高血压如果不加以控制，会导致“心、脑、肾”等靶器官受损，出现心脏病、中风、肾病等多种并发症。因此，高血压患者应定期进行体检，及时发现并控制血压。同时，还应注意改变不良生活习惯，保持低盐饮食，坚持适量运动，避免精神紧张和熬夜等。这样，可以最大程度地减少并发症的出现，提高生活质量。

高血压如果不加以控制，会导致“心、脑、肾”等靶器官受损，出现心脏病、中风、肾病等多种并发症。因此，高血压患者应定期进行体检，及时发现并控制血压。

高血压是一种常见的慢性疾病，其主要特征是动脉硬化。长期高血压可导致心脏负荷增加，使冠状动脉供血不足，引发冠心病；此外，还会增加脑血管壁上的脂肪沉积，造成脑出血或脑梗塞；同时，肾脏压力增高，导致肾脏功能衰竭，发展成尿毒症。这些都是心血管疾病和肾脏疾病的常见并发症。
预防高血压的关键在于维持正常的体重，合理膳食，规律生活。对于已经患有高血压的人来说，除了要按照医生的建议定期服药外，还应该注意饮食健康，少食高脂、高糖、高盐食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当摄入优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
除了生活方式的调整，定期体检也是防治高血压的重要手段。高血压患者在血压持续升高超过正常范围时，应及时去医院进行检查。早期发现高血压，能够及时采取治疗措施，降低并发症的风险。
高血压的治疗需要个体化，通常需要结合药物治疗和生活方式的改变。药物治疗主要是使用降压药，如利尿剂、ACE抑制剂、β受体阻滞剂等，通过降低血压来减轻症状。生活方式的改变则包括戒烟限酒、控制体重、定期运动、均衡饮食等。
总的来说，高血压是一种严重的慢性疾病，不仅对心脏、脑血管、肾脏等重要器官构成威胁，而且还有可能带来多种并发症。因此，高血压患者必须积极面对，配合医生的治疗，改变不良的生活习惯，定期进行体检，这样才能有效地防止高血压的发生，提高生活质量。