老年人用药,学问不少

2024-03-03 中老年养生 关注公众号

  随着社会发展、医学进步,人类寿命也随之延长,人口老龄化日益明显。已有统计显示,我国60岁以上老年人口占国内总人口的10%以上,我国65岁以上老年人口占总人口的7%以上。

  这说明我国已在步入老龄社会。老年人生理和心理等多方面均处于衰退状态,多数老年人同时患有多种疾病,通常为慢性病,需要长期治疗,用药种类较多,药物不良反应也明显增加。因此,保证老年人有效、安全用药,是值得全社会共同关注的问题。老年人的生理改变,尤其是肝肾功能的减退,导致机体对药物的吸收、分布、代谢和排泄等功能减退,所以其不良反应发生率是青年人的2~3倍。因此,老年人用药应该遵守以下原则。

  避免不必要的用药 老年人应尽量少用药物,切忌不明病因就随意滥用药物,以免发生不良反应或延误疾病治疗。老年人因衰老产生的改变和疾病之苦,有些可以通过饮食(低脂、少盐、少糖、必要的维生素和矿物质)和生活方式(起居有序、心情愉快、适当体力和脑力活动)的调整,以及不良习惯或危险因素(吸烟、酗酒、偏食、肥胖等)的纠正,达到身体健康、减少病痛、延缓衰老的目的。坚持适当的户外活动,保持乐观心态,防病于未然往往胜过吃药。

  选用药物忌品种过多 老年人因多病,治疗时用药的品种也较多,约1/4老年人同时服用4~6种药,因此药物副作用发生率也较大,约15%,且发生率与用药种数成正比。多种慢性病综合治疗时,用药品种应少而精,一般不超过5种。尽管老年人患病时可并发多种病症,但应根据病情的轻重缓急合理用药。一般先服用急重病症的治疗药物,待病情基本控制后,再适当兼顾其他方面的药物。谨防出现服药一大把,样样病都一起治的现象。 掌握最低有效用药剂量 老年人的用药剂量应根据年龄、体重和体质情况而定。

  由于老年人对药物耐受力差、个体差异大、半衰期延长,对老年人用药剂量必须十分慎重。60岁以上老年人的用药剂量为成年人的3/4,而中枢神经系统抑制药,应当是成年人剂量的1/2或3/4作为起始剂量。为慎重起见,对老年人的用药最好从小剂量开始,如能进行血药浓度监测,则可更准确地根据个体差异调整用药剂量。 选择适宜的用药时间 掌握好用药的最佳时间可以提高药物疗效,减少不良反应。

  老年人一般都患有健忘症,常常忘了服药或不按时服药,为防止这一情况,老年人应当在家属、亲友的协助和监护下用药。按医嘱服药是提高疗效和避免意外事故发生的重要保证。 选择简便、有效的给药途径 口服给药是一种简便、安全的给药方法,应尽量采用。急性疾患可选择注射、舌下含服、雾化吸入等给药途径。根据老年人的特点适当选择剂型与包装,从各方面注意,便于给药方案的落实,必要时给予指导或监督。

  选择便于老年人服用的剂型。有些老年人吞服片剂或胶囊有困难,尤其是剂量较大或药物种类较多时更难吞服,可能时选用颗粒剂。 遵从医嘱 忌有病乱投医 有些老人凭借自己“久病成医”的经验,不经确诊就随便用药或加大用药剂量,这种做法对体质较差或患多种慢性病的老人尤为危险。有的老年人看别人用某种药治好了某种病便效仿之,忽视了自己的体质及病症的差异。

  老年人得病,长期、慢性是其特点之一,因此易出现乱投医现象。那些未经验证的秘方、单方,无法科学地判定疗效,凭运气治病,常会延误病情甚至酿成药物中毒,添病加害。建议大家一旦身体出现不适,尽量去医院看医生,先弄清楚病情,再对症下药。 不要轻信广告宣传 忌滥用补药 体弱的老年人可适当辨证用些补虚益气之品,但若为补而补,盲目滥用,很可能适得其反。还有的老年人听信广告用药,今天见广告说这种药如何如何好,便去药店买来这种药吃,明天又听说那种药如何如何,便又改用另外一种药,药品种不定,多药杂用,不但治不好病,反而容易引起毒副作用。

(实习:郑燕君)


上一篇:SpaceX前两个月战绩
下一篇:老人健康必需的七种营养
更多更酷的内容分享
猜你感兴趣
老人用药需谨慎,安眠药等五种药物要少吃。

老人用药需谨慎,安眠药等五种药物要少吃。

专家警告,老年人应避免过度使用安眠药、止痛药、抗菌药、中成药和补药,以防止不必要的身体伤害。长期使用这些药物可能导致各种不良反应,如头昏、嗜睡、乏力等,并可能产生药物依赖性和成瘾性。此外,不适当的使用抗菌药可能会导致耐药菌群的产生或菌群失调,加重病情。对于中成药和补药,老年人也需要谨慎使用,因为它们也可能引起不适症状。

中老年养生 02.29
老年人用药健康,牢记四原则。

老年人用药健康,牢记四原则。

老年人用药需注意四点:最多同时服4种药,不可滥用保健品,看病记录别丢掉,小病尽量别吃药。肝肾功能减弱和过度用药是导致老年人药物不良反应发生率比年轻人高2-7倍的主要原因。

中老年养生 02.29
老人用药,小心护肾。

老人用药,小心护肾。

老年人用药谨防伤肾,肾脏是药物、毒物代谢和排泄的主要器官,随着年龄增大,老年人肾脏功能明显下降,易发生肾脏损害。常见的可引起老人肾损害的药物有抗生素、抗病毒药、解热镇痛药、降压药、抗肿瘤药和造影剂等。中草药导致肾损害的报道也不断增多。

中老年养生 03.03
老年人用药,不良反应要留意

老年人用药,不良反应要留意

老年人药物不良反应发生率高达15.4%,是年轻人的2-7倍。我国每年因药物不良反应住院治疗的病人多达250万人,其中50万人为严重反应,药源性死亡人数是主要传染病死亡人数的10倍以上,造成的损失每年达40亿元人民币。

中老年养生 03.04
冬日养生,老人喝粥,健康满溢。

冬日养生,老人喝粥,健康满溢。

随着冬季来临,专家提醒养生很重要,尤其是老年人。推荐多食粥,如杏仁粥、栗子粥、山药粥、芝麻粥等,具有补肾、润肺、强筋骨等功效。梨粥对小儿肺热咳嗽有食疗作用。

中老年养生 03.04
银发保健:长寿老人的秘密法宝

银发保健:长寿老人的秘密法宝

本文探讨了老年人健康问题,强调合理饮食和适量运动是抵抗衰老的两大法宝。并指出运动是最佳的“长生不老”药,建议老年人根据自身情况选择适合的运动方式,如太极拳、慢跑、游泳等,同时推荐参加群体运动以锻炼身体和社交。

中老年养生 03.04
老人便秘时,切忌用力过猛。 

修改后:老人便秘,轻柔用力才健康。

老人便秘时,切忌用力过猛。 修改后:老人便秘,轻柔用力才健康。

老人便秘可能引发脑血栓,尤其对于高血压患者。便秘使腹压升高,血压上升,原本的斑块可能堵塞脑血管形成血栓。此外,缺水也会导致血液黏稠度增加,形成血栓。便秘还可能是心血管病的诱发因素。要避免便秘,应调整饮食习惯,保证规律排便,必要时可使用中药辅助治疗。有高血压的老人排便时要避免过度用力,不要养成看书看报的习惯。

中老年养生 03.04
老人保健:矫正驼背,挺直腰板!

老人保健:矫正驼背,挺直腰板!

该文介绍了改善老人驼背的四种方法,包括背对墙、手持棍棒、靠椅坐姿和仰卧床上等。这些方法可在早晨和睡前进行。

中老年养生 03.04
老年保健:男性激素补充,活力再现!

老年保健:男性激素补充,活力再现!

老年男性性激素分泌减少导致性功能改变,体外补充性激素并不能增强性欲和性机能,反而可能导致副作用。对于确实因性激素水平过低而发生的性功能障碍,应在医生指导下进行治疗。

中老年养生 03.04
老人保健:阳痿易发,原因何在?

老人保健:阳痿易发,原因何在?

随着年龄增长和生殖器官衰老,许多老年男性出现性功能减退甚至阳痿。这一现象受到生理因素如体内性激素改变、性器官萎缩等影响,以及心理因素如对性生活的恐惧和担忧等。同时,老年人患高血压、糖尿病等疾病增多,这些疾病及其治疗药物也可能导致阳痿。然而,健康老年人的阳痿多为心理因素造成,受过去文化思想束缚,认为性行为仅属于年轻人。实际上,适度的性生活对老年人有益,可增强代谢能力,激发活力,提高生活质量。

中老年养生 03.04
老年男科保健:门诊老人数量增长

老年男科保健:门诊老人数量增长

老年人生活质量问题引关注,预计到2025年我国老年人口增长速度将达220%。北大医院男科门诊主任辛钟成表示,补充男性激素可提高生活质量,但需在医生指导下使用。此外,改善生活环境、建立健康生活方式等也是提高老年人健康水平的重要手段。

中老年养生 03.04
老人保健小贴士:香蕉,老人健康的好朋友

老人保健小贴士:香蕉,老人健康的好朋友

老年人吃香蕉有多种好处,包括防治胃溃疡、促进排便顺畅、降压通脉、调整心情、改善免疫功能、补充热量、软化角质和补充皮肤矿物质。香蕉含有丰富的营养成分,适合大多数人食用,但肠胃较虚弱、容易胃痛闹肚子的人以及糖尿病患者和减肥者应少吃。

中老年养生 03.04
关爱老人,轻松远离便秘困扰。

关爱老人,轻松远离便秘困扰。

老年人习惯性便秘问题引关注。专家建议通过加强体育锻炼和多吃粗纤维食物两种方法进行有效预防。锻炼能减少便秘可能,而粗纤维食物可促进肠蠕动,使大便通畅。老年人应多食用水果和蔬菜等富含粗纤维的食物。此外,长期便秘易引发疾病,需提高警惕。

中老年养生 03.04
养心是老年人长寿的关键。

养心是老年人长寿的关键。

老人想要长寿,应从古人养心之道中汲取营养,驾驭和调控好自己的情绪。拥有用心、清心、静心、宽心和忍心这五心,可以让老人更健康更长寿。

中老年养生 03.04