全国大中学生心理健康日即将到来，尤其关注学生的学业压力、亲子冲突、情绪问题、人际交往、网络成瘾等问题。北京大学第六医院临床心理主任医师钱英表示，随着年龄的增长，孩子可能出现睡眠障碍、易怒或暴躁等心理问题，并需要及时察觉。患者父母应避免“病耻感”掩盖问题，寻求专业的心理咨询，同时也要注重整体的心理健康教育宣传。

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在每年的全国大中学生心理健康日即将来临之际，特别关注学生的学业压力、亲子冲突、情绪问题、人际交往、网络成瘾等问题。北京大学第六医院临床心理主任医师钱英表示，随着年龄的增长，孩子可能出现睡眠障碍、易怒或暴躁等心理问题，并需要及时察觉。

钱英医生强调：“孩子出现这些心理问题时，家长应积极关注并帮助他们发现和解决问题。”她指出，家长的心态也会影响孩子的心理健康。当家庭环境充满爱、理解和接纳，孩子的情绪问题就会得到缓解；反之，如果家庭环境中充满了指责、责备或者不理解，孩子可能会因为感到被否定而产生自尊心低落，进而引发各种心理问题。

针对学业压力的问题，钱英医生提醒：“学业压力过大是导致许多学生出现心理问题的重要原因。”因此，家长们要正确引导孩子合理安排学习时间，鼓励他们参加一些有益身心的活动，如体育运动、音乐欣赏、艺术创作等，以缓解他们的精神压力。
对于亲子冲突的问题，钱英医生建议：“沟通是解决亲子冲突的关键。”她呼吁家长要尊重孩子的个性和选择，耐心倾听他们的想法和感受，通过有效的沟通，解决彼此之间的矛盾和误解。
在应对情绪问题上，钱英医生提出：“学生的情绪问题不仅会影响他们的学习，也可能对他们的身体健康产生负面影响。”因此，家长应引导孩子学会自我调节，如通过冥想、深呼吸等方式来舒缓压力；定期进行体检，以便及早发现和处理可能存在的心理问题。
在人际关系方面，钱英医生强调：“良好的人际关系有助于提高孩子的生活质量。”因此，家长应该教会孩子如何有效地与人相处，培养他们的社交技巧和团队合作能力。
对于网络成瘾的问题，钱英医生提醒：“过度依赖网络可能导致孩子们忽视现实生活中的交往，这对他们的心理健康非常不利。”因此，家长应鼓励孩子参与现实生活中的人际交往，养成健康的上网习惯。
总的来说，青少年时期是一个关键的成长阶段，面临许多生活和心理挑战。作为家长，我们应该注重对孩子的心理健康的关注，及时发现和解决他们在学业压力、亲子冲突、情绪问题、人际交往、网络成瘾等方面可能遇到的问题。只有这样，我们才能帮助他们建立健康的心理状态，更好地面对生活的挑战。