对于男人来讲肾是非常重要的部位，如果肾脏出现了问题那么相信对男性朋友的影响非常之大。气血对人体非常重要，如果气血出现了虚弱，那么是可能导致身体不适等症状。那么男人肾气虚的症状有哪些呢？男人如果出现了肾气虚要如何是好呢？接下来让我们一起了解一下吧！

       男人肾气虚的症状有哪些之夜尿增多

       很多的男性朋友都没有晚上起夜的习惯，但是如果出现了肾气虚，那么是很容易起夜，晚上常常会起来好几次去上厕所。如果男性朋友晚上几乎是一个小时上一次厕所，那么就说明肾虚已经很严重了，这个时候一定要注意多吃一些补肾的食物。

       男人肾气虚的症状有哪些之头晕耳鸣

       如果男性朋友感觉到头晕耳鸣，那么是可能是由于压力过大，平时生活当中工作比较繁重，但是如果在头晕耳鸣的情况下还出现了眼睛发花，恶心呕吐等情况，那么则说明肾脏出现了问题。这个时候很有可能就是肾虚了，最好的方法就是补肾气，自然耳鸣头晕等症状就会消失了。

       男人肾气虚的症状有哪些之畏寒体冷

       男性朋友通常是阳气方刚的，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，都是一个移动的大火炉。如果男性朋友在冬季甚至是夏季都出现了畏寒的情况，那么就很可能是因为肾虚，从而导致了自己体寒畏冷。这个时候可以多吃一些补充肾气的食物比如说狗肉等，给自己补补肾，让身体变得更加健康。

       男人肾气虚的症状有哪些？肾对人体来讲非常重要，如果出现了肾气虚，是会有头晕耳鸣，起夜次数增多以及畏寒怕冷等情况出现，男性朋友一旦出现了这些症状一定要多注意补肾，这样才能够让自己的身体变得更加健康。