愁眉不展的男士,更易被癌症缠身。

2024-03-15 男性养生 关注公众号

  专家对2000多名男性作了一项心理测试发现,忧郁记分显着升高的人中,癌症病死率增加。专家认为,忧郁与癌症病死率的关系要比忧郁与癌症发病率的关系更大,忧郁可以促进癌症的发展。

  现代医学研究表明,忧郁会使人体产生一系列的病变,如心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变,影响人们的健康和长寿。

  这是因为人长期处于精神忧郁状态,人体会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇。它不但会降低人体的抵抗力,还会加速产生单胺氧化酶。单胺氧化酶会加速衰老进程,造成麻木、沮丧和疲倦。

  专家认为,忧郁使免疫系统排斥恶性细胞的功能减弱,从而增加死亡的可能性。专家对2000多名男性作了一项心理测试发现,忧郁记分显着升高的人中,癌症病死率增加。专家认为,忧郁与癌症病死率的关系要比忧郁与癌症发病率的关系更大,忧郁可以促进癌症的发展。

  防治忧郁症的办法主要是心理疗法。如广交朋友,对朋友倾诉心中的苦闷和烦恼,而朋友的劝慰开导是消除忧郁的最好方式;培养多种兴趣和爱好,自得其乐;通过与比自己差的人比较,就能得到心理平衡,知足常乐;不论工作、生活中发生了什么事情,都要以积极的态度对待,不急躁、不忧愁、不悲观,保持乐观情绪,就会少些忧虑,多些快乐,有利于身心健康,还可延年益寿。

(实习:江燕)


上一篇:肾功能不全,要限制瑞舒伐他汀使用吗,用哪个他汀最安全呢?
下一篇:尴尬!同居被曝,前女友晒时间线,孙怡怒斥提分手让他滚了
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
好身材男人,癌症远离你。

好身材男人,癌症远离你。

研究发现体形好的男性死于癌症的风险较低,但女性不受影响。研究人员跟踪调查了数千人,考虑多种健康因素后得出结论。此前有专家称锻炼能减少体内脂肪,增强免疫系统,降低患癌风险。

男性养生 03.17
男性身材走样,癌症风险悄增!

男性身材走样,癌症风险悄增!

身材走样的男性易患癌症,一项为期25年的研究结果显示,保持体形不仅有助于保持身体健康,还能减少男性死于癌症的危险。体形良好的男性死于癌症的可能性只有体形欠佳者的一半。

男性养生 03.14
男性易得的七种癌症,早知道早预防!

男性易得的七种癌症,早知道早预防!

男性患癌几率比女性高60%,死亡率高出40%。肺癌位居男性肿瘤榜首,肝癌是男人的梦魇,泌尿系统肿瘤常见,肾癌与肥胖、吸烟有关,口腔癌青壮年男性发病率高,胃癌更青睐男性。预防措施包括定期体检、适量饮酒或戒酒、不吃发霉食物等。

男性养生 03.16
六类男士,更年期症状易找上门

六类男士,更年期症状易找上门

日本研究指出6种易患男性更年期综合征的职业,包括银行职员、教师等。此外,脑力劳动者和突然终止激烈运动的人也容易患病。对于已进入更年期的男性,应调整心态,控制不良情绪,并对生活方式进行调整。家人关怀、理解和支持非常重要。男女更年期在年龄上有明显差异,需要相互理解和协调。激素补充疗法被认为是男性更年期综合征的主要病因之一。

男性养生 03.15
警惕,爱发火男可能有疾。

警惕,爱发火男可能有疾。

男人也存在更年期,可能成为雄性易怒综合征的受害者。社会角色变化、经济地位被取代、女性择偶标准提高等因素导致更多男性感到压力和缺乏吸引力。睾丸激素水平下降会导致易怒情绪,该综合征在特定年龄段男性中更为常见。

男性养生 03.17
潮流生活中,小心这6个健康误区

潮流生活中,小心这6个健康误区

长时间驾驶、功夫茶、三角内裤和骑马是现代男性的时尚,但这些习惯可能对前列腺、生育力等健康产生负面影响。医生建议避免长时间驾驶,适当运动,选择宽松舒适的内裤,限量饮用咖啡和茶,并在正确的时间饮用。

男性养生 03.17
戒烟初体验:五日行动计划

戒烟初体验:五日行动计划

戒烟过程:了解危害,做好心理准备;告诉监督者,扔掉烟具;对付戒断症状,分散注意力;强化决心,礼貌拒烟;用笔代替烟,防止复吸。建议:多喝水排尼古丁,饭后散步深呼吸,少喝刺激饮料,多吃蔬果和维生素B食物。

男性养生 03.17
十五个戒烟妙趣招,帮你轻松说再见。

十五个戒烟妙趣招,帮你轻松说再见。

计划一周不吸烟,扔掉烟或送人,每天告诉自己讨厌香烟,做健身操、泡蜂蜜水保养身体,计算省下的烟钱,捐赠希望工程,养花转移注意力,打扫房间,买喜欢的零食和水果,让朋友见证戒烟,看到吸烟的人心里说他们在慢性自杀,如果有人递烟就开玩笑说再吸就得跳楼,夸奖自己的毅力,把买烟的钱给父母,戒烟后身体会逐渐恢复,呼吸、味觉、嗅觉、精神状态都会改善,生殖能力、患心脏病和中风的风险也会下降。

男性养生 03.17
美女常看,男性健康添保障。

美女常看,男性健康添保障。

研究发现,男士每天凝望漂亮女性几分钟有助于健康长寿,降低血压、脉搏跳动和心脏病风险。欣赏美女如同欣赏美景,对身心健康有益,甚至相当于做有氧运动。这种眼部活动能减少中风和心脏病几率,持之以恒可延长男性寿命4-5年。

男性养生 03.17
男士日常健康生活,哪些该做,哪些避免?

男士日常健康生活,哪些该做,哪些避免?

男性健康警示:紧身三角裤可能导致不育,久坐马桶易引发习惯性便秘和前列腺问题。建议改用坐浴方式,有助于预防和治疗生殖器官疾病。

男性养生 03.17
全球男性健康新标准,十条黄金准则,一目了然!

全球男性健康新标准,十条黄金准则,一目了然!

日本学者提出健康四快理论:吃的快、便的快、睡的快、说的快,虽简单片面但明快形象。世界卫生组织进一步制定了衡量健康的十大准则,包括精力充沛、乐观积极、善于休息、适应力强、抵抗疾病等。

男性养生 03.17
男性也有生育时钟,要抓紧哦!

男性也有生育时钟,要抓紧哦!

研究显示,男性年龄增长将导致精子数量下降、运动能力减弱及DNA断裂增多,生育健康后代风险增大。做父亲的年龄选择影响深远,应引起关注。

男性养生 03.17
五大致命要点,让男性陷入不育困境。

五大致命要点,让男性陷入不育困境。

专家警告,紧身牛仔裤可能对男性生殖器官造成压迫,影响睾丸正常发育,且不利于精子生存。此外,久骑赛车和洗澡水温过高也可能导致不育。饮食中应注意补充锌和硒,避免厨房油烟吸入,以保护生育能力。

男性养生 03.17
七大禁忌,守护男性健康。

七大禁忌,守护男性健康。

男性健康需注意,体检、戒烟、戒油、关注如厕习惯、痣变、胸痛和护脑。每年体检可预防小病变大病,戒烟并合理饮食减轻吸烟危害,控制油腻食物摄入降低心血管疾病风险,多吃蔬果保持肠道健康,留意痣变化防皮肤癌,胸痛可能是心脏病早期症状,避免过度用脑保护大脑,多吃鱼尤其是海鱼有助于护脑。

男性养生 03.17