妊娠高血压是一种孕期常见疾病，多发于35岁以上孕妇，长时间的精神紧张和心理压力可能导致发病。若未能得到及时治疗，会对孕妇和胎儿造成严重的健康威胁，如高血压、水肿、蛋白尿等症状。预防措施包括定期体检、注意休息、加强营养、纠正异常情况、采取合适的躺卧姿势等。

妊娠高血压是一种孕期常见疾病，多发于35岁以上孕妇，长时间的精神紧张和心理压力可能导致发病。若未能得到及时治疗，会对孕妇和胎儿造成严重的健康威胁，如高血压、水肿、蛋白尿等症状。
预防措施主要包括定期体检、注意休息、加强营养、纠正异常情况、采取合适的躺卧姿势等。
1. 定期体检：定期的产检是监测血压变化的重要方式，可以帮助医生及时发现并处理可能出现的问题。
2. 注意休息：适当的休息可以帮助身体恢复，减轻精神压力，有助于保持血压稳定。
3. 加强营养：保证充足的营养供应对于维持健康的血压至关重要。建议孕妇摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，同时，也需要补充足够的钙质和铁质。
4. 纠正异常情况：如果孕妇出现任何异常情况，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，找出原因，并进行相应的处理。
5. 采取合适的躺卧姿势：孕妇在生产时可能会面临巨大的生理压力，因此，保持良好的躺卧姿势非常重要。例如，可以使用孕妇专用枕头，使头部和腰部处于同一水平线，从而减少头痛的发生。
总的来说，妊娠高血压是一种需要高度重视的疾病。只有通过定期体检、注意休息、加强营养、纠正异常情况以及采取合适的躺卧姿势等方式，才能有效地预防和控制这种疾病的发生，保障母婴的安全。