久坐不动会带来各种各样的“椅子病”,据美国“健康日”网站近日报道,静坐时间过长,与某些癌症的关联尤为密切。
德国雷根斯堡大学的流行病学研究人员,对43项研究中近7万例癌症患者的生活方式进行了分析,重点考察他们每天的静坐时间(包括开车、看电视、用电脑等)与疾病之间的关系。结果发现,并不是每一种癌症都与久坐有关,但静坐,特别是看电视时间过长,的确会提高结肠癌和子宫内膜癌的风险。具体来说,静坐时间最长的人患结肠癌的风险增加24%;看电视太久,风险增加54%。对子宫内膜癌来说,风险更高。静坐时间较长的女性患子宫内膜癌的风险增加32%,看电视最多的女性这一风险增加66%。
发表在《美国国立癌症研究所期刊》上的这项研究解释说,看电视之所以比一般的久坐杀伤力更大,是因为人们看电视时往往喜欢吃一些不健康的零食和饮料等,使各种致癌危险因素得以“联手”。