动中心健康宣教服务站在第一人民医院开展的“冬病夏治”公益讲座近日吸引了大量市民前来咨询。 该活动邀请了上海中医药大学孙丽红教授担任主讲，她表示：“冬病夏治的根本在于排寒，虚性、寒性的疾病普遍适合冬病夏治。” 据孙丽红介绍，冬季是自然界阳气最充足的季节、人体阳气最鼎盛的时候、气血流通最旺盛的时机，对冬季易发作或易加重的疾病施以助阳治疗，可使患者虚损的阳气恢复，达到治病的目的。同时，冬病夏治还可以为人体“储备”阳气，这样在秋冬时就不易被阴寒所伤，达到防病的目的。 哪些疾病适合冬病夏治？孙丽红介绍，消化系统的一些老胃病、胃肠功能紊乱以及在受凉、吃冷食后加重或复发的胃寒、胃痛、泄泻等虚寒性胃肠道疾病适合冬病夏治；从呼吸系统来说，感冒后反复咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽喉炎，以及体虚感冒等寒性疾病也适合冬病夏治。 此外，平日里易疲倦、吃不下、睡不好、冬天尤其怕冷的亚健康人群也适合冬病夏治。目前正处于三伏中最热的中伏阶段，是“以热逼寒”的养生好时机，由上海市卫生健康委员会指导，上海市爱国卫生运动服务中心将在今后一段时间内继续在市区各医院开展此类公益活动。

冬病夏治是中国传统医学中的重要疗法，其理念是通过调和体内阴阳平衡，达到预防和治疗冬季常见疾病的目地。最近，我在上海市第一人民医院举办了一场名为“冬病夏治”公益讲座，吸引了大量市民前来咨询。
本次活动主要由上海中医药大学孙丽红教授主持，她强调“冬病夏治”的根本在于排寒，虚性和寒性的疾病普遍适合冬病夏治。孙丽红详细解释了这一原理：冬季是一年中最寒冷的季节，此时人体阳气最充足，而疾病往往容易发生在这种情况，因此采用冬病夏治的方式可以有效地帮助调理。
冬病夏治还能为人体储备阳气，以防秋冬时节受到阴寒的影响。在孙丽红看来，随着春夏之交的到来，人们的生活作息也会发生变化，这不仅会导致身体的适应能力下降，还可能导致一些原本易发的疾病更加严重。因此，冬病夏治不仅可以帮助人们抵抗疾病，也可以在一定程度上改善他们的生活质量。
根据孙丽红的研究，哪些疾病更适合冬病夏治呢？首先是消化系统的老胃病、胃肠功能紊乱以及在受凉、吃冷食后加重或复发的胃寒、胃痛、泄泻等虚寒性胃肠道疾病。另外，从呼吸系统来说，感冒后反复咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽喉炎，以及体虚感冒等寒性疾病也适合冬病夏治。
此外，平日里易疲倦、吃不下、睡不好、冬天尤其怕冷的亚健康人群也适合冬病夏治。现在正是三伏中最热的中伏阶段，是“以热逼寒”的养生好时机，由上海市卫生健康委员会指导，上海市爱国卫生运动服务中心将在今后一段时间内继续在市区各医院开展此类公益活动。
总的来说，“冬病夏治”是一种古老的中医治疗方法，它利用夏季天气温暖、人体阳气旺盛的特点，对某些冬季易发作或易加重的疾病进行调理。虽然现代科技发展迅速，但人们对健康的追求并未改变，反而越来越重视身心健康。因此，我们应该积极学习并应用这些古老的知识和方法，让自己的生活更加美好。