怀孕期间，孕妈妈很容易受到口腔的细菌及毒素侵袭及感染，从而容易患上牙周疾病。为此，建议孕妈妈不仅要在日常生活中养成良好的口腔卫生习惯，还要注重营养摄取，增强身体抵抗力，必要时应及时就医。
在孕期，许多女性可能会出现口腔不适的问题，其中最常见的是牙周病。这是因为孕妇体内激素水平的变化，以及胎儿牙齿的发育，使得她们更容易受到细菌和毒素的影响。
对于孕妇来说，保持口腔卫生是非常重要的。每天刷牙两次，每次至少两分钟，并且要使用软毛牙刷。定期使用牙线清洁牙缝，可以有效去除牙齿间的食物残渣，防止细菌的滋生。
除了口腔卫生，饮食也是保护口腔健康的关键因素。孕妇应该保证摄入足够的维生素C和D，这些营养素可以帮助提高免疫力，对抗口腔中的细菌和毒素。此外，孕妇还应该多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，因为钙质有助于维持牙齿的健康。
然而，孕期也可能引发一些口腔问题，如牙龈出血、口臭等。如果出现这些问题，孕妇应及时就医，医生会根据具体的情况，给出相应的治疗方案。
总的来说，孕期虽然有一些口腔不适的症状，但只要我们采取正确的预防措施，就可以有效地保护我们的口腔健康。希望每一位准妈妈都能注意口腔卫生，确保自己的口腔健康。