每天吃2个鸡蛋的人在预防心脏病方面可能更有优势，因为他们可以从鸡蛋中获取更多蛋白质来帮助抵抗肌肉流失。然而，仍然有人进行实验发现，每周吃鸡蛋少于2个的人心血管健康并无显著风险。这项研究进一步证实，每日食用鸡蛋并不会对心血管健康产生负面影响。

一项发表在《美国心脏协会期刊》上的最新研究显示，尽管每天吃两个鸡蛋可以提供高质量的蛋白质，但这并不意味着每周只吃一个鸡蛋就可以保护心血管健康。
该研究是由约翰·霍普金斯大学和纽约大学的研究人员进行的，他们比较了那些每周至少吃两个鸡蛋的人和那些一周只吃一个鸡蛋的人的心脏病发生率。结果显示，每周吃一个鸡蛋的人的心脏病发生率较低。
研究人员表示，虽然每天吃两个鸡蛋可以提供足够的蛋白质来支持身体的需求，但这种食物并不能立即转化为能量，并且容易被身体储存起来。因此，对于那些需要大量能量的人来说，吃两个鸡蛋可能会导致营养过剩。
此外，这个研究也揭示了一些其他的因素会影响心血管健康，如体重、血压、糖尿病等。因此，虽然每天吃两个鸡蛋可以提供良好的营养价值，但它不能单独决定一个人是否能够保持良好的心血管健康。
总的来说，虽然每天吃两个鸡蛋可以帮助提供必要的蛋白质，但是它并不是一种万能的方法，每个人的身体状况和需求都是不同的。如果想要保持心血管健康，还需要综合考虑其他因素，如适当的饮食习惯、运动量、生活方式等。
尽管这项研究的结果表明，每天吃两个鸡蛋不会对心血管健康产生负面影响，但是这并不意味着人们可以随意增加鸡蛋的摄入量。对于患有特定疾病的人群，如糖尿病患者或肾功能不全患者，他们可能需要限制鸡蛋的摄入量，以避免过多的脂肪和胆固醇。对于健康人群来说，适量的鸡蛋摄入是非常重要的，因为它提供了优质的蛋白质，有助于维持身体健康。