浙大儿院推出《医问》儿童健康守护系列科普短视频，帮助家长科学育儿，强调肥胖儿童减肥与增肌关键在于饮食控制，需减少高糖高脂食物摄入，制定合理的饮食计划，并通过DXA检测确保摄入能量不超过必要水平。

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对自身的身体健康越来越重视。为此，浙江大学儿院特别推出了“医问”儿童健康守护系列科普短视频。这个系列旨在帮助家长科学育儿，强调肥胖儿童减肥与增肌的关键在于饮食控制，需减少高糖高脂食物摄入，制定合理的饮食计划，并通过DXA检测确保摄入能量不超过必要水平。
首先，我们要了解什么是“ DXA检测”。DXA是一种在骨密度测定中常用的生物标志物，可以反映骨骼的健康状况。特别是对于那些有遗传性骨骼疾病的人来说，DXA检测的重要性就更为突出。例如，如果一个人患有骨质疏松症，那么他的DXA结果可能就会高于正常值，这就需要他采取相应的措施来防止骨骼进一步疏松，这就是减肥与增肌的关键所在。
接下来，我们来看看如何通过减少高糖高脂食物摄入来帮助孩子实现健康的体重增长。首先，家长要引导孩子少吃甜食、蛋糕、糖果等高糖高脂的食物，多吃蔬菜、水果和全谷类食品。其次，尽量选择营养均衡的食物，避免让孩子吃太多垃圾食品，因为这些食物往往含有大量的盐分和不健康的脂肪。此外，还可以鼓励孩子多运动，增强身体素质，从而促进食欲。
最后，我们需要知道，每个人的身体情况都不同，因此在制定饮食计划时，应根据孩子的实际情况进行调整。比如，一些孩子由于缺乏运动，可能会对某些食物产生抵触心理，这时就需要家长花更多的时间和精力去解释清楚，让他们理解，这是为了他们的健康。
总的来说，“医问”儿童健康守护系列科普短视频是浙江省浙江大学儿院为帮助家长科学育儿而推出的一个重要项目。它通过生动有趣的视频方式，向家长展示了肥胖儿童减肥与增肌的重要性和方法，希望家长们能够从中受益，帮助孩子养成良好的生活习惯，实现健康成长。