脊柱侧弯是一种常见的危害青少年健康的问题,家长和学校应该定期对孩子们进行脊柱健康检查。在家中可以通过“亚当氏试验”自检,判断孩子是否有脊柱侧弯。第一步让孩子双脚与肩同宽站立,双手合十向前弯,家长可以从后方检视孩子的背部是否有不对称的凸起,较高的凸起即为侧弯的凸侧。第二步查看孩子的腰际线是否对称。脊柱侧弯的症状包括一侧肩膀高于另一侧、一侧肩(肩胛骨)比另一侧突出、一侧髋高于另一侧、一条腿看上去比另一条腿长、腰部不对称、躯干和胸廓向一侧偏移、头部(纵垂线)未位于两髋(连线)的中点、向前屈曲时,衣服在腰部呈不对称状。在家中每天都要注意这些现象,并及时到医院进行检查。
脊柱侧弯是一个潜伏在青少年成长路中的隐形威胁。它不仅会影响身体对称美,而且可能导致一系列健康问题。早期发现和治疗对保护青少年的健康成长至关重要。家长和青少年应保持良好的姿势,并定期进行体育锻炼以保持脊柱的稳定性。
父母一起玩”。 瓯海区牛山实验学校的“躺平”午休方式独特。不仅允许学生躺下休息,还安排了相关的护脊操活动。该校实行四种午休模式:一是舞蹈队的午间训练,二是体育馆排练的舞房腾出给学生休息;三是让学生们互相点赞或举手向对方致敬,四是请专业医生朱旻宇为学生做专业的脊柱锻炼指导。 南浦小学则采用一套完整的正脊操,经过一年的坚持,学生们非常喜欢。同样,城南小学府学巷校区也采用了自我编导的护脊操,并让家长参与其中。他们希望这样能够让学生从小就养成良好的坐姿习惯,减少脊柱侧弯的风险。
林宏生教授在暨南大学附属第一医院脊柱外科就诊时,发现了年仅11岁的小天双肩不等平以及“剃刀背”的现象,脊柱侧弯度数达到惊人的120°。其背后可能是脊柱侧弯的信号,即小天脊柱侧弯属于青少年特发性脊柱侧弯的一种。另外,小天的胸弯角度也达到了惊人的120°,几乎都扭成了S形。在夏季是青少年脊柱侧弯手术的大高潮,但这并不代表没有风险,而且还需要半年一次的生长棒调整手术。目前,医生认为小天的生活质量和健康状况得到了极大提升,但仍需定期复查。此外,脊柱侧弯疾病并非全是由于体重过重、缺乏运动或营养不良等因素引起的,它还可能是其他原因的症状。因此,家长应该密切关注孩子的脊柱健康状况,并定期带他们去医院做检查,以确保他们的身体健康。
新泾镇家长收到交朋友教育课程,讲座中讲师解决孩子交友困难问题,提倡观察和感受,帮助孩子建立和谐的人际关系。
"122全国交通安全日”前夕,武汉市公安局硚口区交通大队联合举办了一场别开生面的交通安全宣传活动。活动中以“唱歌跳舞情景剧”的形式,生动有趣的互动体验和文艺表演实现宣讲目的。硚口区交通大队民警、“交警妈妈”方园为孩子们创作了一首交通安全儿歌,社区治安主任李冠源也带来了生动的情景再现,并展示了交通违法带来的不良后果。活动吸引了大量的居民朋友参与其中,大家都表示非常喜欢这种新颖的宣传方式,希望能从中学习并遵守法规,营造一个安全、有序、文明、和谐的社会环境。
中国移动与北京儿童医院共同发布首部儿童健康科普彩铃,覆盖秋冬季节呼吸道感染预防。此款彩铃由国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院权威专家提供科普内容,并以医生真人、漫画等形式呈现。此外,彩铃还涵盖了春节期间易积食、过敏、心理健康的健康知识,用户可以通过拨打1253061宣教热线获取更多信息。
毒。因此,牛黄解毒片不可长期服用,应注意遵医嘱使用,并在症状缓解后及时停药。 中成药虽然安全度较高,但仍存在一定风险,尤其是含毒成分的药物。例如,活络丹含乌头碱,若大量误服可能引发中毒;三七伤药片含朱砂,摄入过多可导致汞中毒。因此,购买和使用中成药时,需注意药品成分,并咨询医生建议。
遵循医嘱合理服药并定期复查血压至关重要。此外,理解并避开误区,比如认为降压药有特效且长期使用不危险等也是必要的。对于高血压患者而言,务必重视血压变化,以免发生严重后果。只有了解高血压诱因、方法以及注意事项,才能有效控制病情,提高生活质量。
的杀手”。因此,在进行治疗时,应根据个体差异选择合适的剂量和使用方法,并定期监测病情变化。同时,还需注意避免长期大量服用可能导致副作用的风险,如肠胃不适、皮肤干燥等。综上所述,二甲双胍是一种有着多种有益健康的药物,但并非适用于所有人,应在医生指导下合理使用。
长期高血压或低血压都可能对身体造成不良影响,无论是哪种都需要及时就医。 以下是处理高血压或低血压的一些方法: 1. 坚持规律作息:保证充足的睡眠和良好的饮食习惯有助于血压稳定。 2. 戒烟限酒:烟草和酒精会影响血压,应尽量戒烟限酒。 3. 进行适量运动:适当运动可以帮助降低血压。 4. 注意健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃油腻食物和咸重食物。 5. 定期检查血压:一旦出现异常血压,应及时就医。 对于轻度的低血压,可以通过饮用足够的水分来稀释血液,或者做一些简单的体操来提升血压。 如果症状持续且严重,建议及时就医并按照医生的指导进行治疗。
在泥盆纪晚期开始用种子繁殖的植物化石,尤其是来自西弗吉尼亚州发现的多形埃尔金西亚植物化石,显示出植物可能通过从土壤中生长后不久就进化出种子。这些早期种子可能来自于蕨类植物的孢子或更为复杂多细胞生物的种子。
11月26日,中国成都,联合国教科文组织前总干事、欧盟亚洲中心董事会高级顾问伊琳娜·博科娃在大会上致辞。大会以“人与自然和谐共生”为主题,吸引了众多熊猫伙伴和绿色发展实践企业参加。
美国NASA在火星赤道附近发现了神秘的“蜘蛛网”状岩石结构,这张结构可能预示火星上曾经存在生命。专家推测这可能是由火星海水形成的,同时这张“网”中可能含有古代外星生命的化石。之前,澳大利亚研究人员也发现了一颗火星陨石,为火星上可能存在热水提供了更多证据。