我国肝硬化病人逐年增多，且常常与不良生活习惯有关。其中，乙肝病毒感染是最常见的原因。记者近日采访我市专家，介绍了如何预防和逆转肝硬化的措施。 据厦门市中医院肝病中心肝三科主任医师、厦门市医学领先学科中西医结合肝病学科带头人唐金模介绍，对于肝硬化的患者，只要积极进行病因治疗和抗纤维化治疗，完全有可能逆转肝硬化的进程。如林华的情况，若早发现并接受治疗，肝硬化治愈率较高。 乙型肝炎和丙型肝炎病毒携带者也要引起重视，即使没有症状，也应定期进行腹部彩超、肝硬度测定、肝功两对半和DNA检测等检查。高危人群更应定期筛查。 肝硬化、肝癌早期症状一般不明显，但需警惕病情的发展。一旦出现上述症状，应及时就医。同时，建议所有健康人群养成良好的生活习惯，避免酗酒、熬夜，提高自我保护意识。
《针对肝硬化患者的预防和逆转措施》
近年来，我国肝硬化患者的数量呈逐年增长的趋势，而且往往与不良生活习惯密切相关。那么，如何预防和逆转肝硬化呢？厦门市的专家给出了宝贵的建议。
首要的是要明确乙型肝炎和丙型肝炎病毒携带者的肝脏问题，并采取有效的预防措施。虽然这些病毒感染者可能并无明显的临床症状，但他们也应该定期进行相关检查，包括腹部彩超、肝硬度测定、肝功两对半和DNA检测等，以便及时发现疾病进展。
其次，我们需要强调的是，肝硬化、肝癌早期症状通常并不明显，因此，我们不能掉以轻心。一旦出现上文提到的症状，例如食欲减退、疲劳无力、黄疸等，一定要尽快就医。此外，我们也应该养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保证充足的睡眠，以防止过度劳累对肝脏产生更大的负担。
最后，为了有效预防肝硬化的发生，我们应该倡导健康的生活方式。这包括饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；适量运动，保持健康的体重；控制饮酒量，尤其是在怀孕和哺乳期；避免接触有毒物质和有害气体，尤其是空气污染；定期体检，早发现、早治疗慢性疾病。
总的来说，预防肝硬化的关键在于早期发现和早期治疗。我们需要鼓励每个人都养成良好的生活习惯，定期进行身体检查，以便在疾病的初期就能被及时发现并得到治疗。只有这样，我们才能有效地防治肝硬化，延缓疾病的进程，提高生活质量。