注意疫情防护和交通安全。目前，青岛市已报告3例本土新冠病毒阳性感染者，且多地出现扩散风险，请返程人员密切关注青岛市疫情防控相关规定，尽可能减少聚集，加强个人防护。同时，如出现发热、咳嗽等症状，请务必尽快就医，以免传播给他人。
在当前全球疫情形势严峻的背景下，我国青岛等地也暴发了本土新冠病毒阳性感染病例。随着各地疫情反弹，返程人员需要关注青岛市的相关防控规定，尽可能减少聚集，加强个人防护。同时，如果出现发热、咳嗽等症状，务必立即就医，以免将病毒传染给他人。
青岛市政府相关部门已经发布了详细的防疫政策。首先，返程人员需要提前向社区或工作单位报备个人信息，包括但不限于行程信息、健康状况等。然后，在离开家前，必须要对家中的环境进行彻底消毒，并尽量避免与家人接触。在返程过程中，乘坐公共交通工具时也需要全程佩戴口罩，保持手部清洁卫生，尽量避免触摸脸部。此外，还建议返程人员在到达目的地后，先进行一次体温检测，如果没有异常则无需隔离。
在公共场所，也要严格遵守防疫规定。在超市、餐馆、电影院等人流密集的地方，必须戴好口罩，保持距离，不随意乱扔垃圾。并且，排队结账、取餐等过程也要尽量减少与他人的接触。
青岛市政府还强调，返程人员在出行期间要注意饮食卫生，特别是肉类、海鲜等易腐食品，要避免生食。同时，也不能食用未经烹饪的食物或者饮用未煮沸的水。
为了保护自己和他人的安全，大家还需要注意以下几点：
1. 提高警惕，切勿轻信网络上的虚假信息，尤其是关于疫苗接种的信息。
2. 保持良好的生活习惯，比如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这些都有助于提高免疫力。
3. 增强自我防护意识，出门时带好口罩，尤其是在人群密集的地方。
4. 遵守当地政府的相关规定，不要随意改变出行计划，避免交叉感染。
总之，我们每个人都是这场防疫战中的一份子，只要我们共同努力，就一定能够战胜疫情，恢复正常的生活秩序。让我们携手并进，共同守护我们的家园。