随着春节假期的落幕，一些人却陷入了消化系统的困扰中，饱受腹胀、腹痛、嗳气、恶心、呕吐、反酸、腹泻、便秘等症状的折磨。他们在医院进行了抽血化验、超声波检查、CT扫描和胃肠镜等各种精密体检，结果显示一切正常。对此，江苏省中医院消化内镜中心主任凌亭生揭示了一个可能的答案——这些症状可能是功能性消化不良在“捣乱”。
    
    凌亭生主任介绍道，功能性消化不良是一种以中上腹部不适为主要表现的病症群，包括餐后饱胀、早饱、中上腹疼痛以及烧灼感，也可能表现为胀气、嗳气、恶心呕吐等。尽管在器质性病变检测如胃肠镜检查中未发现任何异常，但患者的不适感受却极为显著。根据主要症状，该病可分为上腹痛综合征（EPS）和餐后不适综合征（PDS）两大类。
    
    《2022中国功能性消化不良诊治专家共识》指出，功能性消化不良的病理生理机制并非孤立存在，而是相互交织、相互作用。当前认为，饮食不当、幽门螺杆菌感染、心理及精神压力、胃肠动力障碍、内脏感觉过敏等因素是引发功能性消化不良的重要病因。尤其是肠-脑互动异常被认为是其发病、发展过程中的关键环节，这种异常互动会破坏正常的胃十二指肠动力与内脏感觉功能。
    
    面对功能性消化不良的治疗问题，凌亭生主任强调，治疗策略应涵盖饮食调整、药物治疗和心理干预三个方面。患者需减少摄入高脂、辛辣、刺激性食物，避免食用粗粮、易产气食物、甜食、碳酸饮料，并限制饮酒和浓茶，保持规律进餐和不过快进食，这些措施有助于改善功能性消化不良的症状。
    
    功能性消化不良以对症治疗为核心，药物治疗手段多样，包括抑酸药、胃肠促动药、幽门螺杆菌根除药物、消化酶以及小剂量神经调节剂等。中医治疗在此领域具有独特优势，认为功能性消化不良病位在胃，与肝脾关系紧密，多表现为本虚标实，以脾虚为本，气滞、血瘀、食积、痰湿等邪实为标。因此，健脾理气、疏肝和胃是治疗功能性消化不良的基本原则。值得一提的是，江苏省中医院自主研发的理气和胃口服液，以柴胡、香附、佛手、枳壳等中药配方，对于因气滞引起的功能性消化不良效果尤为显著。
    
    预防功能性消化不良，最佳的方式莫过于养成良好的生活习惯和维持健康的心理状态。首先，保持乐观心态，避免过度的精神压力；保证充足的睡眠，如有焦虑抑郁症状应及时接受药物治疗。其次，注意饮食规律，远离生冷刺激食物，避免暴饮暴食，不吃油腻、难以消化的食物；用餐时不宜束腰过紧，以免影响胃肠道蠕动；实行分餐制，不与他人共用餐具，防止幽门螺杆菌感染。
    本文由通讯员王瑶、张孟提供，扬子晚报/紫牛新闻记者于丹丹进行报道，图片来源视觉中国，文字王菲。