脊柱侧弯是一种常见的危害青少年健康的问题，家长和学校应该定期对孩子们进行脊柱健康检查。在家中可以通过“亚当氏试验”自检，判断孩子是否有脊柱侧弯。第一步让孩子双脚与肩同宽站立，双手合十向前弯，家长可以从后方检视孩子的背部是否有不对称的凸起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。第二步查看孩子的腰际线是否对称。脊柱侧弯的症状包括一侧肩膀高于另一侧、一侧肩（肩胛骨）比另一侧突出、一侧髋高于另一侧、一条腿看上去比另一条腿长、腰部不对称、躯干和胸廓向一侧偏移、头部（纵垂线）未位于两髋（连线）的中点、向前屈曲时，衣服在腰部呈不对称状。在家中每天都要注意这些现象，并及时到医院进行检查。
关注脊柱侧弯，早发现早治疗

脊柱侧弯是一种常见且危险的疾病，特别是对于青少年来说，因为他们的骨骼还在发育中，容易发生各种并发症。因此，家长和学校都应该定期对孩子们进行脊柱健康检查。
首先，让我们了解什么是脊柱侧弯。简单地说，脊柱侧弯是指脊柱的某一个方向偏离正常的生理位置。这通常发生在婴儿期或者儿童早期，但是随着年龄的增长，脊柱侧弯也会逐渐加重。如果不及时处理，它可能会导致一系列严重的并发症，如呼吸困难、肺部感染、头痛等。
那么，如何通过自我检查来判断孩子是否有脊柱侧弯呢？很简单，你可以试试以下的步骤：
- 首先，让孩子双脚与肩同宽站立，双手合十向前弯。
- 然后，从后方检视孩子的背部是否有不对称的凸起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。
- 最后，查看孩子的腰际线是否对称。脊柱侧弯的症状包括一侧肩膀高于另一侧、一侧肩（肩胛骨）比另一侧突出、一侧髋高于另一侧、一条腿看上去比另一条腿长、腰部不对称、躯干和胸廓向一侧偏移、头部（纵垂线）未位于两髋（连线）的中点、向前屈曲时，衣服在腰部呈不对称状。
在家中的时候，每天都要注意这些现象，并及时到医院进行检查。如果孩子的脊柱侧弯症状持续存在，建议家长带孩子去专业的医疗机构就诊，接受专业医生的评估和治疗。
总的来说，脊柱侧弯是一个需要我们高度重视的问题，我们应该尽可能地预防和早发现。同时，我们也应该积极配合医生的治疗，让我们的孩子能够尽快恢复健康。记住，身体健康是我们生活的基础，只有身体强健，我们才能更好地面对生活中的挑战。