最新研究显示，红酒可能会减少男性患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。美国加州的一项男性健康研究对84170位45~69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究，从2000年至2006年底，共有210人患了肺癌。
研究人员在研究中考虑了像年龄、种族或教育、收入、体质指数、慢性阻塞性肺病或肺气肿病史以及吸烟史等因素。
研究发现，适量喝红酒与肺癌几率减少有关，特别是吸烟者。与不喝酒的吸烟者相比，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。不过，研究人员说，降低肺癌风险的最佳方法仍然是戒烟。
研究人员指出，已知红酒中含有大量的抗氧化剂，因为红酒中富含葡萄皮中的白藜芦醇化合物，这种成分在临床前的研究中具有明显的健康益处。
(实习：朱燕梅)
美国研究发现，喝红葡萄酒可能帮助男性烟民降低患肺癌的风险。每天喝一杯红葡萄酒可能会减少60%的患肺癌风险。此外，红酒还有抑制细菌繁殖、抗氧化、改善贫血等功效，并有助于保存身材。建议睡前饮用，同时注意饮酒对体重的影响。
最新研究发现，适量饮用红酒可能有助于降低男性肺癌风险，特别是对吸烟者。美国加州一项针对84170位中老年男性的健康研究表明，红酒中的抗氧化剂白藜芦醇化合物具有健康益处。研究还发现，每天至少喝一杯红酒的吸烟者患肺癌的几率减少了60%。尽管如此，戒烟仍是降低肺癌风险的最佳方法。
16岁少年小王因肺癌险些偏离生命轨道，浙江省中西医结合医院医生成功手术使其重回正轨。肺癌诱发因素包括吸烟、二手烟暴露、职业致癌物质接触和个人肿瘤史。
"抗癌公益活动，提高肺癌防治意识，防控高发群体。" - 中华初级卫生保健基金会、中国抗癌协会联合开展，肺癌防治主题公益活动。 - 活动现场设立义诊台，提供癌症科普咨询、体检服务。 - 推广肺癌早期筛查方法，提升公众防癌意识。 - 通过科普讲座、发放宣传册等方式，引导公众认识肺癌风险因素，并采取防范措施。 - 高风险人群如吸烟者、有家族史者等可定期做低剂量螺旋CT筛查，早发现、早治疗肺癌。 - 具体治疗方式可根据肺癌病理类型、分期、基因突变状态等因素制定个性化治疗方案。
摩擦身体或冷水浴可刺激肾上腺，使身体分泌大量激素抵御寒冷。有干布摩擦、冷水摩擦和冷水浴三种方法，但需注意冷刺激过强可能导致肾上腺活力减弱，影响身体抵抗力。锻炼应从干布摩擦开始逐渐加强，注意观察身体反应，以皮肤发红、身体温暖舒适为成功标准。
压力下易饮食过量导致体重过重，男性婚后易发胖，“啤酒肚”成头痛问题。减肥需改变运动和饮食习惯，有氧运动最有效，但要全身性减肥不可急躁。适时减肥可预防疾病。
男性由于主导性别的睾固酮，倾向于竞争思考，具有高度驾驭性、攻击性及自我肯定性，容易患病。同时，男性对于自己的体力过于自信，预支明天的体力，压力加速肾上腺素分泌，身体维持在紧张状态下，容易产生疲劳，且由于社会文化对性别角色的制约，男性并不了解自己的身体变化，使得疲劳问题一再被忽视。男性远不如想象中的坚强，睡眠不好，习惯用烟酒来消除压力，不懂得照顾自己，害怕看医生，很少会主动求医。
下蹲式排尿可加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，减少致癌物的重吸收，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。每小时排尿一次可有效减少膀胱生癌的危险。
书指出食物搭配能帮助男人减少放屁，如避免蛋白质与碳酸饮料同食，饭后喝生姜水代替咖啡，吃饭时不喝水以防冲淡胃液。女人应树立细嚼慢咽的榜样，还可通过表达对放屁的厌恶，甚至以拒绝性行为促使男人改正。
面对电脑导致肌肤问题，应先排毒补氧再保湿。男性也应注意肌肤保护和修复，用完电脑后要及时洁面。在使用电脑过程中，可敷保湿精华液面膜和按摩滋润眼霜，也可选择绿茶护理以抵抗外部环境对肌肤的伤害。
研究表明，乐观的人寿命更长，快乐的人比不快乐的人死亡率低19%。心情忧郁会引发免疫系统衰退，乐观不仅长寿，还能让老年生活更独立自在。处理压力的方式有很多，如运动、冥想等。用牙线剔牙可以降低蛀牙和心脏疾病的风险。更多的性爱可以降低死亡率，但必须确保安全性行为。捐血可以帮助降低心脏病的几率。社交生活能延长寿命和提高生活质量。已婚男性比未婚男性寿命更长。
过度节食、滥用药物、暴食、过度或缺少运动、忽视身体警号、任意中断治疗和紧张等不良生活习惯，都可能对健康造成潜在危险，导致各种疾病甚至丧命。关注健康，合理饮食，适量运动，及时就医，保持良好心态，是保障身体健康的关键。
空军总医院眼科主任王恩普表示，青壮年男性易患的"特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变"眼病诱因包括过敏体质、感染、熬夜、疲劳和情绪紧张等。该病在青年人中发病率约为0.5%-2%，多数患者治疗后能恢复视力。然而，反复发作会导致视力下降，严重者近乎盲。因此，他提醒忙碌男子要注意控制鼻窦炎等眼周围炎症，并养成良好的作息和生活习惯。
蓄胡须的人在呼吸中会吸入几十种有害物质，尤其抽烟者更严重，烟雾中的致癌物会在胡须上停留。此外，汽车尾气排放的多环芳烃、铅等易被胡须吸附，这些有害物质可能随呼吸被吸回呼吸道，危害人体健康。
