金秋假期亲子欢乐多，但要注意秋季是过敏高发时节，不少孩子的过敏性鼻炎、过敏性哮喘“伺机而动”。上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心呼吸科主任医师殷勇为家长们带来科普：过敏患儿做好健康防护。 过敏性疾病发病频繁，做好防病措施至关重要。建议家中有小孩的家长遵循以下几点： 1. 避免接触过敏源，了解并记录过敏原。 2. 定期打扫家居，保持空气清新。 3. 使用空气净化器、除湿机等设备，有效净化室内环境。 4. 教育孩子学会使用生理盐水进行鼻腔冲洗，缓解过敏症状。 过敏性哮喘儿童需注意，发作前及时使用急救药物。定期到医院检查并调整治疗方案，以确保病情得到良好控制。 提高孩子的免疫力，生活和饮食方面要做好防护。建议保持充足的营养摄入，尤其是富含维生素和矿物质的食物；避免摄入过多高糖、高脂肪的食物。养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰，确保身体健康。
《金秋假期亲子欢乐多，但要注意秋季是过敏高发时节》
在美好的金秋季节里，许多家庭都沉浸在欢乐之中。然而，随着天气转凉，过敏体质的孩子可能会面临过敏问题的困扰。作为医生，我要提醒家长们关注并做好相应的防护措施，以便于孩子度过一个健康的秋天。
首先，避免接触过敏源是最基础的预防措施之一。如果家中有孩子患有过敏性鼻炎或哮喘，那么要尽量减少他们接触可能引发过敏反应的物质，比如尘螨、花粉等。同时，也要了解并记录自己家中的过敏原，这样一旦出现过敏反应，就可以快速定位和处理源头，减轻孩子的痛苦。
其次，定期打扫家居也有助于改善空气质量。每天早晚开窗通风，可以有效地清除室内的尘埃和细菌，使孩子呼吸更清新。此外，还可以使用空气净化器和除湿机等设备，将室内的有害物质排出，让孩子们有一个干净舒适的生活环境。
再者，教育孩子学会使用生理盐水进行鼻腔冲洗也是一个有效的解决方案。这种方法可以帮助缓解过敏引起的鼻塞和流涕等症状，让孩子感觉舒适一些。同时，父母也可以教给孩子一些基本的自我护理知识，让他们知道如何正确处理过敏反应，避免因不懂得自我保护而导致更大的危害。
对于过敏性哮喘儿童来说，定期到医院检查并调整治疗方案尤为重要。因为哮喘发作前往往会有预兆，如打喷嚏、咳嗽等。因此，一旦发现这些症状，家长应立即带孩子去医院就诊，并严格按照医生的指导调整药物和剂量，以便于控制病情，防止哮喘复发。
最后，提高孩子的免疫力也是关键的一环。我们可以通过均衡的饮食来提供必要的营养，帮助孩子增强抵抗力。同时，避免过度疲劳，保证充足的睡眠也很重要。只有身心健康，才能更好地抵抗各种疾病。
总的来说，在金秋季节，无论是过敏体质的孩子还是其他人群，都需要密切关注自身的健康状况，并采取适当的防护措施。只有这样，才能确保每一个生活在金秋季节的人，都能享受到愉快、安全的生活。让我们一起努力，为孩子的健康保驾护航！