不少女性都有蕾丝情节，喜欢蕾丝多多的内衣，因为它们不仅漂亮，在爱人面前艳光四射的感觉很好！可是，没多久却发现乳房出现了红肿、疼痛，甚至还有硬结。这时你的乳房可能出现了问题――乳腺炎。专家提醒，夏季还是选用透气性好的棉质内衣更好，不然很容易导致疾病的发生。
数据显示，因戴胸罩不当而导致的乳腺癌发病率上升了40%。乳房中有15-20根乳腺主导管，主导管下还有1-4级的小导管分布在乳房不同部位。而女性们喜爱的钢托胸罩，虽然能让女性的胸部“挺”起来，但由于其有一定的重量，长时间戴在乳房上会压迫乳房，使本来就脆弱的乳房组织发生变化，时间一长，很容易发生病变。
所以，胸罩佩戴不当会给女性乳房带来严重的危害。特别是蕾丝、尼龙内衣极易诱发乳腺炎。
加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺拔许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒战，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。
（责任：徐晓宇）
80%女性佩戴不合适的胸罩，每天超过8小时的佩戴时间使乳腺疾病风险加倍。胸罩尺寸应为下胸围和罩杯代码的结合，正确选择胸罩尺码至关重要。
研究表明，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍，晚上也不摘下胸罩的妇女可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。
长时间每天穿戴胸罩的女性患乳腺疾病的风险更高，尤其是在80%的女性穿戴不合适的胸罩的情况下。为了保护乳腺组织，应避免强力挤压乳房，选择正确的睡姿和佩戴合适的胸罩，洗浴时水温要适中，保持乳头和乳晕部位清洁，不过度节食，适当做些丰乳操，但忌用激素类药物丰乳。
女性喜欢的蕾丝内衣可能引发乳腺炎。数据显示，因戴胸罩不当而导致的乳腺癌发病率上升了40%。特别是蕾丝、尼龙内衣极易诱发乳腺炎。所以，胸罩佩戴不当会给女性乳房带来严重的危害。
许多女性常感到乳房胀痛，医学研究发现6大原因：青春期、经前期、孕期、产后、人流后及性生活后。如胀痛严重或持续不减，应去医院检查。
妊娠期心理变化可能导致情绪不稳定，感到生活空间狭窄。可以通过观察其他准妈妈、学习书籍和参加社交活动来缓解。遇到不顺时，可以向家人倾诉或做自己喜欢的事。正确掌握孕期知识，相信医生诊断，保持乐观心态。
身体酸碱(pH值)平衡与美丽形体、快乐情绪、充沛活力密切相关。通过连续3天的尿液pH值测试，可了解自身是否患有“酸过度症”。若出现倦怠乏力、皮肤苍白、头发暗淡等症状，可能表明身体失去酸碱平衡。为了恢复活力，应保持饮食健康、适当运动和良好心态，以维持体内酸碱度平衡。
本文介绍了女性内裤的选择和清洗保养方法，强调了内裤与女性健康的关系。在选择内裤时，应考虑布料、款式和个人身材等因素，并推荐使用棉质、有伸缩性的内裤。在清洗保养方面，建议每天更换并手洗内裤，选择适合的清洁剂，并准备专用的清洁器皿。
医学专家指出，皱纹可反映健康状况。额头皱纹可能预示抑郁症，鼻梁皱纹与记忆力有关，脸颊皱纹可能显示血管问题，而鼻皱纹则代表心脏。建议注意饮食、运动和皮肤保湿，通过皱纹了解身体状况并采取相应对策。
女人，保持好心情对咽炎康复很重要。多愁善感易诱发慢性咽炎，中医称为“气郁咽喉型”。情致不畅导致肝气郁结、气机不畅，表现为咽干多咳。郁闷女人应进行“疏肝解郁，化痰利咽”治疗，可选用半夏厚朴汤等中药调理。同时，要进行心理调整，多交流，可用歌唱或朗诵来宣泄压力。慢性咽炎可能引发呼吸道疾病、影响食物吞咽等问题。
吃盐过多会导致皱纹增多。法国人的饮食偏咸，法式面包、熏肉、奶酪等含盐量高。专家提醒，每天盐分摄入量不要超过6克，否则会影响心脏和胃，还可能导致骨质疏松。此外，食盐过多还会使面色黑黄、长雀斑。
爱美女性因穿高跟鞋、脱毛和紧身牛仔裤等时尚习惯而面临不同的“时尚病”困扰，包括脚部疾病、皮肤病和尿路感染等。建议选择健康标准为7厘米以下的鞋跟高度，谨慎使用脱毛膏并注意个人卫生，避免穿过紧的衣物。
孕妇夏季饮食需注意卫生，以防消化道感染引发早产。应选择新鲜多样的食品，多吃蔬菜和低糖水果，少食高糖食品，采取少食多餐的方式。同时，要合理安排饮食，避免营养过头导致婴儿过大生产困难。此外，孕妇还应慎防感冒、阴道炎及心慌憋气等问题。
睡眠不足导致肥胖的原因在于它影响体内荷尔蒙平衡，增加食量和脂肪储存。缺乏睡眠会使生长激素ghrelin激增，使人食欲大增，而“瘦素”水平下降则会导致饱腹感降低，易进食过量。此外，疲劳时更想吃不健康食品，咖啡因和酒精也会影响睡眠质量。每天保证7.5小时的充足睡眠对保持体形和精力至关重要。
