男士轻松四步,10分钟快速剃须!

2024-03-15 男性养生 关注公众号

  1. 软化胡须

  剃须前,应先用中性肥皂或洗面奶洗净脸及胡须上的污物再用热毛巾捂胡须,或将软化胡须膏涂于胡须上,使胡须软化,过一会儿再涂上肥皂液或剃须膏,以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。

  2.涂抹剃须膏

  使用适量由薄荷香和消炎药物制成的男士剃须膏,不仅能避免引起细菌感染,而且用按摩手法在脸上来回润涂,能保护肌肤。待泡沫出现或稍等片刻后,即可开始刮须。

  3.选择角度

  剃须时应绷紧皮肤,以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。剃须的顺序是:先从鬓边、两颊和颈部刮起,其次是下颚,理想角度是26度左右。应轻轻刮剃,尽可能减少回刮。

  4.彻底剃净

  剃刮完毕,用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后,再检查一下还有没有胡茬,喉部的胡须若没剃干净,会很刺目,可以紧贴胡须根再剃一次。还需注意的是,要及时更换新刀片,确保剃须刀处于最清洁的状态。

(实习:朱燕梅)


上一篇:男人的健康生活方式
下一篇:创业培训IP赫畅:被限高无法乘飞机,将驾车前往长沙授课
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
男士刮胡子的10分钟完美指南

男士刮胡子的10分钟完美指南

本文介绍了10分钟剃须三部曲,包括剃须前奏、剃须进行时和剃须后保养,强调了清洁、软化须根、避免皮肤受伤等重要步骤,以及使用须后水、爽肤水和保湿产品等保养方法。

男性养生 03.14
晨起20分钟,剃须正好!

晨起20分钟,剃须正好!

英国多芬健康专家提醒大家早晨起来不要忙着刮胡子,最好等一段时间再清洁。中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授解释,早晨起来刮胡子可能不到下午就会长出新胡子茬儿,最好起床20分钟后刮胡子。刮胡子前应先用中性肥皂洗净脸部,剃须时应绷紧皮肤以减少剃刀对皮肤的刺激。运动前后要避免刮胡子,因为此时身体会大量出汗,刺激刚刮过胡子的皮肤。

男性养生 03.14
男士剃须十宗最,必看!

男士剃须十宗最,必看!

该文本的摘要可为:“清晨剃须是最佳时间,此时皮肤放松,可减少刮伤几率。忌讳从不同方向刮胡须,否则容易形成倒须。不要在洗澡或运动前剃须,以免刺激刚刮过的皮肤。”

男性养生 03.16
男士保健:剃须时的10个关键点,一目了然!

男士保健:剃须时的10个关键点,一目了然!

清晨剃须最佳,忌不同方向刮,不与人共用剃须刀以防丙肝传播。洗澡前、运动前不宜剃须。26度剃须法则可减少阻力。不要剃除毛粒或拔向内生长的胡须。护理比剃须更重要,使用须后水而非爽肤水。

男性养生 03.14
男性也有生育时钟,要抓紧哦!

男性也有生育时钟,要抓紧哦!

研究显示,男性年龄增长将导致精子数量下降、运动能力减弱及DNA断裂增多,生育健康后代风险增大。做父亲的年龄选择影响深远,应引起关注。

男性养生 03.17
五大致命要点,让男性陷入不育困境。

五大致命要点,让男性陷入不育困境。

专家警告,紧身牛仔裤可能对男性生殖器官造成压迫,影响睾丸正常发育,且不利于精子生存。此外,久骑赛车和洗澡水温过高也可能导致不育。饮食中应注意补充锌和硒,避免厨房油烟吸入,以保护生育能力。

男性养生 03.17
七大禁忌,守护男性健康。

七大禁忌,守护男性健康。

男性健康需注意,体检、戒烟、戒油、关注如厕习惯、痣变、胸痛和护脑。每年体检可预防小病变大病,戒烟并合理饮食减轻吸烟危害,控制油腻食物摄入降低心血管疾病风险,多吃蔬果保持肠道健康,留意痣变化防皮肤癌,胸痛可能是心脏病早期症状,避免过度用脑保护大脑,多吃鱼尤其是海鱼有助于护脑。

男性养生 03.17
揭示危害健康的六个不良习惯

揭示危害健康的六个不良习惯

这段文本主要关注了年轻时放纵行为对日后健康的影响,特别是酗酒和吸烟的危害。酗酒可能导致酒精中毒、记忆力减退和肝脏疾病;而吸烟则会大幅提高患心脏病、肺癌和其他癌症的风险。对于这些问题,文中提供了相应的补救方法,如限制饮酒量、戒烟等。

男性养生 03.17
睡前三件事,男人不能忘!

睡前三件事,男人不能忘!

养成良好睡眠习惯,遵循生理规律,稳定睡眠,避免大脑疲劳。严格作息制度对睡眠有重要意义。睡前避免紧张脑力劳动和剧烈运动,减少主观刺激,保持清淡饮食,注意消化,少食多餐,保持大便通畅。戒烟、浓茶、咖啡等刺激性饮料,适量饮水。睡前刷牙洗脸,用温水洗脚,促进血液循环,有助于入睡。男子睡前应注意三宜:散步、足浴、刷牙;三忌:饱食、娱乐过度、情绪激动。

男性养生 03.17
青年时期,投资健康,受益终身。

青年时期,投资健康,受益终身。

"从20岁开始,身体的新陈代谢率每10年减慢百分之二,肌肉强度和肺功能也开始下降。保持活动是抵抗衰老影响的关键,每天做深呼吸和锻炼可以减缓衰老过程。同时,避免直接晒太阳、保护听力也是抗衰老的重要措施。在青年时期,应继续保持良好的健康习惯,如坚持锻炼、不抽烟、少喝酒等。"

男性养生 03.17
牛奶喝多,男人身伤。

牛奶喝多,男人身伤。

研究显示,常吃奶制品的男性比少吃者患前列腺癌的风险高32%。动物蛋白含雄激素,促进前列腺增生和癌变,且加重肾脏负担。建议前列腺疾病患者补钙不选高蛋白、高脂肪食物,多吃蔬菜水果和豆类食品,尤其是豆类食品对前列腺有益。

男性养生 03.17
都市男士养生智慧,简洁明了,一看就懂!

都市男士养生智慧,简洁明了,一看就懂!

该文提供了男性保健的几点建议:通过体育运动舒缓工作压力,注意关节灵活性,学习正确拾物姿势以及控制缩小啤酒肚。

男性养生 03.17
追寻男人口臭源头,揭秘根本原因

追寻男人口臭源头,揭秘根本原因

口臭来源多样,包括蒜葱类食品、臭字号食品、咸货、酗酒、吸烟、病源性因素如肺脓疡、尿毒症等,以及不良口腔卫生习惯、便秘、饮水过少等。需对症下药,改善生活习惯。

男性养生 03.17
全面调养,贴心守护男性健康。

全面调养,贴心守护男性健康。

国家计生委设立10月28日为男性健康日,强调以生殖健康为基础的全面男性健康。影响健康的因素多样,包括生活环境、饮食、压力等。专家认为性欲源于“生命原力”,维持健康需从生活习惯、合理补充营养和养生等方面着手。历代医家对此有深入研究和实践。

男性养生 03.17