很多人根据以形补形这一个古老的中医理论，认为吃猪腰是有一定的补肾效果的。男人吃主要补肾吗也一直是中医学家和营养学家争论的焦点。那么男人吃猪腰到底能不能补肾呢？我们一起来结合事实和数据来深入的探讨一下。

　　 男人吃猪腰补肾吗？首先我们来看看猪腰到底是哪个部位的东西。主要其实就是指猪肾跟我们人体的肾是相对应的，所以才会有很多人根据以形补形的概念认为猪腰是男人补肾的食物。也有很多人说猪腰补肾已经在我国流传了那么多年肯定会有一定的效果的，事实上真的是这样的吗？猪腰或者说猪肾其实都是一种富含蛋白质和矿物质元素的肉类食品，即使可能会含有一些有助于提高男性激素的成分，但是这些激素随着加热煮熟后会挥发掉的。所以我们经常吃的猪腰其实补肾效果并不见得有多好，而且中医理论上说的肾比不单单是指肾器官那么简单。说以说吃猪腰补肾仅仅是一个商家宣传的噱头罢了。

　　 男人吃猪腰补肾吗？最新的研究发现猪腰、养肾、猪肝中都含有不同程度数量的重金属镉，而重金属镉会对男性睾丸和附睾组织产生极其不利的影响，这些器官会在结构功能上发生退行性变化，最直接的影响就是导致男人的生殖能力减弱。男人精子数量的减少和精子质量的减低都很有可能是由于过多的摄入重金属。再一个肾作为一个新陈代谢的器官会含有很多其他的毒素的。所以猪腰不仅补肾效果不好，还是一种伤肾伤精的食物。

　　 世界卫生组织建议男人一周摄入的镉不能超过每千克体重7微克，超过这个数值的话就会很容易对男人的生殖系统造成伤害。还有就是吸烟也会增加人体内的重金属镉，说以又吸烟又大量吃猪腰的男人患上不育症的可能性会大大的提高。

　　 男人吃猪腰补肾吗？其实男人吃猪腰不仅起不到强力补肾的效果，还会因此摄入大量的重金属镉和其他的毒素。最后要提醒和告诉大家的是，高锌食物是对人体排除身体的重金属镉是很有帮助的。