陈大夫在文章中指出，孕妇应该从怀孕28周开始每日早、中、晚各选1小时数胎动，如果有异常胎动的情况，应及时就医。他还介绍了关于胎动的知识，认为孕妇应该重视自我检查胎动的能力。

在这个世界上，有一群最特别的人，那就是我们的孩子。他们将我们的爱和关怀转化为无尽的耐心与照顾。然而，这并非易事，特别是对于那些刚刚成为母亲的新手来说。今天，我们将一起探讨孕期保健的重要性。
我们都知道，孕妇在怀孕期间身体会发生许多变化，包括体重增加、生理结构改变等。然而，这些变化并不总是一帆风顺的，有些变化可能会对母婴健康产生影响。因此，保持良好的生活习惯是非常重要的。
孕期保健主要包括以下几个方面：
1. 每日早、中、晚各选1小时数胎动，这是监测胎儿情况的重要方式。一般来说，胎动应在早晨6点至9点和晚上7点至10点之间最为活跃。如果发现有异常胎动，如心跳过快、深浅不一、胎动位置移动等，应立即就医。
2. 了解胎动的知识也是很重要的。正常的胎动应该是柔和的、规律的，而且是持续的。如果胎动过于频繁或者突然减少，可能是胎儿出现了问题，需要及时就医。
3. 孕期保健还包括合理饮食和适当的运动。合理的饮食可以提供足够的营养给胎儿，而适量的运动可以帮助维持孕妇的身体健康，同时也能够缓解压力，有利于宝宝的健康成长。
4. 最后，孕妇应该定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况，以及自己和宝宝的健康状况。通过定期的产检，医生可以及时发现并处理可能的问题，保障母婴的安全。
总的来说，孕期保健是一项系统的工作，需要孕妇和家人的共同努力。只有这样，才能确保母婴的健康，让他们的生命之花得以顺利地绽放。让我们共同期待，每一个小生命的到来！