身高与遗传、营养和锻炼有很大关系。

2024-03-25 生活常识 关注公众号
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等基本营养素,以满足自身生长发育所需能量。 2. 环境因素 (1) 温度:寒冷环境会影响儿童的神经系统发育,增加肥胖和心血管疾病的风险。 (2) 光照:长时间暴露在阳光下可能导致骨骼过度生长和肤色偏黑。 (3) 家庭环境:不良的家庭环境可能会导致精神压力大、情绪不稳定等问题,进而影响儿童的身体健康和心理健康。 总体来说,儿童体格生长受到多种内外因素的影响,其中遗传、性别、内分泌腺功能和母体因素都是重要因素。家长和教育工应重视儿童生长发育的过程,并采取相应的措施来保障他们的健康成长。

儿童与成人的根本区别在于他们处于不断变化的生长发育过程中,其身体大小、比例、组成成分及器官的功能都在随年龄增长不断变化并逐渐成熟。在生长过程的任何一个时期出现异常,都会影响部分或整个身体,这种损害有时是暂时的,可以逆转,有时则是永久的。影响儿童体格生长的因素很多,大致可分为内在因素外在因素两大类。

内在因素

1.遗传

儿童体格发育的特征、潜力等都受父母的种族、身材、外貌等遗传特征的影响。如皮肤、头发的颜色,身材高矮,面型特征,性成熟的早晚等。遗传性疾病无论是染色体畸变或代谢性缺陷都对生长发育有影响。但遗传需要在一定的环境条件下才能发挥作用,在某些环境条件的影响下可发生变异。

2.性别

性别对生长发育的速度和特征也有影响,表现出男女孩之间的差别。一般女孩在青春期前平均身高、体重较同年龄男孩小。但女孩青春期开始较男孩约早2年,所以在10-12岁期,女孩身高、体重比男孩增长快,但一般男孩会赶上并超过女孩。青春期以后,女孩骨盆较宽、肩窄、皮下脂肪发达;而男孩肩宽、肌肉发达。

3.内分泌腺的功能 

内分泌腺对生长发育起重要的调节作用,以脑垂体、甲状腺、性腺的作用尤为突出。甲状腺激素、生长激素,性激素、肾上腺激素类胰岛素样生长因子-1(1GF-1)、胰岛素、瘦素等参与了生长发育的调控。甲状腺功能低下可导致生长缓慢、身材矮小、智力发育落后;生长激素缺乏或分泌不足引起侏儒症;性腺激素促进骨骺闭合,因此青春期开始较早者比较晚者身材矮小。

4.母体因素

母亲怀孕期间的营养状况、疾病情况、生活环境等各方面都对胎儿的生长发育产生重要的影响。而宫内生长发有障碍可影响出生后小儿生长发育甚至累及终生。

外界因素

(环境因素)

1.营养

营养对生长发育的影响最为重要。年龄越小受营养的影响越大。充足和调配合理的营养是儿童生长发育的物质基础。儿童必须不断从外界吸收各种营养素,尤其是足够的热量和优质蛋白质、各种维生素、矿物质以及微量元素等,才能使身体获得充分的生长和发育。

2.疾病 

各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响。其影响程度取决于病变发生的部位、病程的长短及病情的严重程度,如急性疾病常引起体重下降,慢性疾病则可同时影响体重与身商的增长。

疾病对身体的影响有以下几种情况:

(1) 对生长影响很小的疾病:一般急性疾病对生长的影响是暂时的,尤其是在身体营养状况良好的情况下,可以很快恢复。

(2) 对生长有影响、但可以恢复的疾病:引起进食不足的疾病,如消化道的疾病、反复或持续的感染性疾病,尤其在伴有营养状况不佳时,小儿生长发育常常受阻碍而变得迟缓。但当疾病治愈后,有可能完全追赶生长。

(3) 对生长有影响、而且不可恢复或不能完全恢复:如染色体异常、宫内发育不良、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍、糖尿病、严重的先天性心脏病及慢性肾功能不全等。对于这些重大疾病、全身性疾病,如果是不可治的,则对生长的影响是不可恢复的,而且是水久的;如果是一时性的,已经治愈,则其影响可以通过追赶生长得以减轻,也有可能对日后的生长发育仍有长期影响。

3.社会环境 

社会的政治、经济和文化发展水平决定了营养供应、疾病控制情况及医疗卫生保健条件。大量的调査数据表明,经济发达地区的儿童生长水平明显优于经济落后地区。长期以来我国儿童的生长发育存在明显的城乡差异,随着农村经济的发展,这种差距正在逐渐缩小。

4.生活环境 

地理条件(山区、平原、丘陵、沙漠等)、气候条件和生活习惯,对儿体格发育也有一定影响。多次的全国调查数据都证实了我国南部地区儿童的体重、身高平均数均比北部地区低,自出生时即有差别。此外,良好的居住环境、充足的阳光、新鲜的空气、合理的生活制度、适宜的体育锻炼、愉快的心情等,对儿童的生长发育都起着重要的促进作用。

结语

生长发育不良意味着身体的健康状况不佳。儿童期及青春期生长不良可以导致成年后身材矮小、心理障碍、工作成效及运动能力较差、健康状况不佳。因此,儿童工对儿童的生长发育应予以足够的重视。通过定期体格检查可以发现个体或集体儿童的生长发育是否正常,如果不正常,就应找出其营养、所在环境和生活方式有何缺点而予以纠正;或检查有无隐匿的疾病而予以治疗。

参考文献

佚名.诸福棠实用儿科学(第8版)[J].中国临床医生杂志, 2015(07):53.

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新手妈妈必备:母亲育儿必备知识:这些权威母乳喂养指南,让新手父母少走弯路!健康总动员——关于母乳喂养的详细解读与建议。

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天保持2-3次哺乳,以保证摄入足够的乳汁。如发现乳汁量减少或无法满足宝宝需求,则需要考虑混合喂养或使用奶粉。至于妈妈感冒宝宝是否能吃母乳,如果症状不影响母乳分泌,可以继续母乳喂养。早产儿也应按照原定计划母乳喂养,但如有特殊情况需暂停或调整,则应在医生指导下进行。 综合以上信息,我们了解到母乳喂养对于宝宝有多方面的益处,包括有助于宝宝的营养平衡、情感建立和免疫力提高等。然而,在遇到实际问题时,如母乳量减少或无法满足宝宝需求时,需要结合具体情况采取适当的措施。同时,对于初乳的处理也有特殊的要求,例如不能浪费。为了确保宝宝得到最佳的营养,母乳喂养仍然是首选。在此基础上,我们也希望各位妈妈能够认真了解并遵循各种喂养方法,以实现最好的母婴亲密关系。

生活常识 11.13
大脑成像揭示额颞叶痴呆的影像学特征

大脑成像揭示额颞叶痴呆的影像学特征

额颞叶病变(FTLD)在全球范围内呈上升趋势,成为继阿尔茨海默病(AD)和路易体痴呆后的第三大认知障碍疾病。对脑结构的磁共振成像和人工智能分析技术可以帮助早期精准定位脑萎缩部位,提高早期筛查率和诊断准确度。

生活常识 11.13
协和医生支招:胆囊切除术后如何调整生活方式?

协和医生支招:胆囊切除术后如何调整生活方式?

北京协和医院基本外科医护人员就胆囊摘除术后饮食和生活中的注意事项进行了详细介绍。胆囊切除术后的饮食调整主要包括清淡流质饮食、遵从少量多餐、避免油腻食物和刺激性食物等。此外,还应根据个人体质适当补充益生菌,以维持肠道健康。这些措施旨在减轻术后症状,提高生活质量。

生活常识 11.13
新进展:以岭药业遭业界谴责,成为一般失信!

新进展:以岭药业遭业界谴责,成为一般失信!

河北省发布了关于部分挂网价格高于国家监测价的药品的申诉处理结果,涉及14款产品撤网并降回监测价,其中四家企业因违规被追加失信惩罚。此外,企业在降价前须降至监测价,否则计入失信。

生活常识 11.13
如何科学安排每天的早餐?今日开始,这样摄取健康能量满满

如何科学安排每天的早餐?今日开始,这样摄取健康能量满满

早餐吃错不仅让你长膘更易老化,影响糖尿病发病。吃早饭时间推迟可降低心血管疾病风险。营养不均衡早餐导致脂肪肝、胆结石、胆囊炎的风险上升。避免常见的早餐组合不良影响健康。如喝豆浆和油条搭配油条、水果等低热量饮食可促进消化系统健康。

生活常识 11.13
11月必吃的最新季节性食材清单 - 优质饮食选择指南

11月必吃的最新季节性食材清单 - 优质饮食选择指南

事件起因是《中国临床营养网》与科爱营的合作发布。内容涉及到《中国临床营养网》编辑部和科爱营的数据颜色方案。

生活常识 11.13
科技革新下,古老纸张焕发出新的生命力——简牍热词的起源与前景

科技革新下,古老纸张焕发出新的生命力——简牍热词的起源与前景

简牍成为了近年来的热议话题,包括云梦睡虎地秦简、隶书乘法口诀秦简、西汉尹湾汉墓简牍和武威《仪礼》简。这些都是我国历史文化的宝贵财富,对研究中华文明早期历史文化具有重要意义。这些简籍的存世数量众多,涵盖了从春秋战国到秦汉时期的各个时期,为我们揭示了那个时代的政治环境、王朝管理和经济发展等内容。这些简籍对于了解中国古代社会的发展历程具有重要的价值。

生活常识 11.13
惊喜:神秘嘉宾栗鳽将在海南盛大露面!

惊喜:神秘嘉宾栗鳽将在海南盛大露面!

11月11日,在海南华侨中学高中部,一只罕见的国家二级保护动物栗鳽(jiān)在树上休憩。这只栗鳽系11月3日由该校高二学生马丁在校内发现。经校方联系海口林业部门与多方核查,确定其为栗鳽。 以上内容属于新闻报道,事件起因是海南华侨中学高中部一名学生在学校内发现一只罕见的国家二级保护动物栗鳽,经过校方联系海口林业部门和多方核查后确认该动物为栗鳽,并已将其列为国家二级保护动物。事件关注的是栗鳽的保护和科研工作。

生活常识 11.13
华罗庚诞辰114周年,探索数学大师的生平与成就

华罗庚诞辰114周年,探索数学大师的生平与成就

华罗庚荣获第十八届华罗庚数学奖。这是对他在数学领域的卓越贡献的认可,也是对华罗庚精神的传承和致敬。华罗庚是一位伟大的数学家,出生于江苏金坛的一个贫苦家庭。他在初中毕业后无法继续上学,但在自己杂货店帮忙打理生意时,仍然坚持自学。他曾在清华大学和剑桥大学求学,并取得了博士学位。他的主要成就是发现了华氏定理,对数论有深厚的研究,此外他还发表了20多篇论文,为中国的数学发展做出了巨大贡献。

生活常识 11.13