每年10月8日,全国高血压日主题为“健康体重,理想血压”,其中强调超重、肥胖对高血压的影响及改善方法。中国成年人超重、肥胖比例高达5分之4,肥胖人群中有超过一半的人是高血压患者。降低高血压发病率,体重管理和生活方式是关键。健康生活、适量摄入盐、限油脂、多运动和戒烟酒都是预防高血压的有效手段。
最新研究指出,每天吃5份新鲜水果可以降低患高血压症的风险,尤其是香蕉和苹果。此外,多摄入富含水果的食物也有助于降低其他慢性疾病的风险,如心脏病、糖尿病、癌症和中风等。中国近2亿高血压患者中约有半数人为高危人群。研究表明,每周至少吃三次香蕉可将高血压患者全因死亡风险降低40%至43%。相比之下,梨、菠萝和葡萄与患者死亡率并无明显关联。
究发现,大约有35%的冠心病患者的颈动脉在超声下存在明显狭窄。因此,如果一位老年人有高血压且颈动脉狭窄,医生可能会考虑使用药物或其他治疗方法来降低血压。 虽然厄贝沙坦可以在一定程度上降低血压,但其主要效果是降低胆固醇,对于已经发生的动脉硬化并无直接效果。因此,在使用厄贝沙坦时,也需要考虑患者是否伴有其他的心脏疾病或糖尿病等因素。 对于已经在其他医疗设备中进行了相关检查的患者(如颈动脉超声),医生通常会根据检查结果来决定下一步的治疗方案。这些检查可以帮助医生确定是否存在其他导致高血压的因素,如心脏病等。 总的来说,尽管可以通过药物或手术等方式来控制高血压,但对于已经发生动脉硬化的患者来说,可能需要采取更综合的治疗方法,包括改变生活习惯、改善饮食和增加运动等。同时,定期检查颈部血管状况也非常重要,以便及时发现并处理可能存在的问题。
极强大的应对压力能力。这样可以有效地降低妊娠期高血压的风险,并保障母婴的安全。 预防: 1. 饮食均衡:保持营养平衡,多摄取含钾、镁、钙等有助于降低血压的矿物质。 2. 适度运动:选择适宜的运动,如散步、瑜伽、慢跑等,有益于心肺功能和血液循环。 3. 健康作息、充足睡眠:保证足够的睡眠时间,养成良好的睡眠习惯。 4. 心理调节:保持乐观心态,避免过度压力和紧张状态。 应对: 1. 对于已经出现妊娠期高血压症状的孕妇,应及时就医,遵医嘱进行治疗。 2. 孕妇应注意定期检查血压,及时调整治疗方案。 3. 家庭和社会的支持也十分重要,可以帮助孕妇更好地应对妊娠期高血压带来的各种挑战。
复旦大学宋莉莉教授团队主导的大规模、多中心随机双盲临床试验揭示了中成药“中风醒脑方”(主要成分为红参、三七、川芎、大黄)在急性脑出血治疗中的显著效果。研究采用国际标准化的试验方法评估了药物疗效,并邀请了多资历专家提供专业指导。实验结果非常规范且过硬,表明中成药可以作为一种有效的治疗手段。
今年第25号台风“天兔”将在今晚登陆台湾岛南部沿海,随后逐步转向北偏东方向并减弱至台风级,预计明日达到最强11级。专家认为秋季台风已过,冬台风罕见,为何会在冬天形成台风,未来发展趋势如何等问题引发广泛关注。
英国诺丁汉大学研究人员发现了虫草素这一化合物,能阻止某些癌症的生长。他们的研究结果表明,虫草素可以通过破坏癌细胞的信号通路来抑制其活性,进而达到抑制肿瘤生长的目的。这项研究的结果为新型癌症药物提供了重要的基础。
本文首先介绍了长寿领域权威专家斯图尔特·杰伊·奥尔尚斯基博士对于人类健康状况不佳的深层原因及其对衰老进程带来的种种后果的看法。其次,他引述了2000年《科学美国人》杂志上一位生物学教授的观点,预言人类未来可能活到150岁。然后,奥尔尚斯基博士对此表示质疑,并自己将那笔赌资投资于黄金和特斯拉等资产,其中大部分资金被用于投资于自己健康的项目。他提醒读者,要想在未来取得更多的突破和进展,必须对衰老过程中的潜在生物过程进行深入研究和关注。
湖南永州一少年骑车摔倒,被对向车辆撞上身亡。事故由对向供电公司的车开远光灯所致。附近街道办工作人员表示正在协调处理此事。新田供电公司人士表示已经有一名孩子不幸去世,并表示正在调查事故原因。
小女孩在学校的表现引起了妈妈的担忧,是否能恢复期待感对孩子而言至关重要。文章提到一位母亲看到这篇文章后,惊讶于女儿对事物失去兴趣和期待的反应。这一现象让很多家长感到不安,特别是那些缺乏育儿经验的家长。这个现象引发了一个问题:孩子们如何在缺乏兴趣和期待的情况下度过他们的童年?文章中提到,有一位初三的男孩因为觉得活着没有意思而想跳楼。这是一种严重的心理疾病,表明孩子们可能已经生病。因此,我们需要认识到这个问题,并采取措施帮助孩子恢复期待感。
解释为:该研究对超过10万人进行了调查,结果表明每天喝牛奶的人比少喝牛奶的人患心脏病的风险高10%。其中,含有多种营养成分的全脂牛奶被认为对心脏最有益。
广东人秋冬季节应注意饮食清淡、平补,可以选择玉竹炖汤,它有养心阴、清肺热、养胃阴的功效,适用于干咳无痰、口燥咽干、食欲不佳等症状。另外,还可以选择沙参、麦冬、百合等药材,它们都有养阴止渴、润肺止咳的效果,并且对胃阴不足的人也有一定的调理作用。
华中科技大学的研究团队在《国际癌症杂志》上发表的一项研究揭示了中国癌症负担的主要风险因素,其中,吸烟、缺乏运动和水果摄入不足是主要风险因素,这为防止和控制癌症提供了科学依据。研究表明,中国人均肺活量持续下降,导致慢性阻塞性肺疾病的发生率逐年升高,从而对呼吸系统造成了严重影响。此外,肥胖、高血压等慢性病患者的比例也在逐年提高,对心血管系统的损害不容忽视。针对这些问题,研究人员提出了一系列建议,包括加强健康管理,合理膳食,适当锻炼,戒烟限酒等,以帮助人们控制体重,减少慢性病的发生,从而有效减轻癌症负担。
中国科学院广西植物研究所近期在广西乐业县发现了一种全新的高大乔木“乐业山羊角树”,这一发现证实了山羊角树属雌雄同株的特性,并使得该属物种数量增加至3个。该物种为常绿乔木,叶柄短且叶片椭圆形,“乐业山羊角树”的发现丰富了广西岩溶植物区系,对于西南岩溶国家公园的创建具有重要的参考价值。