在近期的热点议题中，有委员提出了全面禁止未成年人玩网游的提案。对此，我（37度暖爸）持有保留意见，并认为，在某些情况下，游戏可能扮演着防止孩子陷入抑郁深渊的关键角色。
大众普遍视网络游戏为“罪魁祸首”，认为其导致孩子们过度沉迷、忽视学习、社交能力退化，甚至家庭关系紧张。然而，从心理动力学角度深入剖析，这一现象背后的真相却令家长们触目惊心。
游戏成瘾问题在全球范围内引起了广泛的关注。1996年，美国精神病学家Goldberg首次提出“互联网成瘾障碍”概念；2018年，世界卫生组织正式将“游戏成瘾”纳入精神疾病范畴。据中国互联网络信息中心发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2018年底，我国游戏成瘾人群已高达27.5%，其中青少年群体尤为严重，占比达到30.5%，这意味着每三位青少年中就有一人面临网瘾困扰。
游戏成瘾的症状表现为对游戏的极度专注，停止游戏时出现焦虑、易怒等戒断反应，游戏时间无节制增加，其他兴趣爱好逐渐丧失，社交功能减退，明知危害仍深陷其中。但究其深层原因，游戏成瘾往往是为了填补现实自我与理想自我之间的鸿沟，提供了一种虚拟空间内的胜任感、控制感和成就感，从而成为抵抗抑郁情绪的一道防线。
对于那些沉溺于游戏的孩子，他们可能正遭受羞耻感强烈、自尊心低落、自恋性人格倾向、对现实生活的掌控力薄弱、压抑情绪重、安全感缺失、亲子关系疏远以及不愿与父母沟通等问题。网络游戏巧妙地满足了他们的这些心理需求：在游戏中，他们是无所不能的操控者，通过攻略任务获得成就感和自尊满足，能够自由释放攻击性而不受现实约束，还能通过与其他玩家互动来满足归属感和认同感。
面对游戏成瘾的孩子，简单粗暴地采取切断网络、摔毁设备等强制手段，无异于关闭了他们对抗抑郁压力的唯一出口，反而可能加剧亲子矛盾。实际上，如果在孩子的成长过程中，父母能给予恰当的关注和引导，游戏成瘾的情况本不会如此普遍，它最多只会是孩子的一种娱乐方式。孩子之所以游戏成瘾，根源在于成长过程中的正向反馈不足，现实生活与理想自我之间存在较大差距，以及对现实生活的掌控感较弱。婴儿期未能得到充分满足，全能感无法建立，随着成长，幻想中的强大自我与现实自我间的鸿沟会引发羞耻感和低自我价值感。此外，过于严苛或负面评价孩子的父母，也让孩子难以体验到成就感和被接纳的感觉。剥夺孩子的选择权和话语权，或者由于道德约束而压抑对父母的攻击性，都会进一步加重孩子的心理负担。
因此，解决游戏成瘾问题，不应仅从行为层面强行干预，而是要关注并弥补孩子的心理缺失，了解他们在游戏中寻求的是何种满足，并尝试将这种满足感延伸至现实生活。例如，家长可以尝试加入孩子的游戏世界，理解他们从中获取的价值，并通过丰富多样的家庭活动如户外出行、家庭游戏、共享餐饮及创造有利社交环境等方式，逐步转移孩子的注意力，占用游戏时间。
当遇到孩子激烈反抗且家长束手无策时，专业心理咨询师的帮助不可或缺。以一个正面案例为例，一名重点高二男生因痴迷网游导致学业下滑，父母并未采用强硬手段，而是保持开放沟通，最终孩子选择艺考道路并成功考入浙大编导专业。
结语：对待孩子的游戏成瘾问题，我们应深度挖掘其背后的心理动机，改变不适当的亲子互动模式，而非单纯从行为层面上进行评判。唯有如此，才能从根本上找到解决问题的关键。持续分享育儿心理学知识，希望每一位家长都能从中受益，别忘了关注我，共同探讨更多关乎孩子健康成长的话题。
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