糖尿病患者应达到以下五个条件：首先，体重要达标（BMI＜26），至少要减轻10%的体重；其次，血压要达标（收缩压＜130/80mmHg，舒张压＜125/75mmHg）；再次，血脂要达标（低密度脂蛋白胆固醇≤1.8mmol/L或心血管疾病≥1.4mmol/L）；最后，尿蛋白量要达标（尿白蛋白/尿肌酐＜30mg/g）。在这五个条件下，饮食调节、运动和药物三者缺一不可。建议糖尿病患者改变错误的低油脂饮食习惯，多吃富含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果、种子和橄榄油，并避免过度摄入高糖食物。此外，定期做运动和检查以监控血糖、血压和血脂水平也是非常重要的。
糖尿病患者在日常生活中应遵循以下五个条件：
第一，体重控制：首先，患者需要确保自己的BMI（Body Mass Index）小于26。正常情况下，BMI应该在18.5-24之间。如果BMI低于这个范围，那么患者的体重就可能超过了正常范围，需要采取措施来减重。
第二，血压管理：其次，血压控制也非常重要。收缩压应该小于130/80 mmHg，舒张压应该小于125/75 mmHg。如果高血压，那么就需要采取措施来降低血压，比如减少盐分的摄入，增加运动等。
第三，血脂管理：最后，血脂的管理同样重要。如果患者的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）含量高于1.8 mmol/L或者心血管疾病（包括冠心病、脑血管病、心肌梗死）的风险高于1.4 mmol/L，那么就需要采取措施来降低血脂，比如选择健康的饮食，增加运动等。
在这个过程中，饮食调节、运动和药物三者缺一不可。首先，合理的饮食是控制体重的关键。患者需要多吃富含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果、种子和橄榄油，这些食物可以提供大量的不饱和脂肪酸，有助于降低血压和血脂。同时，也需要限制高糖食物的摄入，因为过多的糖分会转化为脂肪，对体重造成不利影响。
其次，适当的运动可以帮助改善糖尿病患者的身体状况，提高胰岛素敏感性，防止血糖升高。每天进行适量的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，都可以帮助提高心肺功能，促进血液循环，有助于减轻体重和控制血糖。
最后，定期检查也是糖尿病患者必不可少的部分。通过定期检测血糖、血压和血脂水平，医生可以及时了解患者的身体状况，调整治疗方案，保障糖尿病患者的健康。
总的来说，糖尿病患者在日常生活中需要坚持均衡饮食、适当运动和定期检查，只有这样，才能有效控制血糖、血压和血脂，保持身体健康。