但是专家发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。
那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。
长时间戴胸罩可能导致乳腺癌
这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？
不戴胸罩好：
中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。
戴胸罩好：
年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。
（责任：徐晓宇 实习：姜文苑）
80%女性佩戴不合适的胸罩，每天超过8小时的佩戴时间使乳腺疾病风险加倍。胸罩尺寸应为下胸围和罩杯代码的结合，正确选择胸罩尺码至关重要。
长时间每天穿戴胸罩的女性患乳腺疾病的风险更高，尤其是在80%的女性穿戴不合适的胸罩的情况下。为了保护乳腺组织，应避免强力挤压乳房，选择正确的睡姿和佩戴合适的胸罩，洗浴时水温要适中，保持乳头和乳晕部位清洁，不过度节食，适当做些丰乳操，但忌用激素类药物丰乳。
长时间戴胸罩可能导致乳腺癌，美国国家癌症研究所新闻发言人认可此研究。女性在选择胸罩时应考虑健康因素，佩戴不合适或时间过长的胸罩不利乳房保健。专家建议选择合适的胸罩，合理佩戴时间，盲目裸胸并不可取。
加拿大研究发现，女性长期上夜班30年以上，乳腺癌风险或加倍。三分之一受访者表示必须夜晚工作，尤其在护士等行业中普遍。
月经状况反映身体体质，调理经期可改革体质。血液循环不良型经痛严重，需多活动、保暖，食用温性食物，避免长时间坐着。怕冷型经期常迟来，需做好保暖功夫，穿着厚内衣或厚袜。
该文本的概述是："产后月经不调"可自我调理，运动增强体力、避免熬夜和紧张焦虑。自我按摩缓解症状，中药食疗如黑木耳红枣茶、山楂红糖饮和山楂红花酒有帮助。若自我调理无效应及时就诊。
研究发现，过度锻炼与女性不孕不育有明显联系。两类人最容易出现生育问题：每天长时间锻炼的人和锻炼频率不高但强度过大的人。专家建议想怀孕的女性应调整运动习惯，降低运动强度。
文本提取一句话概述：女人想拥有S型身材，花生和大枣能帮助激增胸部。文章介绍了吃生花生米、喝红枣茶和月经期间喝生姜红枣水的方法，这些方法可以补充油脂、维生素B2和调气血，通经络，改善身体状况。
月经期女性需要注意个人卫生，包括勤换卫生巾、用温热水清洗外阴等五点要求。这些建议有助于保护子宫内膜和宫颈口，避免感染和健康问题。
孕妇夏天怎么过是热门话题，饮食要清淡且注意卫生以防止消化道感染导致早产。应多吃应季蔬果少吃海鲜，定时喝水，水果摄入适量。衣着需宽大舒适利于排汗，适当使用空调和风扇但要注意出风口避免腹部受凉。保证充足睡眠并注意驱蚊。
性生活规律有助于调经，使女性内分泌稳定。美国专家发现，每周一次性生活可将月经周期调节到最佳的29.5天，保持生育能力和内分泌健康。低于这个频率效果不佳，高于适度也有益健康。
乳腺癌发病年轻化引发恐慌，网传刮腋毛导致毒素累积易患乳癌被专家驳斥为无医学根据。白领等都市女性应警惕不良生活方式增加患癌风险。
本文主要介绍了生气对人身体健康的影响。中医认为，肝脏与人的精神心理活动有关，当人受到精神刺激导致心情不畅时，会影响肝脏功能的正常发挥，进而影响月经、消化和情绪等方面，甚至可能做出不理智的事情。
月经不调可能由神经内分泌功能失调、卵巢问题或器质病变/药物引起，包括生殖器官炎症、肿瘤、发育异常、营养不良、颅内疾患等。使用某些药物或职业因素也可能导致月经不调。注意区分妊娠期异常出血和月经不调。
