中新网3月18日电 春天阳气回发，日渐回暖，有利于肝气的升发，是养肝最好的季节。哪些行为会伤害肝脏？为什么肝癌往往一发现就是晚期？如何预防肝病的发生？今天，全国爱肝日，关于爱肝护肝，这些知识你要知道↓↓

结论：春天对肝脏有很好的养护作用，人们应充分利用这个时机保养自己的肝脏。然而，在享受春天阳光的同时，我们也应该注意避免一些可能危害肝脏的行为，例如过度饮酒、长期熬夜等。此外，定期体检和及时治疗慢性疾病也是防止肝病发生的重要手段。
社会情况：随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，特别是对于肝脏健康问题的关注度也越来越大。然而，由于不良的生活习惯和环境因素，肝脏疾病的发病率正在逐年上升。因此，提高公众的肝脏保护意识和自我保健能力显得尤为重要。
建议：
1. 避免过度饮酒，酒精可直接损害肝脏功能。
2. 保持规律作息，避免熬夜，确保充足的睡眠。
3. 控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。
4. 定期进行体检，早期发现和治疗肝脏疾病。
5. 对于已经患有肝病的人群，要按照医生的指导进行治疗，并定期复查。
6. 提高大众对肝脏保护的认识，通过媒体宣传等方式普及肝脏健康知识。
7. 加强社区和学肝脏健康的教育，培养公民的健康意识和自我保护能力。