训练宝宝翻身是妈妈和宝宝之间相互交流的过程，重庆安琪儿妇产医院儿保科医生秦怡玲表示，训练时，妈妈要保持耐心，不能因为宝宝做不到而气馁。其实宝宝的学习能力是很强的，只是需要一段时间慢慢掌握其中要领。

影响宝宝学习翻身的因素

1.胖宝宝：如果宝宝体重过重，块头过大，很可能会犯懒，不勤加练习，导致迟迟不会翻身。对于这种宝宝，妈妈要帮忙辅助宝宝多多练习。

2.缺钙宝宝：如果宝宝肌肉无力，骨骼缺钙，做起动作来就会显得有些吃力，妈妈要留心观察宝宝是不是营养不良，及时调整饮食，并求助于保健医生。

3.灰心宝宝：一两次翻不过身的不愉快经历让一些宝宝失去了练习的积极性，这时候，妈妈就要想尽一切办法逗宝宝开心，增加他探索“新世界”的渴望。

4.“厚”宝宝：宝宝衣服穿多了，想动起来变得比较困难，如果宝宝在冬天练习翻身，妈妈要尽量保持室内温度，减少衣物对运动的阻力。

安全注意事项

1.宝宝大部分时间都是仰卧在床上，妈妈要特别注意床上是否存在危险物品，如小剪刀、小发夹、钥匙等，以防宝宝随意抓握而被弄伤；一些体积很小的物品，比如纽扣、硬币、塑料布、薄的纸张等，也要避开宝宝，以防宝宝误吞食而导致窒息。

2.一旦宝宝学会了翻身，体会到其中的乐趣，就会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害，所以妈妈切不可忽视。建议在宝宝的床边安装安全护栏，以避免宝宝在翻身时遭遇意外。

3.被褥、床单务必平整，枕头的大小、高矮、软硬度应适宜，以防止枕头堵住宝宝的口鼻而引起窒息。

4.如果是在冬天，各种取暖设施也要远离宝宝，以防翻身时被烫伤。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

(注：此文属于人民网登载的商业信息，文章不代表本网观点，仅供参考。)

结论：
经过训练的宝宝可以在短时间内掌握翻身技巧，但同时也需要注意保护好宝宝的安全。肥胖、缺钙、灰心以及“厚”宝宝等因素都会影响宝宝的学习翻身。
对于这些因素，我们可以采取以下措施：
1. 胖宝宝：可以请专业的育儿师或健身教练协助宝宝练习；
2. 缺钙宝宝：需要补充富含钙的食物，同时咨询专业医生进行检查；
3. 灰心宝宝：可以通过逗宝宝开心，增加他的探索欲望来刺激他继续尝试；
4. “厚”宝宝：可以适当降低室内温度，减少衣物对宝宝运动的阻力，避免宝宝跌倒造成的头部损伤。
安全注意事项：
1. 宝宝大多数时间都在床上活动，妈妈要注意床上是否会有潜在的安全隐患，例如玩具、硬物等；
2. 当宝宝学会了翻身后，应当享受这一过程带来的乐趣，而不是将其视为一项任务；
3. 宝贝的被褥、床单必须平滑无褶皱，枕头大小适中，柔软度符合宝宝的需求；
4. 冬天，保暖设施应离宝宝远些，以免孩子翻身后烫伤。