每个女人都想成为这个世界上最美的女人，女为悦己者容。但是，容颜和青春易失去，作为女性，想要留住美丽就要注重养生，而养生茶女性滋阴补肾堪称最佳，下面就随我一起来看看四款养生茶，也许你能找到一款适合你的让你的容颜永驻。

　　 1.姜茶配陈皮

　　 姜茶对于每个女性而言并不陌生，每个月总有那么几天需要与姜茶相伴。在普通的姜茶中加入一味陈皮，就变得不普通了。姜茶陈皮可以润肺止咳、健胃解食、止渴去暑，是春夏秋冬四个季节都适宜的养生茶。

　　 2.人参茶

　　 人参是极其进补的一味中药，作为茶品一点都不委屈它的功效。用开水冲泡人参片，拧紧杯盖，浸泡20分钟左右，便可以直接饮用。人参茶可以安神补气，生津，在干燥寒冷的秋冬季节极其适合作为养生茶为女性滋阴补肾。

　　 3.枸杞茶

　　 在我们的女性世界里，除了花茶之外，最常见的制茶饮品就是枸杞了。枸杞本身是大补。可以明目养肝、补肾益精，男女皆宜。作为现代女性，喝枸杞茶还可以消除长期使用计算机的眼疲劳症状，只需要几粒直接开水冲泡便可，十分便捷。

　　 4.灵芝茶

　　 四款养生茶中属灵芝茶最为金贵。现在的野生灵芝和冬虫夏草配合泡茶，功效十分的显著，能够在短时间内安神助眠、增强免疫力，健康脾胃，而且饮过之后唇齿留香。

　　 以上养生茶女性滋阴补肾效果很好，大家可以自己在家中简单的冲泡尝试。三十岁以后的女人，身体机能大大的降低，需要更为细心和耐心的呵护，身体的不适最先体现出的就是面部的憔悴，所以，只有现注重养生，才能让自己的容颜不老，青春常驻。