不少人认为“春困”是正常的生理现象,但其实,有些疾病打着“春困”的幌子,正在威胁您的健康。据报道,70%以上的中风患者在发病前5到10天会频繁打哈欠,如果本身就有高血压等高危因素,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体麻木无力、头晕头痛、言语不清等症状,要高度怀疑是脑血管的问题,一定要引起重视,及时就医。肝脏是个沉默的器官,而且肝脏上没有痛觉神经分布,因此,在患病初期人体很难察觉到。如果疲劳犯困的同时还伴有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等症状,应尽快到医院就诊,排查肝病。甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、焦虑症等疾病也会让人感觉白天困倦、精神疲乏,症状与“春困”很像,但这是“假春困”。如果保持充足睡眠后“春困”还是得不到缓解,应尽快到医院完善相关检查,对症治疗。
结论:
虽然许多人认为春困是正常的生理现象,但实际上是有一些疾病的潜在威胁,需要引起重视。比如中风患者的频繁打哈欠和肢体麻木无力等症状可能预示着脑血管问题;脂肪肝、贫血、糖尿病等疾病也可能使人感到疲倦;而甲状腺功能减退、贫血、焦虑症等则可能出现类似症状。因此,我们应该保持良好的生活习惯,及时进行体检,以防止这些疾病的侵袭。
建议:
1. 高血压患者要注意避免过度劳累,定期监测血压,一旦发现异常应及时就医;
2. 肝脏出现问题时可能会有乏力、食欲不振等症状,应及时到医院做进一步检查和治疗;
3. 甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等疾病的人群可能会出现类似的症状,应注意定期检查;
4. 焦虑症可能导致人们感到疲惫,也可能会有类似症状,应注意心理调适。此外,充足的休息和合理的饮食也是预防和缓解春困的有效方法。