1. 了解乳房的基本结构;2. 理解乳房功能及健康问题;3. 注意乳房疾病早期预警;4. 增强乳房保养意识;5. 了解胸部运动对身体的好处;6. 学会正确哺乳方法;7. 关注乳头护理和保护;8. 掌握乳腺按摩技巧。 以上就是我对“关于乳房”的一些理解,希望对你有所帮助。

2024-03-23 生活常识 关注公众号
乳腺上发现了肿块,去医院检查才发现已经是乳腺癌晚期。原因主要有两方面:首先,乳腺癌的早期症状往往不明显,很多人因此错过治疗机会;其次,有些女性对乳腺癌不够了解,不知道如何自我检查。因此,建议女性定期自检,早发现、早治疗乳腺癌。

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乳腺癌离我们到底有多远?

3组数据告诉你,乳腺癌离我们并不远。

● 2020年,全球乳腺癌发病人数首超肺癌,成为全球最常见癌症。

(来源:世界卫生组织国际癌症研究机构官网)

乳腺癌成为我国女性最容易患的肿瘤:

2020年,中国女性新发癌症病例数209万,其中乳腺癌为42万,位居女性肿瘤第一

[1]。近一半的乳腺癌发生在绝经前,多数乳腺癌患者确诊时处于工作年龄。

我国年轻型乳腺癌比例高:

我国乳腺癌平均诊断年龄48.65岁,与美国平均诊断年龄61岁相比,提前了近13年。临床上20多岁的乳腺癌患者也不少见

[2]。

2

为什么乳腺癌发病率这么高?

乳腺癌病因复杂,比较明确的是和高雌激素暴露相关。比如说有些人使用避孕药、或是经常服用一些可能含有激素成分的保养品。

3

胸大不会更容易得乳腺癌,密度高的可能更危险!

目前没有研究能证实乳房大小和乳腺癌有关。

决定乳房大小的,一是乳腺腺体,二是脂肪。

欧美女性脂肪多,所以胸部罩杯普遍较大。亚洲女性乳房脂肪少、腺体多,多为“致密性乳腺”,更需要警惕。

这是因为,致密的乳房组织可能使评估乳房X光检查的结果变得更加困难,并且可能与乳腺癌的风险增加有关。

另外,需要提醒的是,虽然胸部脂肪多不会增加乳腺癌风险,但肥胖人士的乳腺癌风险还是比常人高出很多的。

4

乳房经前总是又硬又痛,会不会容易得癌?

女性在经期来临前,多会有乳房胀满、发硬、压痛、刺痛的现象。这是正常的,无需过分担心。

这主要是由于月经前1~2周其体内激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺间组织水肿而引起的。月经来潮后,激素水平下降,上述变化消失,乳房亦随之松弛柔软,胀痛顿然消失,下次经前症状又重复出现。

5

女人为什么一定要会自检?

在医院就诊的患者中,有不少是偶然在洗澡或更衣时,无意中发现乳房有肿块的。

因此,女性要主动关注自己的乳房健康,早期乳腺癌可以根治,不要等到肿瘤长到很大或出现转移时才去看医生。

6

乳房自检应该怎么做?

自检的最佳频率和时间

建议每月1次,在月经结束后的第2、3天,这个时期乳房触碰时没那么敏感。如果已绝经,可以选在每月的第1天,方便记住。

乳房自检四步曲

脱:脱掉上身衣物,平躺或站立;

看:注意观察乳房皮肤或乳头有无发生改变,如有无皱褶或凹陷等;

压:使用食指、中指、无名指的指腹,按照上下往复或者同心圆的顺序,对乳房所有区域进行按触检查;

挤:轻挤乳头,看有无溢液。

乳房自检的按压力度

每一区域的触摸都要由轻到重的不同力度,以保证不同深度的肿物都可以被触摸清楚。

7

自检能不能代替常规乳腺体检?

不能!肿瘤早期不一定会出现明显症状,难以及时察觉。

定期进行乳腺检查,是预防乳腺癌的最有效的方式。

条件允许的情况下,35岁以下女性最好每年做次乳腺B超。40岁以上女性最好每1~2年做一次正规的乳腺X线检查(钼靶),X线中腺体密度超过50%的女性需要同时联合B超检查。

8

乳腺保养预防不了乳腺癌

无论是从病因还是疗法上讲,按摩对乳腺增生、结节都没有治疗作用,更没有预防作用。

如果按摩师手法不当,还可能造成乳房外伤。更可怕的是,有的美容院按摩时用的精油、丰胸霜中违规添加激素,甚至可能诱发肿瘤。

所以这笔智商税不要再交了!

审稿专家

张春 | 北京大学国际医院乳腺外科主任医师

参考文献

[1]Breast cancer overtakes lung as most common cancer: WHO taking action. https://www.who.int/news/item/03-02-2021-breast-cancer-now-most-common-form-of-cancer-who-taking-action

[2]臧丹丹, 崔颖, 闫庆国. 乳腺癌诊断年龄抽样分析及中美对比研究[C]// 中华医学会病理学分会2009年学术年会.

制作

*腾讯医典团队出品

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深度解析:从8大方式提升孩子的学习力 - 自然赋予的启示

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力症状。”这个现象让我深感震惊,同时也引发了我对如何在忙碌的工作之余带孩子接触大自然的重新思考。 这段文字主要讲述了主人公在工作之余喜欢来到大自然中散步,欣赏大自然的美景,并将这种行为视为放松心情的方式。尽管这种做法可能对身体有一些好处,但它也可能让人们过于依赖大自然,忽视了其他生活的重要部分。同时,主人公的母亲出生于一个贫困的农村,小时候的生活让她对大自然有着浓厚的兴趣和向往,这在作者身上得到了体现。

生活常识 11.23
孩子们的问题,家长的答案:如何有效地与在线教育互动

孩子们的问题,家长的答案:如何有效地与在线教育互动

合肥市建平实验小学南艳分校开展了一场亲子默契测试活动,以考验父母对于孩子的理解和支持。活动现场,二年级(9)班通过创意的提示卡让学生自主找座位,并通过游戏规则引导家长寻找,家长们在互动中展现出了亲子间的默契与信任。通过此次活动,大多数家长都能准确地找到自己的孩子所在位置,充分体现了家庭教育的重要性。

生活常识 11.23
育儿小贴士:给孩子感冒了该吃什么?快速缓解咳嗽症状

育儿小贴士:给孩子感冒了该吃什么?快速缓解咳嗽症状

咳嗽是身体清除炎症分泌物和排除呼吸道里病原体的重要方式,但需警惕可能由哮喘、肺炎、气管异物等疾病引起。要判断咳嗽是否为必要就医项,则需要具备辨别能力,了解医生开具药物的原因。医生并非不可靠,可通过阅读相关科普文章、向医生询问等方式提高判断力。当前情况下,应尽量了解自身健康状况,增强判断能力。

生活常识 11.23
全球首例!「盐酸佐利替尼」肺癌脑转移治疗药物在中国获得批准上市!

全球首例!「盐酸佐利替尼」肺癌脑转移治疗药物在中国获得批准上市!

盐酸佐利替尼是基于表皮生长因子受体19号外显子缺失或21号外显子L858R突变的非小细胞肺癌新药,旨在用于脑转移病灶的治疗,并已在中国国家药品监督管理局获准上市。 2022年,晨泰医药宣布国际多中心2/3期临床研究项目EVEREST完成所有受试者访视,结果显示佐利替尼在治疗脑转移病灶和提高整体疗效方面表现出显著优势。2017年,晨泰医药与阿斯利康达成合作协议,共同开发针对肺癌脑转移的创新药物佐利替尼。

生活常识 11.23
案例分享:当班护士因误操作,医院赔偿50万!

一级甲等医疗事故真相曝光:延误治疗导致巨额赔偿!

案例分享:当班护士因误操作,医院赔偿50万! 一级甲等医疗事故真相曝光:延误治疗导致巨额赔偿!

病房环境等因素来定,不应过于严格或宽松。同时,护士在巡视过程中应注重沟通交流,以便及时发现并解决问题。医疗机构在保障患者权益的同时,也要加强内部管理,确保医护人员的专业素养和职业操守,以防止类似事件的发生。

生活常识 11.23
旺仔牛奶异物检测结果曝光:厂家已取走,具体情况我们将会跟进

旺仔牛奶异物检测结果曝光:厂家已取走,具体情况我们将会跟进

近日,有人在旺仔牛奶中发现黑色异物,怀疑是老鼠。南都记者和旺旺集团首席营运官均对事件进行了回应,称消费者可以提出索赔,并表示已经采取措施防止类似情况再次发生。

生活常识 11.23