂,二期临床试验结果成功达到主要终点和所有次要终点。在13周的实验中,用药剂量最大的15mg组别平均减肥14.6公斤,最小的2.5mg组平均减重9.2公斤,而安慰剂组只下降1.8公斤。

生活常识 02.28
关注青年男士健康,重点不容忽视。

关注青年男士健康,重点不容忽视。

本文强调了健康投资的重要性,指出从20岁开始,身体的各项功能就开始逐渐衰退,因此需要通过保持活动、合理饮食和避免过度暴露在阳光下等方式来抵抗衰老的影响。同时,文章提醒读者要注意保护听力,避免噪音损害。

男性养生 03.15
男士们,呵护好你的宝贝蛋吧!

男士们,呵护好你的宝贝蛋吧!

睾丸有一层坚厚的纤维膜,将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞,男子一旦进入到12-14岁的青春发育期后,间质细胞...

男性养生 03.17
男子汉强肾生活小窍门

男子汉强肾生活小窍门

养肾纠虚有多种方法,如晒太阳、食补等,但运动养肾更积极。腰部按摩操和脚心按摩法简单易学,能防治肾亏引起的腰酸背痛、眩晕等症状,强肾健身操可活动筋骨、畅达经脉,适合年老体弱者。

男性养生 03.17
睾丸保健知识,简单易懂,守护男性健康。

睾丸保健知识,简单易懂,守护男性健康。

这段文本主要讨论了阴囊肿块的问题,强调了肿块可能需要手术切除,并指出睾丸癌的早期症状通常是阴囊肿块。医生建议男性从15岁开始定期自我检查睾丸,社区医疗中心提供相关教育。睾丸癌在15至40岁年龄段多发,及早发现容易治愈。文中还提到了睾丸青紫和疼痛的各种可能原因,强调如有持续疼痛或明显变化应立即就医。

男性养生 03.17
治好早泄,告别尴尬

治好早泄,告别尴尬

早泄定义不一,国内外均困扰男性。西医认为早泄与心理因素如焦虑、抑郁、缺乏性知识等有关,也可能由于手淫恶习、疲劳过度或身体素质差异等原因导致。器质性早泄病因包括交感神经器质性损伤疾病、生殖器官疾病等。中医则从不同角度解释早泄发生原因。

男性养生 03.17
久坐白领男,前列腺问题要留心!

久坐白领男,前列腺问题要留心!

白领男士久坐办公室,缺乏运动导致气脉运行和血液流通受阻,引发前列腺充血、肿胀、发炎,成为前列腺炎高发人群。此外,社会竞争压力大,过度紧张和疲劳也会导致前列腺功能下降和男性功能障碍。

男性养生 03.17
告别烟瘾,远离肺癌风险

告别烟瘾,远离肺癌风险

科学研究已证明吸烟会诱发肺癌。最早的香烟在1881年制成,直到1950年,各国的肺癌发病率急剧上升后,大家才开始怀疑吸烟与肺癌可能有关。戒烟越早越好,饮食上多摄取新鲜水果和蔬菜以及富含硒的食物可以预防肺癌。

男性养生 03.17
关心男人,从头到脚的呵护。

关心男人,从头到脚的呵护。

"丈夫们需注意:30岁开始,1/4男性面临脱发问题,与体内雄性激素水平有关。头顶脱发严重可能增加患心脏病风险。调整饮食习惯,缓解压力,戒烟戒酒,有助于健康。男性体内“储能”功能低于女性,消化系统易出问题,外出旅行时要主动安排就餐。"

男性养生 03.17
男性,健康面前别逞强。

男性,健康面前别逞强。

文本提取一句话概述:男性应关注自身健康,注意胸口痛可能是心脏病早期症状,最好定期体检;警惕隐秘的睾丸癌,自我检查并及时就医;改变不常去医院的坏习惯,每年例行体检以保持健康;尽量少吃油腻和油炸食物,多吃清淡食物和蔬果以降低胆固醇;戒烟或减轻烟害,关心皮肤痣以防止恶变;保持一定体力活动,避免发胖对心脏和关节造成负担;别忘记高血压的威胁,要防范心脏病突发和脑溢血。

男性养生 03.17
十五个戒烟妙趣招,助你轻松告别烟瘾。

十五个戒烟妙趣招,助你轻松告别烟瘾。

如何戒烟?试试这些趣味方法:制定无烟时间表、送讨厌的人烟草、做健身操转移注意力、奖励自己买零食等。戒烟后,身体会逐渐恢复,如改善血液循环、提高氧含量、清除肺部残留物等。坚持戒烟,能降低患心脏病和中风的风险,提高生殖能力。

男性养生 03.17
洗澡提升男性活力,简单有效。

洗澡提升男性活力,简单有效。

冷热水交替浴是一种古老的增强男性性功能的锻炼法。通过在澡盆内进行温水浸泡和冷水刺激,能够使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感减轻。此外,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围以及刺激大腿根内侧的腹股沟,也对恢复睾丸能量和增强男性性功能有很好的效果。

男性养生 03.17