【冬季必备】简单易做,酸脆开胃的小菜,告别饿肚子的尴尬

2024-11-06 民俗文化 关注公众号
【冬季必备】简单易做,酸脆开胃的小菜,告别饿肚子的尴尬
随着秋天的来临,气候逐渐变凉,人们食欲大减,此时家里的厨房常常备有腌芹菜这种特别的小菜,酸脆口感令人回味无穷。芹菜中的粗纤维有助于消化,对身体有益。以下是制作腌芹菜的具体步骤: 1. 准备食材:芹菜、胡萝卜、菜花、盐、食用油、生抽、味极鲜、陈醋、白糖、花椒、八角、大蒜、生姜、小米辣、熟芝麻、高度白酒。 2. 切芹菜:将芹菜摘去叶部,留下底部部分;老筋去掉后清洗干净。 3. 制作调料汁:在锅中放入少量食油,加入盐、生抽、味极鲜、陈醋、白糖,小火慢熬至糖溶化,接着关火并将调汁冷却。 4. 准备配料:切胡萝卜、菜花,保留绿叶部分;蒸熟胡萝卜切段;洗净菜花,切成长条。 5. 烧热锅并倒入适量油,加入大蒜、生姜炒香,再加入切好的小米辣翻炒均匀。 6. 将焯水过的蔬菜(芹菜、胡萝卜、菜花)连同之前的调料汁一起倒入锅中,用大火翻煮至蔬菜断生,捞出备用。 7. 在另一盆中准备好所需的调料:30克生姜丝、适量的大蒜片、适量的小米辣圈。 8. 晾干蔬菜:将晾干后的芹菜、胡萝卜、菜花放入容器中,再加入一些香料和料汁,搅拌均匀。 9. 陈醋浸泡:让蔬菜彻底晾干后,倒入陈醋浸泡一段时间。 10. 收藏、密封保存:封口后,放在阴凉处存放三个月即可。第二天享用时,搭配白粥、面条、油条食用效果最佳。此腌制方法可储存三个月,保证原料的新鲜度。
随着秋天的来临,气候逐渐变凉,人们食欲大减,此时家里的厨房常常备有腌芹菜这种特别的小菜,酸脆口感令人回味无穷。芹菜中的粗纤维有助于消化,对身体有益。以下是制作腌芹菜的具体步骤:
一、准备食材
所需食材主要包括芹菜、胡萝卜、菜花、盐、食用油、生抽、味极鲜、陈醋、白糖、花椒、八角、大蒜、生姜、小米辣、熟芝麻、高度白酒等。准备完成后,将这些食材按照需要的数量进行分配和打包。
二、切芹菜
在烹饪前,将芹菜摘去叶部,留下底部部分。这样可以更好地保持芹菜的口感。同时,在摘取叶部的过程中,也要注意避免损伤到茎杆。将处理好的芹菜清洗干净,并切成合适的大小。
三、制作调料汁
接下来,我们需要准备调料汁。在锅中放入少量食油,加入盐、生抽、味极鲜、陈醋、白糖,小火慢熬至糖溶化,接着关火并将调汁冷却。这样可以使菜肴更加美味可口。
四、准备配料
在腌制芹菜之前,我们还需要准备一些其他的配菜。在这个过程中,我们可以选择准备胡萝卜、菜花,因为它们的口感和营养价值都比较接近芹菜。胡萝卜切段,菜花切成长条。
五、烧热锅并倒入适量油,加入大蒜、生姜炒香,再加入切好的小米辣翻炒均匀。
六、将焯水过的蔬菜(芹菜、胡萝卜、菜花)连同之前的调料汁一起倒入锅中,用大火翻煮至蔬菜断生,捞出备用。
七、在另一盆中准备好所需的调料:30克生姜丝、适量的大蒜片、适量的小米辣圈。
八、晾干蔬菜
然后,我们将晾干后的芹菜、胡萝卜、菜花放入容器中,再加入一些香料和料汁,搅拌均匀。这样做不仅可以保持食材的新鲜度,也可以让食物更加美味。
九、陈醋浸泡
为了让蔬菜更加入味,我们可以在晾干之后,倒入陈醋浸泡一段时间。这样可以让蔬菜充分吸收陈醋的味道,使得其变得更加美味。
十、收藏、密封保存
最后,我们要将这个腌制好的芹菜放在阴凉处存放三个月,确保其新鲜度。这样可以让芹菜保持最好的口感和营养价值。
这就是制作腌芹菜的过程。虽然看起来有些复杂,但是只要掌握好每个步骤,就可以成功地制作出美味可口的腌芹菜。

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