活动里，常会感觉耳朵痒！

2024-03-23 生活常识关注公众号

可能会引发一些问题，比如耳道炎。但大多数情况下，只要经常清理耳朵、正确使用工具，耳朵内部环境就能保持正常。

很多人都在网上刷到过采耳视频：在可视化镜头下，一块块陈年污垢被掏出来，要多解压有多解压。

还有许多博主会前往采耳机构探店，视频里，各种各样的工具轮流上阵，清洁、解压，不但视频里的人会舒服得睡着，连视频外的观众，也会感到很助眠，甚至想亲自一试。

不过，采耳真的像网上说的那样，既能好好清理耳朵，又能放松、保健吗？事实上，它可能远比你想得更危险。

大多数人不需要频繁掏耳朵

大部分人家里都常备着棉签或挖耳勺，每当感觉耳朵堵塞或刺痒时，就会下意识掏一掏。为了掏得干净，很多人甚至买了螺旋耳挖、弹簧耳棒、可视镜头等各样道具。

但实际上，你的耳朵可能根本不需要被如此精致地清理——耳屎虽被冠上“屎”字，可它却不是耳朵的排泄物。它有一个文艺的学名：耵聍。

耵聍的形成，其实对人大有用处。

人体的耳部结构由里到外依次是耳蜗、鼓室、外耳道和耳廓。外耳道的外侧三分之一是软骨部，这里的皮脂腺和耵聍腺，会负责分泌出一种抗菌、防水的蜡状物质。这种物质和脱落的外耳道表皮混合在一起，就组成了耵聍，它们共同为人的耳朵建立起一套防御机制。

耳朵结构丨维基百科

虽然耳朵眼很小，但对于细小的尘垢和昆虫而言，无异于大敞四开的门洞。耵聍的存在，可以阻止这些外来物质进入体内。

同时，含有油性、呈现酸性的耵聍还可以让耳道保持干燥，维持酸碱平衡，让我们的耳道不会沦为一个潮湿又多碱的天然培养皿。

1980年至2011年间的数项研究表明，耵聍对多种细菌都有灭杀效果，还能够有效阻止真菌繁衍。

由此可见，“屎”字实在是对它的误解，小小的耵聍其实用处无限。如果掏得太干净了，反而对耳道没有益处。

有人或会担心，耵聍越积越多，最终造成耳道堵塞、听力下降。这种情况叫做耵聍栓塞，确实有的人有可能会出现这种情况，但是大多数人其实不必担心。

外耳道和耳蜗之间有一道薄膜作为屏障，耵聍根本穿不过去，主要聚集在外耳道的外侧。

耵聍会不断向外耳道的道口（也就是耳廓）移动，我们咀嚼、吞咽或运动时，它就会在不经意间被排出。

如果掏耳太多频繁，其实还有意想不到的缺点。

比如美国耳鼻喉学会就曾指出，经常清除耳屎的人，耳屎会越来越多。因为在掏耳的过程中，会刺激到外耳道腺体，想想看：作为耳道的卫兵，腺体发现耳道里的防御机制被破坏了，是不是就会分泌更多？结果就只能是恶性循环了。

有人或许会问，不自己掏，去找专业些的采耳机构会不会好很多？

答案也许会让你失望：去外面采耳，远比想象中要危险。

采耳，比你想象得危险

和家里相比，许多采耳机构的道具花样繁多。

鹅毛棒、孔雀羽、小音叉、马尾棒，它们各有各的用处：先是轻拂面孔，再是刺激耳道，接着还有耳部按摩。活脱脱是掏耳界的十八般武艺。

不过，根据多家媒体报道，这些采耳工具，在保管和消毒上都是不达标的。

采耳导致感染的案例

比如像羽毛一样的孔雀羽，它往往是采耳的开场白，会在耳朵里旋转，但很多采耳机构都不能做到一客一换，而是循环使用。在消毒时，也只是用酒精擦拭一下，根本起不到杀菌的作用。如果上一位客人的耳道里有真菌，很容易就被工具传递给下一位。

此外，采耳机构的采耳流程也有隐患。比如，很多人会拿鹅毛棒在脸部和耳道来回横跳，如果脸部有异物，很可能就会被这些容易吸附微小颗粒的绒毛带到耳朵里，在经过掏耳之后，你的耳朵，可没有丝毫防御性。

最重要的是，很多采耳机构往往还会提供其他组合服务，比如足疗、按摩等，因此这类场所往往都是较为湿润的，就算工具清洁到位了，也会在这样的环境中滋生微生物。

很多医生在接受媒体采访时都表示过，遇到的耳道里有真菌感染的案例，无一例外，都是去过采耳机构。

采耳导致感染的报道屡见不鲜

但工具的危险性，还不是最主要的。商家页面里“资质丰厚”的技师，实际上，大多都是自卖自夸，目前，国家还尚未认证“采耳师”这一职业，也因此并不存在统一认定的行业标准。有媒体报道，许多采耳师，可能培训一周就上岗了。

正常的掏耳朵，只是用具清洁耳道，但采耳店里的采耳，往往会打着让人放松、舒适的名义，拿各种工具刺激耳道，如果力度过猛，很可能造成外耳道损伤，严重的，甚至会刺穿鼓膜。这就得不偿失了。

市面上的网红采耳店，许多还宣称能治疗中耳炎，但很遗憾，这更是个噱头。

首先，采耳店并没有医疗行业的从业资质。其次，中耳炎是发生在耳朵的鼓室中的，鼓室和外耳道之间有鼓膜作为界限，掏耳朵根本治不了中耳炎。

如果你真的要掏耳朵

请注意这些

对于许多人来说，掏耳朵确实是一种习惯，其实，只要掌握正确的姿势，掏耳也没有什么坏处。

首先，掏耳不要过于频繁，毕竟耳屎会在我们的正常咀嚼、运动中被排出。我们可以在觉得耳朵有明显的堵塞或刺痒感时，再去简单掏一掏。

其次，选择工具一定要谨慎。很多人习惯用棉花棒，觉得可以把耵聍沾出来，但这种方法并不推荐。

根据调查，耵聍的干湿性质因人而异。中国人大部分都是干性耵聍，用棉签只会把耵聍推到里面，相比之下，掏耳勺更合适。不过，在用掏耳勺的时候，也不要掏得太深，避免会刺穿鼓膜，造成疼痛和听力下降。

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由于体质不同，环境各异，有一些人，的确是要及时掏耳的，不然就可能有耵聍堆积的风险。

比如，在游泳和洗澡时不注意防护，水浸入了外耳道；或者一些人外耳道狭窄、表皮细胞生长异常，耵聍排出能力较差。这种情况下如果不及时掏耳，耵聍长久堆积后，就会造成听力下降。

但是若感觉到明显的耳道堵塞、听力下降或者头脑晕眩，一定不要自己动手掏，而是最好去医院挂个号，查清楚是什么情况。如果确定是耵聍堵塞，医生通常会用药水软化耵聍，再用专业工具掏，这样比较安全。

另外，小孩子发育不成熟、老人耳道松弛，对他们来说，耵聍可能不会顺利地自然排出，同样需要去医院处理。

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生活常识 11.22

育儿嫂首次上班就喂婴儿安眠药，严重问题需彻底查明

事件涉及到山东济宁育儿嫂喂食婴儿精神类管制药物氯硝西泮片，孩子才仅两个月大。此事令人震惊和担忧，不仅存在严重的伦理问题，也暴露出了家庭护理、家政服务行业存在的漏洞。建议相关部门加强对育儿嫂资质审查，严格监管企业运营，并严肃处理相关责任人。

生活常识 11.22

家长因担忧隐私质疑是否合理拆掉孩子房间门锁？

门有何对错？这篇文章引起了广泛的关注和讨论，特别是家长拆掉门锁或门的情况。有的家长表示出于担忧孩子学习不好而这样做，认为这是保护孩子的隐私权；也有人批评这种行为侵犯孩子的自主权，并认为父母应该更多地了解孩子的想法。还有些人回顾了自己的经历，并表示自己的观点和别人不同。最后，一名学生表示他从小就被妈妈拆掉门锁，并以此感到不安。这表明，经历过相同情况的孩子可能有很多。这篇文章引发了对教育和亲子关系的深刻思考。

生活常识 11.22

马斯克的中国首款减肥药即将上市，你需要知道这2点

到这个条件的，不要轻易尝试减重版司美格鲁肽。” 减肥神药适合人群 - 患者群体：适合所有有肥胖问题或有“体重焦虑”的人群。注意事项 - 使用时需通过医生指导。 - 使用后需要注意可能的胃肠道副作用和低血糖风险。 - 用药过程中要注意饮食控制，避免过度摄入糖分和油脂。 - 如出现不适症状，应立即停止使用并就医。

生活常识 11.22

科学揭示：有效减肥的关键，让我们走得更快、更健康！

动计划，建议参与者每次推车（包括上下楼梯）最好持续30分钟。这项研究还指出，短暂的走路也能带来许多好处。例如，它可以提升每日能量消耗，改善健康状况。尽管如此，如果想要燃烧更多的卡路里并减少肥胖风险，可能需要采用更为高效且耗时较少的步行方式。意大利科学家在10名健康成年人身上实验后，发现了这样的秘密：他们能够通过在10到30秒内进行短暂步行的方式，显著地比一次性走完相同距离节省60%的能量。这种现象已经得到了其他科学研究的认可，并在医学领域引起了广泛关注。这项研究的研究者认为，如果我们能够在日常生活中采取一些小措施，比如每天坚持走动10000步，就能够大大改善身体健康状况。为了达到这个目标，人们可以选择多种不同的步行方式，如走路、爬楼梯机和跑步机等，也可以结合使用中等强度和剧烈的有氧运动。总的来说，短暂的步行是一种非常有效的健康锻炼方式，可以帮助我们更好地维持体重并改善身体健康状况。

生活常识 11.22

旺旺牛奶中喝出老鼠事件谣言的澄清：公司已经封存相关管道，并确认未有其他动物进入饮用系统

11月22日，网友发帖称孩子饮用富含食物残渣的罐装旺仔牛奶时，疑似发现了老鼠。此事件引起了关注和热议，包括旺仔品牌的回应。相关话题在微博上引发热度，登上热搜榜榜首。对此，旺仔官方账号在评论区回应表示：“感谢反馈，请您私信留下联系方式，我们收到信息后会尽快与您联系。”同时，公司CEO也通过微博回应了此事，并强调自家产品不含老鼠。最后，该公司还表示将采取措施以确保此类事情不再发生，并提醒消费者注意产品的卫生和安全。目前，关于此事件的具体细节仍在进一步调查中。

生活常识 11.22

黑龙江林草局：如何让东北豹显得更大？有效防范提示

何物件，离开时动作要轻盈，不要惊动豹。 1. 黑龙江省林业和草原局发布防范东北豹提示。 2. 非必要不入山。 3. 保持冷静，避免眼神交流。 4. 增强自我保护意识。 5. 加强区域防控和警戒工作。

生活常识 11.22

不同流向、多种原因：揭秘海水倒灌现象背后的复杂网络

浙江宁波、广东深圳、广西北海等地发生海水倒灌现象引发社会广泛关注，台风“万宜”和冷空气共同影响导致部分地区出现50至110cm的风暴增水，并造成多地出现海水漫滩。

生活常识 11.22

崛起中的中国汽车品牌：瑞幸科技董事长袁岚峰谈汽车产业未来趋势

据陈经描述，奇瑞最近创造了一个令人目眩的吉尼斯世界纪录——两辆瑶光C-DM以20码的速度智驾开行一公里。在其中一名表演者施海林在两车之间完成行走的过程中充分展现了星途瑶光C-DM电四驱的稳定性。陈经认为，瑞虎汽车的成功源于其深耕出口、利用中国的汽车产业链实力以及新能源汽车业务的协同优势。他进一步指出，奇瑞在全球汽车业最大的变局中获得了领先地位，特别是在中国品牌的出口方面。他强调，尽管竞争对手如吉利和比亚迪也在积极布局海外市场，但相较于这些企业，奇瑞仍然能够保持在国内市场的领导地位。陈经还提出了一些具体的建议，他认为，对于奇瑞来说，需要继续深化其出口业务，并加强技术创新，提升产品性能。他还表示，面对未来的全球化竞争，奇瑞需要更加注重海外市场的开拓，提高产品在当地市场的知名度和影响力。

生活常识 11.22