立春后乍暖还寒，仍需春捂大河报·大河客户端 记者 林辉又是一年立春时。这两天午后暖暖的太阳让人舒服地想脱掉身上厚厚的棉衣。不过,河南省中医院(河南中医药大学第二附属医...
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随着春天的到来，天气逐渐转暖，但人体却还未完全适应这种变化。尤其是对于那些久居寒冷之地的人们来说，这仍然需要“春捂”，避免受凉。
近年来，随着社会经济的发展和生活水平的提高，人们对健康养生的认识也在不断深化。在这一背景下，“立春后乍暖还寒，仍需春捂大河报”的理念也开始深入人心。
今天上午，记者来到河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院），看到患者和家属正在医护人员的指导下进行春季防病保健工作。
据医生介绍，初春时节，虽然气温逐渐升高，但空气中的湿气仍较重，容易引发感冒和其他呼吸道疾病。因此，人们仍需要注意防寒保暖，并适量增加衣物。
同时，他们还提醒，春寒容易使老年人患心血管疾病的风险增加，因此要特别注意血压、血脂等指标的变化，定期体检，以便及时发现并处理相关问题。
此外，春季也是传染病高发期，医护人员建议大家要做好个人卫生防护，如勤洗手、戴口罩等，尽量避免到人群密集的地方去。
此外，春季也是播种的好时机，医护人员提醒大家要注意养生，保证充足的睡眠和适当的运动，这样既能增强体质，也能帮助身体更好地吸收营养，为新一年的工作和生活做好准备。
总结起来，“立春后乍暖还寒，仍需春捂大河报”这一理念提醒我们要关注春季的气候变化，合理调整自己的生活方式和习惯，以保持身体健康。同时，我们也要充分认识到春季传染病的风险，做好自我保护，保障自身健康。在未来的一年里，让我们共同期待一个更加美好的春天！