有些家电老年人要慎用

　　在现代人的生活中，家用电器是离不开的，但是有些家用电器未必适合老年人使用。

　　甩脂减肥机：不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老年人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类东西。

　　其实不仅甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。要说这减肥的原理，最有效的方法是通过您自身的运动产生能量的需求，再通过身体分解脂肪来满足这种需求，进而达到减肥目的。如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗，那估计您脂肪下面“薄皮大馅”的五脏六腑恐怕也就快“磨灭”了。

　　提示：像这种振动、抖动的减肥器械，短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的。但如果用得时间长了，对于皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利。特别是上了年纪的老人，骨骼脆弱，内脏也较容易受伤，对这种东西还是躲远点比较好。

　　随身听：喜爱音乐、戏剧的老人不少，早年间不少老人喜欢拎个“话匣子”，晨练时往旁边一摆，锻炼身体外带艺术欣赏，一举两得。现在视听设备变高级了，很多随身听、手机、MP3不但能播放音乐，而且可以收听调频广播。不过不管您准备的是什么设备，耳机最好还是慎用。

　　提示：如果喜欢用随身听，最好选择一个带功放喇叭的。老人听力不好，而耳机是贴在耳道口发声的，不仅对于老人，对于年轻人的听力都有一定的损害。另外，老人的反应大都比较慢，而晨练、买菜等时间大都是上下班高峰时段。如果耳朵里塞着耳机，一旦路上有什么情况，短时间内老人很可能反应不过来。

　　浴霸：对老人和孩子来说，暖风机的健康水平比浴霸强得多。虽然都是加热的电器，浴霸是采用红外线，暖风机是采用电热风。不过用过浴霸的人都知道，一开浴霸屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样。

　　老人视神经比较脆弱，小孩子的眼部则没有发育完全，在这种强光下待得时间太长，对视力的影响很大。而洗完澡之后出来，特别是晚上，会感觉很多地方漆黑一片，一不留神少不了磕着碰着的。

　　提示：暖风机则没有这方面的影响，您只要安装在一个不太会被水溅到的地方(大部分名牌暖风机都可防水)，完全可以达到保温的效果。

（实习：吕瑞琼）