呼吸道疾病在冬季达到高峰，易受刺激。这6类人是呼吸道感染高危人群，要做好防护。其中，老年人免疫力弱，肺部疾病患者患病几率较高。同时，儿童、免疫受损人群也需要注意防护。做好这些措施可以有效防止呼吸道疾病的发生。

呼吸道疾病冬季高发，做好防护至关重要

随着冬季的到来，呼吸道疾病的发病率也在逐渐增加。尤其是一些慢性呼吸道疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺病等，很容易在冬季受到空气干燥和寒冷的刺激而发病。

1. 老年人免疫力弱，肺部疾病患者患病几率较高

老年人的身体机能往往处于衰退阶段，抵抗力相对较弱，对呼吸道疾病的抵抗力较差。冬季气候干燥，环境寒冷，容易引发或加重呼吸系统疾病，特别是老年性肺病、支气管炎、肺炎等。
2. 儿童、免疫受损人群也需要注意防护
儿童由于正处于生长发育期，他们的呼吸道抵抗力较弱，更容易受到感冒、流感等呼吸道疾病的侵袭。因此，家长和学校应加强孩子的健康教育，让他们了解如何预防呼吸道疾病，特别是在流感高发季节。
3. 做好这些措施可以有效防止呼吸道疾病的发生
除了做好自我防护外，我们还可以通过一些方法来提高自身的抵抗力，比如：
- 加强锻炼：适当的运动能够增强身体素质，提高抵抗病毒的能力。
- 戴口罩：在空气污染严重的地方，或者空气质量差的时候，戴口罩是一个很好的保护措施。
- 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持肺部功能正常。
- 饮食均衡：保证营养摄取，有利于增强体质，抵抗疾病。
总的来说，冬季呼吸道疾病高发，我们需要做好防范工作，包括加强自我防护、提高身体免疫力等。只有这样，才能有效地预防呼吸道疾病的发生，保障我们的身体健康。