广东读者欧阳先生问：我26岁，腰痛3个月，以为是肾虚。后来经X光检查发现腰椎骨质增生。我的工作体力强度不大，主要是在电脑前工作。请问腰痛跟肾虚有关吗？我怎么就得了骨质增生？

　　中山大学附属第六医院康复医学科主任、主任物理治疗师王于领解答：腰痛一般在几天或几周内会消失，但也可持续几个月以上，进展为慢性腰痛。肾虚只是腰痛的一个中医证型，腰痛的原因非常复杂，常见的有腰肌劳损、脊椎退变、椎间盘突出症、肾结石、输尿管结石、强直性脊柱炎等，需辅助CT、核磁共振等才能明确。骨质增生也称骨刺，是一种自我保护机制，为了稳定关节、恢复新的受力平衡，常出现于关节退化过程。骨刺本身不会造成疼痛，只有压迫到其他骨骼或软组织时才会疼痛。不良姿势、创伤、营养不良、压力等是诱发因素，或增加疼痛感受。建议避免久坐，保持乐观的生活态度，并遵医嘱积极治疗。