随着老龄化程度加深、养老金收支矛盾削弱其保障能力,逐步提高法定退休年龄、增加劳动力供应成为各主要经济体无法绕开的趋势。欧美国家往往通过至少数十年的制度变革,以实现稳定性和持续性,且普遍能在最初几年收到积极的效果,但随后因为资金收支失衡等实际国情而逐渐出现阻力、不足,甚至副作用。德国:项目经理临近退休被辞退,生活无聊找“短工”;法国政治雷区、阶级博弈影响养老金改革,马克龙政府尝试调整但面临阻力。 美国采用提前部署、多支柱支撑的策略,同时允许劳动者提前退休,但面临老龄化压力和财政压力。成功的退休政策改革需实现自愿留在劳动力队伍、适龄、时间灵活的就业岗位以及友好的职场环境。
十四届全国人大常委会第十一次会议通过了关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定。这项改革旨在使男女职工都可以选择弹性提前或延后退休,退休年龄最高可达63岁,由所在单位协商一致决定。同时,相关部门已设计了“法定退休年龄计算器”,人们可以通过小程序查询自己的退休年龄。
日本已经取得成功,实现延迟退休政策,通过提高领取养老金年龄有效抵消劳动人口下降带来的负面影响,并给老年人带来更多生活情趣。然而,不是所有老年人都能获得满足的生活保障。根据数据,日本65岁以上男性平均每月领取的养老金只有15万日元(约人民币7555元),远不足以维持一个两口之家的日常开销。因此,许多人选择延迟退休。建议提前储蓄、购买保险并注重健康管理。
说来说去其实就是一个延长退休年龄的问题,这个政策涉及到到所有工人和家庭,可能很多人关心它会产生哪些影响,国家为什么会做出这样的决定,但是主要的影响就是劳动年龄人口的减少,这是一个值得关注和思考的话题。
文本概述:老年人需注意身体反常,包括气候、精神状态和步态异常。气候变化对老年人影响大,应提前预防。情绪不稳定易引发疾病,应放松精神。步态异常可能是病理现象,应及时就医。饮食要定时定量,避免暴食或过度节食。
老年人唾液分泌减少,口腔问题影响咀嚼,应保持口腔清洁、补牙改善咀嚼、多食富含维生素和矿物质的食物、易于咀嚼消化的食品,适量添加调料刺激味觉,保证蛋白质摄入以维护口腔健康。
冬季医院脑梗死患者增多。中老年人应合理搭配饮食,少食高脂食物,多食水果蔬菜,控制火锅调料,减少肥肉选择,增加饮水量以降低血液黏稠度,尤其睡前不应过度限水,注意起夜保暖,避免寒冷刺激。
老年人排便费力、困难,容易引发心脑血管意外、体位性低血压、骨关节障碍、痔疮和肛裂等隐患。建议使用润肠通便药、坐便器,并避免长时间蹲厕和吸烟。
美国研究发现,每天多看1小时电视会增加老年痴呆症危险1.3倍,而多参与社会和智力活动可降低发生危险。沉迷电视会减少外界刺激,导致大脑认知功能下降,应多进行交流和脑力锻炼以预防脑力衰退。
"新医学研究发现,常吃石榴能保护心脏,预防心脏病。石榴含有抗氧化剂和石榴酸,可阻止动脉粥样硬化,降低患心脏病风险。专家建议20岁起每天食用石榴或饮用石榴汁。注意石榴是酸性食物,不宜空腹食用,一天一个为宜。"
研究发现补钙对骨骼健康有益,但过量补钙可能不利健康。专家建议,补钙应针对膳食钙摄入不足者,每日补充500mg~600mg元素钙为宜。对于骨质疏松防治,健康生活方式和适量补充钙和维生素D仍是基本措施。
63岁的刘大妈被诊断为“心脏神经官能症”,但药物治疗无效。经过心理医生的诊断,她被确诊为老年抑郁症。老年抑郁症的症状往往以躯体不适为主,容易被误诊为其他病症。家庭矛盾、经济纠纷等是导致老年抑郁症的主要诱因。老年抑郁症需要早期预防、发现和治疗,家人应给予理解和支持。
美国爱因斯坦医学院最新研究发现,经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象,从而起到预防老年痴呆症的作用。研究人员对488名75岁至85岁的老年人进行了长达5年的跟踪研究,发现每周参加11次智力活动的老人能更好地保持记忆力,出现记忆力衰退的时间比每周只参加4次智力活动的老人推迟1.29年。
老年人常因同时服用多种药物导致药源性疾病,与老年人的生理特点有关。专家建议,老年人应严格掌握用药原则,尽量少用或不用药,注意自我保健调节,治疗时抓住主要矛盾,并辅以非药物疗法,尽量采用口服药物治疗。