在现代生活的洪流中，我深刻地意识到自己必须从手机的束缚中挣脱出来，将真实而温暖的关注归还给孩子的世界。这一领悟源自朋友一句锐利如剑的话语：“看一个人钟爱什么书，只需观察他在卫生间时的选择。”这句话如同暮鼓晨钟，直击我心，令我不禁反思：我们是否已悄然远离了那静谧而深邃的阅读时光？
    
    遥想昔日，在那些宁静的岁月里，我沉醉于字句之间，感受书籍的力量与智慧。然而现在，这本应属于书籍的空间却被小小的手机屏幕所占据。尽管手机以其便捷与多元娱乐填充了我们的生活，但其能否真正替代书籍所带来的深度思考与心灵滋养呢？
    
    “妈妈，放下手机陪我玩一会儿吧。”七岁儿子带着恳求的眼神站在我的面前，仿佛他才是那个犯错的孩子。他严格遵守每周只有十五分钟上网时间的规定，对手机更是敬而远之。“等一下，你自己先去玩。”当我沉浸于微信的信息海洋时，对孩子的请求显得有些敷衍。“妈妈，我已经等了很久了，就一小会儿可以吗？”他拿着一幅稚嫩的画作走过来，画中的让我震撼——一个手机宝宝形象，旁边用稚气的铅笔字写着：“我想变成妈妈的手机。”
    
    “妈妈，你曾说过看手机对眼睛不好。”儿子纯净的目光注视着我，话语中充满担忧，“我不想妈妈视力受损，我只想要你陪我玩短短的一小会儿……”那一刻，我紧紧抱住孩子，内心翻涌起深深的自责。我，这个理论上熟谙育儿之道的母亲，曾经是孩子眼中温暖如春的存在，如今却险些成为一部冷硬无情的手机。手机像一只无形的手，牵引着我，几乎控制了我的情感与理智。
    
    手机的侵袭无处不在，悄无声息地渗透进每一个人的生活角落。无论何时何地，人们总是习惯性地查看手机，似乎片刻的离线就意味着错过整个世界。一旦手机电量耗尽或失去网络连接，那种空虚和焦虑感便难以言表，它揭示了我们被手机绑架的现实。
    
    现今，手捧手机、目不转睛地浏览朋友圈已成为我们日常生活的常态，无论是行走间、坐卧时，还是等待公交、陪伴孩子之际，手机成为了我们无法割舍的伴侣。然而，这种常态亟需打破。
    
    我决心挣脱手机的枷锁，重拾真实的自我，将全然的关注与陪伴给予孩子。这份觉醒不仅仅是为了我自己，更期待所有同陷于“手机病”困扰的人们，能与我一道，为了那份深沉的爱，勇敢地暂时关掉手机，哪怕只是短暂的一小时。在这个小时内，让我们共同找回那些被遗忘的亲子时光，让爱回归生活的本质。（葛鑫）